Zmeny tela po narodení - Blog Pantofiori Veseli
Vzhľad malej duše úplne mení náš život. Ale nielen to. Po pôrode telo stále rozpráva príbeh 9 nádherných mesiacov, v ktorých som pripravovala vzhľad malého. Na zmeny sa pozeráme s úprimnosťou, s nostalgiou a dokonca s nehou. Naše telo nakoniec vytvorilo tento malý zázrak, ktorý plače každé 2 hodiny, ale ktorý navodil trvalý pocit tepla v žalúdku.
A keď už hovoríme o žalúdku, áno, naše brucho sa okamžite nevráti do pôvodného stavu. A to nie je jediná zmena na našom tele. Zoberme si ich po jednom.
Väčšie bruško, ako sme čakali
Mnoho z nás očakáva, že sa bruško po tehotenstve vráti do normálu. A nie je žiadnym malým prekvapením, keď sa aj po tehotenstve zdáme tehotné za 6 mesiacov. Ak je to úplne normálne. Maternica má po narodení takmer kilogram a trvá medzi 6 a 8 týždňami, kým nedosiahne predchádzajúcu veľkosť a hmotnosť, respektíve 50 - 60 gramov.
Mnoho žien má na bruchu zvislý hnedý pás. Vyskytuje sa za 3 štvrtiny tehotenstva, ale časom ustupuje. Strie naopak zostanú navždy, aj keď sa tiež časom stanú menej viditeľnými.
Normálne nám vypadne asi 100 vlasov denne. Počas tehotenstva tento počet výrazne klesá v dôsledku hormonálnych zmien, takže po tehotenstve sa telo vyrovná a stratíme viac vlasov. Návrat do normálu trvá asi 6 mesiacov.
Pretože sú brušné svaly oslabené, všetka váha padá na chrbát, čo vedie k bolestiam. Spravidla po 6 týždňoch by bolesť mala ustupovať s posilňovaním svalov v oblasti brucha. Ak sa tak nestane, odporúča sa navštíviť špecialistu.
Opuchnuté nohy a kŕčové žily
Mnoho žien má počas tehotenstva opuchnuté nohy, ale po tehotenstve sa pomaly vrátia do normálu. Bohužiaľ, kŕčové žily, ktoré sa objavia počas tehotenstva, zostávajú po. To môže viesť k svrbeniu, ale zmizne, ak sa pohneme. Prechádzka môže stačiť, ale joga alebo plávanie pomáhajú telu rýchlejšie sa zotaviť.
Zvyšovanie počtu pri úpätí
Počas tehotenstva je veľa žien nútených kupovať si topánky s počtom alebo dokonca s dvoma väčšími číslami. Nanešťastie nám náhodou zostala väčšia veľkosť aj po tehotenstve. Počas tehotenstva vážime asi 15 kilogramov, čo je váha, ktorú musia nohy znášať. Z tohto dôvodu je podrážka menej klenutá, preto potrebujeme o niečo väčšie topánky, aby sme sa cítili pohodlne.
A pre najmladšieho člena rodiny si nezabudnite pozrieť tie najroztomilejšie detské topánky.