Zmena myslenia to priniesla! Fóra
Diskutujte o meniacich sa myšlienkach! v neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Prvýkrát mi to funguje bez utrpenia, bez depresívnej nálady, bez deprivácie. Nie je to skvelé? Len začínam, dobre, ale stále to bolo
Zmena mysle to priniesla!
Prvýkrát mi to funguje bez utrpenia, bez depresívnej nálady, bez deprivácie. Nie je to skvelé? Som ešte len na začiatku, ok, ale nikdy to nebolo také ľahké a úspešné ako tentokrát. Prečo by mi teda malo hroziť, že to vzdám? A to všetko iba prehodnotením. Skvelé právo?
Už pár rokov, asi raz ročne, robím veľkú koláž obrazov z časopisov, ktoré ukazujú, čo chcem na najbližšie obdobie. V rôznych knihách a seminároch som si všimol, že všetko sa začína myšlienkami a že myslenie určuje a formuje realitu. To, čo musíš mať na pamäti, čo chceš dosiahnuť, že môžeš odovzdať svoje priania ako príkaz do vesmíru (alebo do čohokoľvek iného) a čo si objednáš, ak to už nezrušíš (myšlienkou, ach, že) koniec koncov nefunguje). Ak ste sa tým zatiaľ nezaoberali, pravdepodobne vám to príde veľmi rezervované, ezoterické alebo hlúpe. Nie je to také dôležité, ako si o tom myslíte. U mňa to bolo tak, že som si to niekedy vyskúšal a odvtedy sa veľa mojich želaní a cieľov splnilo „úžasným“ spôsobom. Niektoré z nich boli veci, ktoré som dosiahol alebo dosiahol sám, niektoré sa stali aj náhodou.
Jedna vec už bola na mojom prvom plagáte: Chcel som schudnúť. Odfotil som oblečenie, ktoré sa mi veľmi páči, ale ktoré mi už dlho nesedí, a nalepil som si ho v nádeji, že si ho budem môcť znovu obliecť. Nič sa nestalo. Presne ako vždy som začal chudnúť, chcel som si za každú cenu udržať body, nedokázal som to, viac, začal znova, nedokázal som to znova, 3 alebo 4 týždne tam a späť a veľké utrpenie. Vždy na mysli iba jednu tému, vždy odriekanie a disciplínu, boj proti slabšiemu ja, krátkodobé úspechy, ale opakované neúspechy.
Samozrejme som opäť zastavil, pribral takmer 10 kg za posledné 4 roky po poslednom pôrode, urobil opakované pokusy a nakoniec to vzdal.
Spočiatku som si myslel, že nie všetko, čo je na plagáte, vyjde. Na druhej strane sa už stalo toľko neuveriteľných vecí, ktoré som skutočne nečakal: už sa nehádam s matkou, dostal som nečakané finančné požehnanie, bol som proti svojej vôli preložený a v novej škole mi to pripadalo super dobré teraz profesionálne šťastný. Len to s partnerom, ktorého nemám a to s chudnutím sa nesplnilo. Všetko ostatné, dokonca viac, ako som uviedol, sa splnilo.
Keď som bol začiatkom roka sám v saune, myslel som na nový plagát. Nenapadá mi nič, čo by som si mal priať, okrem toho, že stále beží rovnako dobre ako teraz. Túžba po partnerovi vlastne nebola až taká dôležitá, cítila som sa šťastná aj bez toho. Iba chudnutie by bolo fajn, ale zdá sa, že to nefungovalo.
Keď som plával svoje kolá, zrazu som dostal osvietenie: Prial som si nielen to, aby som schudol, ale aj vyzliekol svoje želanie: Prial by som si, aby som schudol v dobrej nálade takmer sám bez pocitu deprivácie. Myslel som si, že možno spoznám niekoho, kto si ma ráno vyzdvihne na ranné cvičenie, alebo objavím zázračnú pilulku, alebo si nájdem skupinu, ktorá ma motivuje. Bolo mi jedno, čo sa bude diať. Malo by to ísť samo od seba a jednoducho ako dar a malo by to byť zdravé a trvalé.
Veľmi ma potešila myšlienka tohto želania. Naozaj som si nemyslel, že je to možné. Nevedel som si predstaviť, ako to bude fungovať, ale motivovali ma ďalšie úspechy, ktoré som zažil. Hneď som nezačal ani projekt chudnutia. Ešte som nevedel, ako má vyzerať súčasnosť. Tiež som si neurobil plagát pre seba, ale svoje želanie pre vesmír stále osviežujem.
Už som inde písal, čo sa mi odvtedy stalo: objavil som toto fórum a práve som začal. Potom som znovu našiel WW-CD a začal som s ním. Ukázalo sa, že to robí aj kolega. A čo je najlepšie: Salsu som začal tancovať náhodou. Veľmi ma to baví. V júli idem na salsa festival do Holandska. Tri dni workshopov počas dňa a večierok večer. Potom budem hľadať salsového partnera tu v Kolíne nad Rýnom, nie, nájdem ho a potom pravidelne tancovať salsu.
Teraz už viem, prečo mi moje želanie nevyšlo: Pretože myšlienku chudnutia som si vždy spájal s neúspechom, trápením a vzdaním sa. Keď som si pomyslel na svoje želanie „Chudnem“, vždy som si myslel aj „Trpím a zlyhávam“.
Teraz sú negatívne myšlienky preč, iné sú tam a funguje to tak, ako si myslím. Úspešne chudnem takmer sám a v super dobrej nálade.
Samozrejme, budem vás informovať, či to bude takto pokračovať a čo sa stane s mojimi salsovými aktivitami.
Prajem vám dobré myšlienky a dobrú náladu.