Známa hviezda schudla 50 kilogramov

Autor: Elena Marinescu/Dátum uverejnenia: 17-02-2020 19:02

kilogramov

Britská speváčka Adele zapôsobila na fanúšikov svojím novým vzhľadom, keď sa jej podarilo schudnúť najmenej 50 kilogramov. Po rozvode so Simonom Koneckym sa umelkyňa stala ambicióznou, držala prísnu diétu, prestala fajčiť a pravidelne cvičila.

Speváčka Adele na svadbe, ktorú celebrovala a kde spievala na udržanie atmosféry, oznámila, že na jeseň tohto roku vydá štvrtý štúdiový album, informuje News.ro. Svojich fanúšikov v poslednom čase ohromila radikálnou premenou, podarilo sa jej schudnúť asi 50 kilogramov. Speváčka navyše nechala vlasy veľmi dlhé, čo je vidieť aj na nahrávkach, ktoré sa objavili na instagramovom účte.

Diéta Sirtfood (ktorá vám umožní schudnúť v priemere 3,2 kilogramu za 7 dní) obsahuje potraviny bohaté na sirtuín, proteín, ktorý riadi metabolizmus buniek. Vaše občerstvenie bude v zásade obsahovať ovocie (čučoriedky, jahody, jablká, pomaranče), zeleninu (kel, rukolu a cibuľu) a potraviny ako olivy, kapary a kurkuma. Červené víno, káva a čokoláda sú tiež bohaté na sirtuín a sú súčasťou tejto stravy.