Známky nedostatočného materského mlieka stimulujú produkciu mlieka Medela

Mnoho matiek sa bojí, že ich tvorba mlieka je príliš nízka. Nie je také ľahké povedať, či je to skutočne pravda. Čítajte ďalej a dozviete sa, či vám skutočne dochádza mlieko a čo s tým robiť.

známky

Otázka: „Mám dostatok materského mlieka?“ Častou starosťou čerstvých matiek je - ale ak je vaše dieťa zdravé a rastie dobre, pravdepodobne je všetko v poriadku. Ak však máte obavy z tvorby materského mlieka, je dôležité, aby ste včas vyhľadali radu. Ak je všetko v poriadku, rýchlo sa tým upokojíte. Pomôže vám to tiež vyhnúť sa zbytočnému kŕmeniu dieťaťa, čo by mohlo znížiť vašu vlastnú tvorbu mlieka.

Dôvody nízkej tvorby mlieka

Malý počet čerstvých matiek má zdravotné problémy so získavaním dostatočného množstva materského mlieka, vrátane:

  • Nadmerná strata krvi (viac ako 500 ml) počas pôrodu alebo fragmenty placenty, ktoré zostali v tele, môžu oddialiť prítok mlieka (ktorý sa zvyčajne vyskytuje asi tri dni po narodení). 1
  • Anamnéza syndrómu polycystických vaječníkov, cukrovky, ochorenia štítnej žľazy alebo iných hormonálnych porúch. Matky s niektorým z týchto stavov majú niekedy nízku tvorbu mlieka. 2
  • Zriedkavý zdravotný stav mliečnej hypoplázie, pri ktorej v prsníku nie je dostatok žľazového tkaniva produkujúceho mlieko. 3
  • Predchádzajúca operácia prsníka alebo trauma prsníka - aj keď mnoho matiek môže po operácii prsníka úspešne dojčiť. 4

Ak sa vás niečo z uvedeného týka, kontaktujte laktačnú poradkyňu alebo pôrodnú asistentku.

Takto funguje tvorba materského mlieka

Po injekčnom podaní mlieka budú vaše prsníky vyrábať mlieko na základe „ponuky a dopytu“. Zakaždým, keď je mlieko odsávané, či už dojčením, alebo odsávaním mlieka, vaše prsia produkujú viac materského mlieka.

Preto kŕmenie dojčenskou výživou môže znížiť produkciu mlieka - vaše telo nedostane správu, že produkuje viac materského mlieka, pretože nebolo odsaté.

Spôsob, akým vaše dieťa pije, ovplyvňuje aj vašu tvorbu mlieka. Čím častejšie a efektívnejšie pije, tým viac mlieka budete produkovať. Ak vaše dieťa nepije dostatok mlieka počas dojčenia, je dôležité pravidelne sa vyjadrovať, aby ste podporili tvorbu mlieka - ďalšie tipy, ako to urobiť, nájdete nižšie.

Známky, že vaše dieťa neprijíma dostatok mlieka

Aj keď je nízka tvorba mlieka zriedkavá, vaše dieťa nemusí počas prvých týždňov dostávať dostatok mlieka z iných dôvodov. Dojčenie nemusí byť časté alebo dostatočne dlhé, zvlášť ak nedojčíte, keď to potrebujete a snažíte sa dodržiavať harmonogram dojčenia. Možno to nie je správne nasadené alebo môže mať poruchu, ktorá sťažuje vstrebávanie mlieka.

Toto sú príznaky, že vaše dieťa nemá dostatok mlieka:

  • Malý prírastok hmotnosti. Je normálne, že novorodenci stratia počas prvých dní 5% až 7% svojej pôrodnej hmotnosti - niektoré až 10%. Potom by ste však mali priberať najmenej 20 až 30 g denne a dosiahnuť svoju pôrodnú hmotnosť medzi 10. a 14. dňom. 5,6,7 Ak vaše dieťa stratilo 10% alebo viac zo svojej pôrodnej hmotnosti alebo nepriberalo po piatich až šiestich dňoch, okamžite vyhľadajte lekára.
  • Nedostatok mokrých alebo plných plienok. To, ako často si vaše dieťa cez deň namočí alebo naplní plienku, je dobrým indikátorom toho, či prijíma dostatok mlieka - v našom článku Dojčenie vášho novorodenca: Čo môžete očakávať v prvom týždni, môžete zistiť, podľa ktorého vzoru by sa malo vaše dieťa riadiť. Ak máte akékoľvek obavy alebo ak si všimnete, že jeho plné plienky sú menej mokré a ťažké, poraďte sa s lekárom.
  • Dehydratácia. Ak má vaše dieťa tmavý moč, sucho v ústach, žltačku (zožltnutie pokožky alebo očí) alebo malátny a nechuť k pitiu, môže byť dehydratované. 6 Horúčka, hnačky, zvracanie alebo prehriatie môžu spôsobiť dehydratáciu detí. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, rýchlo vyhľadajte lekára.

Mylné predstavy o nízkej produkcii mlieka

Novorodenci zvyčajne pijú veľmi často - asi 10 až 12 krát denne alebo každé dve hodiny - a to neznamená, že nemáte dostatok mlieka. Pamätajte, že vaše dieťa dojčí aj kvôli pohodliu, a je ťažké určiť, koľko vaše dieťa vypije pri každom kŕmení - môže sa to občas líšiť.

Nasledujúce situácie sú úplne normálne a nie sú známkami nízkej tvorby mlieka:

  • vaše dieťa chce byť často dojčené
  • tvoje dieťa nechce byť položené
  • vaše dieťa sa v noci budí
  • krátke trvanie dojčenia
  • dlhé obdobie dojčenia
  • vaše dieťa si vezme fľašu po dojčení
  • vaše prsia sa cítia mäkšie ako v prvých týždňoch
  • Mlieko vám už nevytečie z prsníkov ako už na začiatku
  • nemozes odsat mlieko
  • máš malé prsia

Môžete to urobiť, ak je vaša tvorba mlieka nízka

Ak máte podozrenie, že vaše dieťa neprijíma dostatok mlieka, kontaktujte laktačnú poradkyňu alebo pôrodnú asistentku. Skontrolujú nízku tvorbu mlieka a sledujú, ako dojčíte, či je vaše dieťa správne rozložené a prijíma dostatok mlieka. Môžu vám navrhnúť úpravu polohy dojčenia alebo spôsobu uloženia dieťaťa, aby mohlo piť efektívnejšie.

Môžete tiež vyskúšať viac kontaktu pokožky s dieťaťom pred a počas dojčenia, aby ste stimulovali hormón oxytocín, ktorý zvyšuje tok mlieka. Alebo použite relaxačné techniky, ako napríklad počúvanie upokojujúcej hudby, ktorú radi počúvate, na zmiernenie akýchkoľvek obáv, ktoré môžu mať vplyv na vašu tvorbu mlieka. 8.

S pomocou môže väčšina matiek s nízkou tvorbou mlieka svoje deti čiastočne dojčiť a niektorým sa dokonca podarí vybudovať plnú produkciu mlieka.

Ak vaše dieťa nepije dostatok mlieka priamo z vášho prsníka, možno preto, že sa narodilo predčasne alebo má špeciálne potreby, mali by ste sa vyjadriť, aby ste zaistili svoju produkciu mlieka a váš lekár vám mohol predpísať galactagogua (doplnky na zlepšenie mlieka).

Ak svojmu dieťaťu ešte nedokážete vypustiť dostatočné množstvo materského mlieka, budete mu musieť pod dohľadom zdravotníckeho pracovníka dať ďalšie darcovské mlieko alebo umelú výživu. Súprava na dojčenie môže byť skvelým spôsobom, ako mu získať mlieko, ktoré potrebuje na dojčenie.

Ako zvýšiť produkciu mlieka pomocou odsávačky mlieka

Ak potrebujete stimulovať produkciu mlieka v prvých dňoch po pôrode, môžete použiť elektrickú odsávačku s iniciačnou technológiou, ako je Medela Symphony. Tento typ pumpy je navrhnutý tak, aby napodobňoval sacie správanie dieťaťa pri dojčení, a preukázateľne zvyšuje dlhodobú produkciu mlieka. 9

Len čo dôjde k injekcii mlieka, vyjadrením oboch strán dostanete viac mlieka za kratší čas. 10 Táto metóda tiež lepšie vyprázdňuje prsník, čo tiež zvyšuje vašu tvorbu mlieka.

Aj keď je každá matka iná, odsávanie mlieka ihneď alebo hodinu po dojčení je často dobrý nápad. Môže sa to zdať nelogické, pretože pumpovanie z plného prsníka je zvyčajne jednoduchšie. Mali by ste však myslieť na čerpanie ako na „objednanie mlieka“ na ďalší deň.

Na začiatku to môže byť len malé množstvo, ale buďte pokojní - množstvo sa zvyšuje s pravidelným vyjadrovaním. Snažte sa odsávať mlieko (dojčením a vylučovaním) osem až dvanásťkrát denne, vrátane raz v noci, keď sú vaše hladiny hormónu prolaktínu produkujúceho mlieko najvyššie. Čím častejšie sa mlieko odoberá, tým lepšie. Po dvoch alebo troch dňoch pravidelného čerpania by ste mali zaznamenať výrazné zvýšenie produkcie mlieka. Ďalšie tipy na získanie väčšieho množstva mlieka pri každom odsávaní nájdete v časti Tipy na odsávanie.

Čerpanie bez použitia rúk pre viac odsatého mlieka

Ak vaše dieťa nemôže byť priamo dojčené alebo ak neodsávate dostatok mlieka, môže byť užitočná technika „odsávania bez použitia rúk“. Produkcia mlieka je počas čerpania podporovaná manuálne. Ukázalo sa, že to zvyšuje množstvo mlieka, ktoré môžu matky vylučovať. 11,12 Celý proces trvá asi 25 až 30 minút. Pamätajte, že čím sú vaše prsia prázdnejšie, tým rýchlejšie budú produkovať mlieko.

Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:

  • Masírujte si prsia.
  • Pumpa na oboch stranách - s výrazovou podprsenkou, takže vaše ruky sú voľné.
  • Počas vyjadrovania stlačte na pár sekúnd prstami a palcom jeden prsník. Uvoľnite prsty a postup opakujte. Túto kompresiu nanášajte na oba prsníky jeden po druhom, až kým z nich nebudú vychádzať iba kvapky mlieka.
  • Znova si masírujte prsia.
  • Proces ukončite ručným alebo jednostranným čerpaním. Na čo najväčšie vyprázdnenie prsníkov používajte kompresiu hrudníka a striedajte obidva prsníky.

Akonáhle vaše dieťa priberie a zvýšili ste tvorbu mlieka, môžete prejsť iba na dojčenie.

2 Vanky E a kol. Dojčenie pri syndróme polycystických vaječníkov. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

6 Lawrence RA, Lawrence RM. Dojčenie: Sprievodca pre lekárske povolanie. 7. vydanie, Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 s.

7 Svetová zdravotnícka organizácia. [Internet]. Štandardy rastu detí; 2018 [citované 2018 feb]

11 Lekárska fakulta Stanfordskej univerzity [internet]. Stanford, CA, USA: Maximalizácia produkcie mlieka pomocou praktického čerpania; 2017. [Prístup k 30. 4. 2018].

Starostlivosť o bradavky pre dojčiace matky

Ako dojčiť novorodenca: Čo môžete očakávať v prvom týždni

6 problémov s dojčením v prvom týždni - a ich riešenia

Prvá lekcia: dojčenie novorodenca

Na základe dlhoročného výskumu bola odsávačka mlieka Symphony špeciálne vyvinutá na podporu matiek počas celého obdobia dojčenia a na stimuláciu, tvorbu a rozvoj primeranej tvorby mlieka. .

Dojčenie prirodzenou cestou nie je vždy možné. Citlivé deti, ktoré nemôžu dojčiť prsník, sú však osobitne závislé od materského mlieka. To .