Znamenie blížencov - zdravie a výživa - Urban Voice
Znamenie blíženci - zdravie a výživa
Obdobie: 21.05 - 21.06
Prvky: Vzduch
Vládnuca planéta: Ortuť
Citlivosť: Ramená, ruky, dlane, pľúca.
Domorodci z Blížencov sú zraniteľní voči infekciám horných dýchacích ciest, bronchitíde, astme. Domorodci tiež môžu mať problémy s nervami, niekedy sú veľmi napätí. Planéta Merkúr riadi toto znamenie a vždy bola spojená s celým nervovým systémom, mozgom a dýchaním. Ortuť tiež reguluje jemné spojenia medzi mozgom a rôznymi časťami tela, takže stav mysle ľudí v znamení Blížencov má veľkú súvislosť s ich zdravotným stavom. Úzkosť a nervozita im môžu jednoducho spôsobiť veľké zdravotné problémy.
jesť
Minerálne soli: Chlorid draselný, ktorý pomáha vytvárať fibrín v krvi, orgánoch a tkanivách.
Nedostatok tohto minerálu v tele môže viesť k ťažkostiam vo fungovaní dýchacieho systému, čo podporuje tvorbu krvných zrazenín, ktoré môžu často spôsobiť mŕtvicu. Domorodci z Blížencov, ktorí majú dobrú hladinu svojich bunkových solí, sú zdravší, pretože chlorid draselný uvoľňuje pľúca, priedušky a priedušky. Prírodné potraviny bohaté na chlorid draselný: špargľa, zelené fazule, paradajky, zeler, mrkva, špenát, pomaranče, broskyne, slivky, marhule, divoká ryža. Pre udržanie zdravého nervového systému by ľudia v Blížencoch mali tiež jesť: grapefruit, mandle, pečené ryby a mäkkýše, jablká, hrozienka. V boji proti bronchitíde je vynikajúci šalát a karfiol.
Tí, ktorí sa narodili v znamení Blížencov, potrebujú vápnik na udržanie zdravia kostí a zubov. Preto ich strava musí obsahovať mliečne výrobky: mlieko, tvaroh a maslo, to sú vynikajúce zdroje vápniku. Mnoho domorodcov tohto znamenia nemôže tolerovať veľké množstvo jedla pri jedle. Odporúčajú sa štyri až päť mini jedál denne, prospešných pre zdravie.
Mali by ste sa vyhnúť káve a stimulantom. Namiesto toho sa odporúčajú čaje s upokojujúcim účinkom. Domorodci z Blížencov majú tendenciu jesť na úteku, väčšinou sú závislí od nezdravého jedla. S cieľom držať krok s rýchlym tempom každodenného života, ale zároveň sa starať o svoje zdravie, sa odporúča dodržiavať jedlo a správne stravovacie návyky.