Znamenia zverokruhu a jedlo; Tarot 22
Makrobiotika, vegetariánstvo, kontrolovaná výživa, prísna výživa ... sú niektoré z pokusov moderného človeka prežiť život čo najmenej zaťažený zdravotnými problémami. Vyhovuje však makrobiotická strava každému z nás? Alebo vegetariánsky? Alebo tretí?
Vodca, euforický alebo depresívny bojovník, môže upokojiť svoj divoký temperament ľahkými jedlami, väčšinou so zeleninou, s malým množstvom mäsa, bez ťažkého alkoholu a cigariet. Zelená a červená zelenina, špenát, zelenina, kapusta, reďkovka a repa by mali byť zahrnuté v každodennej strave, pretože obsahujú železo, čo je pre potenciálne chudokrvného Barana veľmi dôležité. Na ten istý účel by ste mali jesť červené ovocie: čerešne, višne, červené slivky, ríbezle. Na zmiernenie napätia je dobré jesť modré hrozno, modré slivky a modré ovocie - všeobecne.
S melancholickým temperamentom, ale dobrým zdravotným stavom, Taurus miluje šport, ale aj pokojný a pohodlný život. Býk má dobrú chuť do jedla, miluje jedlo, je niekedy nenásytný; Tiež má rád alkohol, najmä jemné nápoje. Býci milujú kuchyňu a je zaujímavým faktom, že počas celej histórie sa v tomto znamení zrodili najslávnejšie otravy. Žartom stranou, sadnite si s veľkou zručnosťou k stolu, ktorý pripravil Býk. Pretože je v dospelosti obzvlášť náchylný na priberanie, odporúča sa znížiť jeho apetít. Modré ovocie je pre býkov veľmi vhodné: slivky, černice a všetky bobule, hrozno ...
Napriek svojej nestabilite sú deti Merkúra veľmi sympatické, vitálne, mladistvé a plné fyzickej energie. Stručne povedané, tento znak večne mladých a rýchlych ľudí bude určite držať krok s dobou, takže predovšetkým akceptujú makrobiotiku, vegetariánstvo a akýkoľvek iný stravovací trend. Dvojčatá veľmi radi varia, milujú nové jedlá a nové recepty, ale na jedlo sú veľmi prieberčivé. Keďže neradi sedia dlho pri stole, radi si dajú malé, časté jedlá, ktoré pripomínajú kokteil. Láka vás najmä exotická kuchyňa vzdialených krajín. Mali by ste použiť čo najviac indigo sfarbenej zeleniny a ovocia z miestnych produktov, napríklad: baklažán, hrozno, černice, tmavé čerešne. Je prísne zakázané fajčiť a odporúča sa im odpočívať.
Sensitive Cancer miluje doma variče, koláče a sladkosti a vyrovnáva tak milostné a životné problémy. Nie je vyberavý v jedle - zje čokoľvek, ale kvôli citlivému žalúdku by sa napriek dobrej chuti do jedla mal vyhýbať silným alkoholickým nápojom, tabaku a koreneným jedlám. Prírastok hmotnosti je zvyčajne výsledkom nevyriešených emocionálnych situácií. Krabom sa odporúča zelenina a ovocie so žltou šupkou: paprika, zemiaky, tekvica, banán, ananás, hruška, grapefruit, citrón.
Oheň, slnko, svetlo, hojnosť sú symboly Leva, najnáročnejšieho znamenia zverokruhu. Chce to najlepšie zo života, pretože verí, že je jeho vlastné, a míňa veľa peňazí na všetky druhy pôžitkov vrátane jedla. Lev je vyberavý a pri stole veľmi náročný. Cení si kvalitu ako žiadne iné znamenie zverokruhu. Musí si organizovať stravu podľa toho, či má problémy s vysokým alebo nízkym krvným tlakom. To samozrejme platí aj pre kávu. Mali by ste sa vyhnúť cigaretám. Chlorofyl je to, čo Lev potrebuje, a preto musí vo svojej strave použiť čo najviac zelenej zeleniny: kel, kapusta, čakanka ...
Panna presne meria na gram každej potraviny určenej na denné jedlo, čo nemá nijaké obmedzenie, pokiaľ ide o druh, ale čo sa týka množstva: Panna kvôli citlivému tráviacemu systému nesmie jesť veľa naraz a nepiť silné alkoholické nápoje. Pre osoby narodené v tomto znamení je nevyhnutná listová zelená zelenina a všeobecne veľa zeleniny. Počas jedla by ste mali vypiť pohár vody, ktorá bola predtým 30 minút vystavená zelenému svetlu (zelená žiarovka).
Čo je len naznačené pre ďalšie znamenia zverokruhu, je známe pre Váh: Jedná sa o jedy, ktoré sú absorbované z potravy a poškodzujú vaše inak veľmi dobré zdravie. Preto by sa váha mala vyhýbať cigaretám, alkoholu a ťažkým jedlám, najmä koreniu, čiernej káve, čokoláde, bielemu cukru a priemyselnej soli. Namiesto cukru by ste teda mali konzumovať morskú soľ a med (dokonca aj v horúcich nápojoch - musíte len počkať, kým vychladnú, pretože teplo ničí užitočné zložky medu). Z ďalších potravín má Váh veľmi rád: olivový olej, kuracie a teľacie mäso. Oranžové ovocie: Mango, japonské jablko, mandarínka, žltá broskyňa, marhuľa, melón, jablko, mrkva, mali by byť pravidelne na vaginálnom stole.
Divoký škorpión miluje korenené jedlo, vo všetkom preháňa, dokonca aj veľa pije. Kvôli možným problémom s hrubým črevom sa odporúča skôr ľahká strava ako ťažká a korenistá strava, ktorá je tomuto znaku taká drahá. Ovocie odporúčané pre Škorpióna je: hrozno, černice, modré slivky, tekvica, banán, ananás, hruška, citrón, grapefruit. Zelenina, ktorú by mal Škorpión pravidelne mať na stole, sú: zemiaky, žltá paprika, baklažán.
Bezstarostný Strelec môže ľahko ochorieť na nadváhu, ak nezastaví dobrý apetít a nezhrubne hlavne v oblasti stehien a bokov. Toto znamenie zverokruhu si jedlo doslova vychutnáva, preto neznáša deti, ktoré samozrejme musia často plniť príkazy lekára. Strava Strelca by mala byť obohatená o fialovú zeleninu a ovocie: baklažán, repa, bobule a tmavé hrozno. Pre Strelca je dobré vypiť počas jedla 30 minút pohár vody, ktorá bola vystavená fialovému svetlu.
Pretože v živote Kozorožca nie je miesto pre to, bez čoho sa človek zaobíde, je veľmi skromný vo svojich požiadavkách na jedlo a spôsob života. Kozorožec vo všeobecnosti berie a dáva len to, čo je pre život potrebné: Nepije čiernu kávu ani jemné nápoje. neje v drahých reštauráciách. Kozorožec je kostnatý a nemal by mať v zásade žiadne problémy s hmotnosťou, ale napriek tomu by mal konzumovať nízkotučné jedlá kvôli cholesterolu. Ideálne jedlo: všetko biely syr, mlieko, kuracie mäso ... Zelenine a ovociu odporúčanému pre Kozorožca je hlavne špenát, potom reďkovky, cvikla a červené hrozno.
Prometheus - Vodnár vyznáva vegetariánsku a makrobiotickú kuchyňu z hľadiska svojej duchovnej a intelektuálnej veľkosti a želaní, aby ňou zvieratá netrpeli. Vodnár má silu ducha, ale nemá veľa fyzickej energie (slnko vo vyhnanstve), preto potrebuje veľa odpočinku, spánku, normálny rytmus života a výživy. Aj keď neexistujú žiadne iné stravovacie obmedzenia ako tie, ktoré si na seba kladie, Vodnár by mal jesť všetky druhy zeleniny a ovocia okrem kyslej. Najužitočnejším korením je morská soľ.
Najkomplexnejšie znamenie zverokruhu, Ryby, uteká z každodenného života v jedle. Spoluvládca Jupiter má dobrý apetít, takže medzi Rybami je veľa tučných, ba dokonca obrovských ľudí. Druhým východiskom je riešenie alkoholizmu, šialenstva tabletiek a drog. Preto psychiatra najčastejšie navštevuje lekár. Ryba má rada čerstvú a varenú zeleninu a ovocie v indigovo modrej a modrej farbe: baklažány, slivky, hrozno, černice ...