Známky dehydratácie u detí Prvých 1 000 dní

dehydratácie

Deti majú vzhľadom na veľkosť tela menšie zásoby tekutín ako dospelí a môže ich ovplyvniť aj najmenší pokles tekutín. Dehydratácia môže mať veľa príčin, od vystavenia extrémnym teplotám až po stratu tekutín v dôsledku zvracania, hnačiek alebo potenia spôsobeného horúčkou.

Vo veku 5-6 mesiacov (vek, v ktorom sa začína diverzifikácia) dostáva dieťa tekutiny a živiny z materského mlieka. To znamená, že nebudete potrebovať ďalšiu hydratáciu vodou alebo džúsom, aj keď je vonku horúco.

Keď sa tuhé jedlá dostanú do jeho jedálnička, bude potrebné malé množstvo tekutín, napríklad ovocný džús alebo voda. Okrem toho, keď je vonku veľmi teplo, musí sa zvýšiť množstvo tekutín.

Ako zabrániť dehydratácii?

Najčastejšie dochádza k dehydratácii, keď sú deti choré. Rýchlo strácajú veľa tekutín, keď zvracajú, majú hnačky alebo odmietajú jesť a piť vodu (napríklad kvôli bolesti v krku). Tieto príznaky sú spôsobené vírusmi, a hoci nemôžete zabrániť každému vírusu alebo nachladnutiu, umývanie rúk skutočne pomáha.

Aké sú príznaky dehydratácie?

Ak vaše dieťa zvracia, má hnačky, bolo choré alebo trávilo veľa času vonku v horúčave, je dobré sledovať prvé príznaky dehydratácie.

Ak spozorujete ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, kontaktujte svojho lekára počas prvých 12 hodín:

  • menej ako 6 mokrých plienok za 24 hodín alebo suchá plienka po dobu 2 - 3 hodín
  • tmavý a koncentrovaný moč
  • suchá pokožka (popraskané pery)
  • plač bez sĺz
  • tmavé kruhy
  • apatia
  • hlboká fontána

Aké kroky podnikáme pre rehydratáciu?

Po prvé, aj keď vaše dieťa vracia alebo má hnačky, je dôležité, aby dojčenie pokračovalo.

Staršie deti môžu v prípade miernej dehydratácie dostať malé množstvo vody alebo hroznového džúsu (čo je lepšia voľba ako jablkový džús, najmä ak majú hnačky). Pediatri tiež odporúčajú rehydratačné soli, ktoré nahradia sodík a draslík stratené pri hnačkách. Pri ich podávaní je nevyhnutné dodržiavať odporúčania lekára.

V extrémnych prípadoch dehydratácie potrebujú deti intravenóznu rehydratáciu:

  • nemočil dlhšie ako 6 hodín
  • je neobvykle ospalý a apatický
  • ruky a nohy má studené
  • ústa má suché, pery popraskané