Zmysel pre online skupiny pre fitness a výživu - Nutrifit-koučing, Marvin Plott
Ahoj Nutrifitter, čo sa deje?!
Dnes by som sa chcel trochu porozprávať o tom, prečo si myslím, že má veľký zmysel byť aktívny v online skupinách o fitnes a výžive.
Dlhodobo sa venujem rôznym činnostiam a dnes by som vám chcel povedať 3 dôvody, z ktorých získate.
1. Vymieňajte si nápady s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi!
Vďaka tímovej práci sen funguje! Už ste niekedy počuli Spolu ste silný, dalo by sa to aj nazvať.
Dobrá poznámka. Ešte lepšie, keď máte okolo seba ľudí, svojich Zdieľajte názory a záujmy. Môžete sa porozprávať s ostatnými o vašich tréningových pokrokoch alebo o problémoch s výživou v každodennom živote a o skúsenostiach ostatných učiť sa. Takto dosiahnete úspech rýchlejšie a ktovie, možno tam stretnete aj svojho nového tréningového partnera:).
2. Stretnite sa a učte sa od skutočných odborníkov
V online skupinách si môžete nielen vymieňať nápady s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ale aj stretnúť skutočných odborníkov z tohto odvetvia.
Môj tip: Určite nedostanete žiadne kecy. Je dôležité, keď sa tvrdia, že vždy vecné a vedecké možno dokázať štúdiami. Žiadna vedecká práca.
Jedna skupina, od ktorej som sa veľa naučila a veľa si odniesla, je moja športová a fitnes kolegyňa Daniel Loidl „Fitness a kulturistika: koniec rozprávok“. Je to najväčšia nemecká skupina v oblasti fitnes a výživy, ktorá má presne to, čo má napísané na srdci: vytvárať veľa hodnoty a pracovať vedecky.
Stačí sa tam pozrieť a presvedčiť sa:
3. Získajte bezplatný obsah
Bez ohľadu na to, či Recepty, tréningové cvičenia alebo dobrý Motivačná fráza. V takýchto skupinách by mal byť pravidelný bezplatný obsah, ktorý by vám mal pomôcť dosiahnuť vaše ciele.
Takže pre mňa v mojej skupine je to o vás viac energie a sebavedomia prostredníctvom správnej stravy dať. Chcem, aby ste opäť prešli životom s plnou energiou a radosťou zo života a zažiarili vo vnútri.
Ak ma pravidelne navštevujete, dostanete návrhy receptov, ktoré sú rýchle, ľahké, zdravé a chutné a dodajú vám potrebnú energiu na celý deň. Okrem toho vám poskytnem motiváciu, ktorú potrebujete, aby ste vždy zostali na lopte.
Ak ste sa u nás ešte nezastavili, budem rád, ak sa pripojíte aj k mojej facebookovej skupine.:)
Dúfam, že ste si dnes mohli niečo vziať so sebou. Ďakujeme, že ste si našli čas a prečítali si tieto riadky.