Zmena správania na vzostupe Padoc

Cena Health Foundation 2019 nadácie Call Sign Health Foundation! ide do pilotného projektu „Metabolický syndróm“. Projekt iniciovali spoločnosti Volkswagen AG, Audi BKK a Hannover Medical School (MHH). Ukazuje úspešné zmeny v zdravotnom správaní zamestnancov.

správania

cieľ štúdie

Pomocou digitálne prepojených a individualizovaných ponúk sa majú znížiť rizikové faktory metabolického syndrómu u zamestnancov.

Metabolický syndróm

Pri metabolickom syndróme sa zvyčajne vyskytujú štyri príznaky alebo klinické obrazy: obezita, vysoký krvný tlak, zvýšená hladina cukru v krvi a porucha metabolizmu tukov. Z dôvodu zvýšenej úmrtnosti postihnutých sa príslušné faktory nazývajú „fatálne kvarteto“.

Príznaky vznikajú v dôsledku životného štýlu s malou fyzickou aktivitou a prejedaním sa. Každý zo štyroch príznakov alebo klinických snímok metabolického syndrómu poškodzuje cievy. V Nemecku trpí viac ako 30 - 35% populácie metabolickým syndrómom a trend sa zvyšuje.

Zmena správania

Štúdie modifikácie správania sa zúčastnilo 314 zamestnancov s diagnostikovaným metabolickým syndrómom, ktorí boli rozdelení do intervenčnej a kontrolnej skupiny. O účastníkov sa starali zdravotníci a tréneri z MHH. Každý účastník intervenčnej skupiny dodržiaval 7-denný výživový protokol, ktorý bol analyzovaný spolu s odborníkom na výživu. Účastníci navyše dostali odporúčania, informácie a tipy na fyzickú aktivitu a realizáciu. MHH dostalo údaje o pohybe a aktivitách, aby bolo možné školenie individuálne prispôsobiť účastníkom.

Výsledky

Po 6 mesiacoch sa stanovilo zlepšenie obvodu pásu (zlepšenie: 4,15%), triglyceridov (zlepšenie: 14,29%), systolického tlaku krvi (zlepšenie: 4,35%) a glukózy nalačno (zlepšenie: 5,80%). Metabolické skóre vypočítané z týchto faktorov sa tiež významne zlepšilo v intervenčnej skupine o 32,26%.

Záver

Ukázalo sa, že zmena správania smerom k väčšej fyzickej aktivite a vyváženej strave znižuje rizikové faktory pre „fatálne kvarteto“. Spravidla je vo väčšine spoločností táto otázka považovaná za súkromnú záležitosť, pretože nemá nič spoločné s pracovnými podmienkami. Moderné zdravotníctvo sa však zameriava na ľudí a ich schopnosti zlepšiť svoju osobnú zodpovednosť v súvislosti so zdravím. Štúdia poskytuje dôkaz: Investície do zlepšenia životného štýlu sú nielen ekonomicky rozumné, ale aj nevyhnutné v zdravotníctve. Ako môžete modernizovať svoje riadenie zdravia strategickým formovaním návykov a pozdvihnúť ho na vyššiu úroveň?