Znížená lepená PSA

I. Lycopen (paradajky, mrkva, mango, melón), lyzín (mandle, lieskové orechy, pekanové orechy), zinok< acaju, spanac, varza, germeni de grâu, și ciuperci albe)

VYHNITE sa jedlu, ktoré poškodzuje prostatu

Niektoré z týchto potravín a nápojov zahŕňajú hranolky a zemiakové lupienky (obsahujú akrylamid), alkohol, cukor a výrobky z cukru, vajcia, potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov (napr. Mäso, hydina), anorganické mäso, mliečne výrobky a zemiaky., konzervované jedlá (najmä paradajky) kvôli bisfenolu a (BPA), ako aj nefermentované sójové výrobky (napr. edamame, tofu)

Pre kardiovaskulárne zdravie a reguláciu hmotnosti sa odporúča kombinácia týchto dvoch aeróbnych aktivít, ako aj odporové cvičenia na posilnenie svalového tonusu.

Mali by ste si uvedomiť aktivity, ktoré môžu stimulovať PSA, ako napríklad jazda na bicykli, jazda na koni, motocykle a štvorkolky.

Prieskum uskutočnený v rokoch 2003 - 2006 ukázal, že pri každom hodinovom náraste sedavého správania bola u ľudí o 16 percent vyššia pravdepodobnosť vysokej koncentrácie PSA.

Na druhej strane, u mužov bola o 18 percent nižšia pravdepodobnosť, že budú mať vysoké PSA za každé hodinové zvýšenie ľahkej fyzickej aktivity.!

VII. NESTEREROIODIÉNOVÉ PROTÍPÔPORNÉ ZÁPADNÉ LIEKY

muži, ktorí užívali 75 mg/dávku aspirínu, mali nižší PSA (-3,9% zmena koncentrácie) v porovnaní s mužmi, ktorí neužívali NSAID. Podobne aj v štúdii Vanderbilt University University Medical Center mali muži, ktorí užívali aspirín, signifikantne nižšiu hladinu PSA v porovnaní so skupinou, ktorá neužívala aspirín (7,3 ng/ml v porovnaní s 8,0 ng/ml). ml).

VIII. ZNÍŽENIE PRÍJMU ŽIVOČÍŠNYCH PROTEÍNOV (cicavce, hydina a mliečne výrobky)

Nahraďte živočíšne bielkoviny bylinnými výbermi, ako sú fazuľa a strukoviny, celé bielkoviny (napr. Amarant, quinoa), orechy, semená, fermentovaná sója (malé množstvá) a spirulina.

Kvercetín, flavonolický a pigment nachádzajúci sa v ovocí, kvetoch a zelenine, má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti.

Skupina 140 mužov, ktorí mali negatívne výsledky na biopsiu prostaty, ale pretrvávali vysoké hladiny PSA, dostávala dennú dávku protizápalového prostriedku pozostávajúceho z kvercetínu, bromelaínu, Saw Palmetta a nesteroidných protizápalových liekov nazývaných nimesulid. na tri mesiace. Celkový PSA sa znížil z 7,3 ng/ml na 4,6 ng/ml u mužov, ktorí mali pri svojej predchádzajúcej biopsii histologické výsledky zápalu, a zo 7,2 ng/ml na 7,0 ng/ml u mužov, ktorí nemali také nálezy

Jesť veľa ovocia a zeleniny, kedykoľvek je to možné, ekologicky

Jedzte zdravé omega-3 mononenasýtené mastné kyseliny
Vyberte si rastlinné bielkoviny a NIE živočíšne
Pite často zelený čaj
Vyberte si celé jedlá, prírodné a NIE rafinované, spracované potraviny
zahŕňajú potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (napr. ryby zo studenej vody, orechy, morské riasy)
Vyhýbajte sa alebo výrazne obmedzujte niektoré potraviny a doplnky
hydratácia čistou vodou
Zvážte použitie prírodných doplnkov, ktoré podporujú zdravie prostaty

Vaše zdravie je našou starosťou

Podmienky

PRED POUŽITÍM TEJTO STRÁNKY SI POZORNE PREČÍTAJTE PODMIENKY. Používanie tohto webu predstavuje váš súhlas s Podmienkami. Ak nesúhlasíte s Podmienkami používania, nepoužívajte túto stránku. Tieto zmluvné podmienky je možné kedykoľvek zmeniť.

Pravidlá používania cookies

Čo sú súbory cookie?

Cookies sú malé súbory alebo časti súboru uložené v počítačovom/mobilnom termináli používateľa internetu, vytvorené a následne načítané webovou aplikáciou, ktoré môžu obsahovať informácie osobného charakteru (identifikačný kód používateľa, prispôsobené predvoľby alebo história navštívených stránok). Webové stránky používajú súbory cookie na uľahčenie poskytovania funkcií, ktoré by bez nich nemohli byť splnené, protokolom http, čo je textový protokol, ktorý sa najčastejšie používa na prístup k informáciám na internete z webových serverov (www). . Medzi tieto funkcie patrí správa relácií používateľov, údržba autentifikovanej relácie, udržiavanie preferencií na navštívenej stránke, produktov v nákupnom košíku a ďalšie.

Sledovací súbor cookie

Webová stránka obsahuje „sledovacie súbory cookie“, ktoré zaznamenávajú webové preferencie používateľov a pomáhajú vlastníkom webových aplikácií poskytovať svojim návštevníkom vhodný obsah alebo diferencované reklamy. Webové prehľadávače ponúkajú funkcie, ktoré používateľom umožňujú neregistrovať svoje predvoľby. Webové stránky používajú služby sledovania súborov cookie na prispôsobenie a zlepšenie vzťahu vytvoreného používaním tejto stránky návštevníkmi (napr. Na rýchly prístup k zaujímavým informáciám, optimalizáciu navigačných ponúk atď.). Keď navštívite stránku ako návštevník, do vášho internetového prehliadača sa odošle súbor cookie a uloží sa na pevný disk vášho počítača. Ukladanie súborov cookie však môžete zablokovať zmenou nastavení prehliadača. Používanie ľubovoľného súboru cookie môžete zablokovať v nastaveniach prehliadača. V závislosti od použitého prehľadávača sa k sprievodcovi blokovaním/odstránením súborov cookie dostanete pomocou odkazov uvedených nižšie.

Úplný zoznam súborov cookie je:

_ga - Rozlišovať používateľov;

_gid - na odlíšenie používateľov;

_krk - Používa služba Google Analytics;

__utma - Rozlišovať používateľov a relácie;

__utmt - Urýchliť rýchlosť odozvy;

__utmb - Používa služba Google Analytics;

__utmc - Spolu s __utmb cookie určuje, či ide o novú reláciu/návštevu;

__utmz - Ukladá zdroj alebo kampaň, ktorá vysvetľuje, ako sa používateľ dostal na web;

trafic_h - Trafic.ro - slúži na zhromažďovanie anonymných štatistík, agregátov o interakcii používateľa s webom;

trafic_v - Trafic.ro - slúži na zhromažďovanie anonymných štatistík, agregátov o interakcii používateľa s webom;

_icl_current_ - na vyhľadanie použitej krajiny a jazyka;

PHPSESSID - identifikovať reláciu;

WP-nastavenia - súbory cookie WordPress na individualizáciu vzhľadu;

Zhromažďované údaje sú všeobecné štatistické informácie (vrátane demografických údajov, ako sú: pohlavie, vek, pôvod). Používame Google Analytics, službu webovej analýzy poskytovanú spoločnosťou Google, Inc. („Google“) https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/cookie-usage na analýzu používania stránok, interakcie so stránkami a možností navigácie návštevníkov webu a anonymizáciu analyzovaných funkcií (známych a ako ukazovatele webového merania). Kliknutím na navigačný panel „Súhlasím s používaním súborov cookie“ prijímate súbory cookie, ktoré používame. Pokiaľ nesúhlasíte s používaním cookies, môžete akýkoľvek cookies v nastaveniach prehliadača zablokovať.

Nasledujúce stránky poskytujú ďalšie informácie o možnostiach online: http://www.youronlinechoices.com/en/, ako aj http://www.allaboutcookies.org/or alebo http://www.allaboutcookies.org .cookiecentral.com/c_concept.htm.

Obmedzenia týkajúce sa použitia materiálov

Táto stránka je chránená autorskými právami. Akýkoľvek textový alebo grafický materiál, ktorý kopírujete, tlačíte alebo sťahujete, je licencovaný spoločnosti SC Cabinetele Medicale Dr Gluck SRL („Gluckmed“) iba na vaše osobné, nekomerčné použitie, pokiaľ neupravíte alebo neodstránite oznámenie o autorských právach., ochranné známky alebo iné oznámenia o duševnom vlastníctve.

Ak si stiahnete softvér z tejto stránky vrátane všetkých súborov a obrázkov obsiahnutých alebo vygenerovaných softvérom a súvisiace údaje (ďalej len „softvér“) sa považujú za licencované spoločnosťou Sanador iba na osobné a nekomerčné použitie. Spoločnosť Sanador neprevodzuje vlastnícke práva ani práva duševného vlastníctva na softvér. Spoločnosť Sanador je držiteľom úplného a úplného titulu k Softvéru a všetkým právam na duševné vlastníctvo, ktoré z neho vyplývajú. Nemáte povolenie na predaj, opätovnú distribúciu alebo reprodukciu softvéru ani na jeho dekompilovanie, úpravu jeho štruktúry a rozoberanie softvéru vo viditeľnej podobe. Všetky ochranné známky a logá sú vlastníctvom spoločnosti Gluckmed alebo držiteľov licencií a nemáte oprávnenie ich akýmkoľvek spôsobom kopírovať alebo používať.

Túto stránku riadi a prevádzkuje spoločnosť Gluckmed z jej ústredia. Spoločnosť Gluckmed nie je povinná zabezpečiť, aby materiály na tejto stránke boli vhodné alebo dostupné pre použitie na iných miestach. Tí, ktorí pristupujú na stránku z iných miest, tak robia na svoje vlastné riziko a sú právne zodpovední v súlade s miestnymi zákonmi. Z tohto servera sa nebude sťahovať ani exportovať žiadny softvér.

Výhrady a obmedzenia zodpovednosti; Ostatné vyhlásenia

Spoločnosť Gluckmed môže kedykoľvek upraviť, premiestniť, odstrániť alebo pridať časti tejto stránky.

MATERIÁLY Z TEJTO STRÁNKY SÚ DOSTUPNÉ „TAK, AKO SÚ“ A BEZ VÝSLOVNÝCH ALEBO IMPLIKOVANÝCH ZÁRUK. Gluckmed NEZARUČUJE A NEMÁ ŽIADNE POVINNOSTI TÝKAJÚCE SA POUŽÍVANIA ALEBO VÝSLEDKOV POUŽÍVANIA OBSAHU ALEBO MATERIÁLOV NA TEJTO STRÁNKE, KTORÉ SA TÝKA SPRÁVNOSTI, PRESNOSTI ALEBO BEZPEČNOSTI.

V ROZSAHU POVOLENOM PRÍSLUŠNÝMI ZÁKONAMI SI Gluckmed VYHRADUJE VŠETKY ZÁRUKY, VÝSLOVNÉ ALEBO IMPLIKOVANÉ, VRÁTANE, ALE NIE SÚ OBMEDZENÉ, OBCHODNÝCH ZÁRUK, VHODNOSTI NA KONKRÉTNY ÚČEL A NEPORUŠOVANIE PORUŠENIA. Gluckmed NEZARUČUJE PRESNOSŤ, CELKOVOSŤ ALEBO UŽITOČNOSŤ INFORMÁCIÍ OBSAHOVANÝCH NA TEJTO STRÁNKE. Gluckmed NEZARUČUJE, ŽE FUNKCIE OBSAHOVANÉ V MATERIÁLOCH DOSTUPNÝCH NA TEJTO STRÁNKE BUDÚ NEPRERUŠENÉ ALEBO BEZCHYBNÉ, ŽE OPATRENIA ALEBO MATERIÁLY BUDÚ OPRAVENÉ, ŽE TI STRÁNKA ALEBO SERVER, KTORÝ ZNOVU K DISPOZÍCII NEDOSTUPÍ. VY (NIE S Gluckmedom) POČÍTAJETE ÚPLNÉ NÁKLADY NA OPRAVENÉ A MODIFIKOVANÉ SLUŽBY.

ZA ŽIADNYCH OKOLNOSTÍ, VRÁTANE BEZ OBMEDZENIA, NESMIE BYŤ ZODPOVEDNÁ ZA ŽIADNE ŠPECIÁLNE ALEBO VÝZNAMNÉ ŠKODY VYPLÝVAJÚCE Z POUŽÍVANIA ALEBO ODMIETNUTIA POUŽÍVANIA ALEBO ZRUŠENIA POUŽÍVANIA STRÁNKY. BOLI INFORMOVANÍ O MOŽNOSTI TÝCHTO ŠKOD. ZA ŽIADNYCH OKOLNOSTÍ, KTORÉ BY SA NEMALI GLUCKMOVAŤ, ZA VÁS ZODPOVEDÁ. ZA VŠETKY ŠKODY, STRATY ALEBO OPATRENIA (OKAMŽITÉ ZMLUVU ALEBO INAK), KTORÁ PREKROČILA ČASTKU, KTORÚ JSTE PLATILI SPOLOČNOSTI Gluckmed, ZA AKÉKOĽVEK, ZA PRODUKTY A/ALEBO SLUŽBY ZAKÚPENÉ Z TEJTO STRÁNKY.

PLATNÉ ZÁKONY NEMôŽU POVOLIŤ VYLÚČENIE PREDPOKLADANÝCH ZÁRUK ALEBO VYŠŠIE UVEDENÉ OBMEDZENIA ZODPOVEDNOSTI, TAKŽE NA VÁS NEMôŽU BYŤ UPLATNENÉ VYLÚČENIE.

Odkazy na iné stránky

Spoločnosť Gluckmed môže poskytovať odkazy na naše stránky tretích strán, aby poskytla príslušné informácie, ktoré sa na našich stránkach nenašli, a uľahčila online nakupovanie. Spoločnosť Gluckmed vyzýva používateľov, aby si pred zadaním osobných údajov prečítali pravidlá ochrany osobných údajov webov tretích strán. “

súlad

Ak návštevník tejto stránky odpovie na žiadosť spoločnosti Gluckmed informáciami vrátane spätnej väzby, ako sú napríklad otázky, komentáre, návrhy týkajúce sa stránky alebo obsahu akejkoľvek položky, predpokladá sa, že tieto informácie nie sú dôverné a spoločnosť Gluckmed nebude mať žiadnu povinnosť táto informácia. Spoločnosť Gluckmed bude mať navyše slobodu reprodukovať, používať, zverejňovať, prezentovať, vystavovať, prenášať, vykonávať, vytvárať odvodené diela a distribuovať informácie iným v súlade so zákonom a v súvislosti s tým oprávňovať ďalšie osoby. Spoločnosť Gluckmed bude mať navyše možnosť použiť akýkoľvek nápad, koncepciu, know-how alebo techniku obsiahnutú v týchto informáciách na akýkoľvek účel, okrem iného vrátane: vývoja, výroby, propagácie a marketingu výrobkov a ďalších prvkov začlenených do týchto informácií. . Tento odsek sa nevzťahuje na žiadne osobné informácie (napríklad: meno, poštová adresa a e-mailová adresa), ktorých použitie sa riadi zásadami ochrany osobných údajov spoločnosti Gluckmed.

Vzhľadom na neustále úsilie spoločnosti Gluckmed vyvíjať a zlepšovať tieto produkty a poskytovať spätnú väzbu jeho používateľom súhlasíte s tým, že tieto nápady, koncepty, know-how a techniky prenesiete do spoločnosti Gluckmed bez náhrady. Súhlasíte, že vykonáte všetky dokumenty, ktoré môže spoločnosť Gluckmed odôvodnene požadovať, pokiaľ ide o potvrdenie vlastníctva spoločnosti Gluckmed a neobmedzené právo používať tieto nápady, koncepcie, know-how a techniky.

Za obsah akýchkoľvek svojich komentárov nesiete výhradnú zodpovednosť. Súhlasíte s tým, že žiadny komentár, ktorý na túto stránku odošlete: (i) neporuší žiadne práva žiadnej tretej strany vrátane autorských práv, ochranných známok, práv duševného vlastníctva, súkromia alebo inak; (ii) nebude a nebude obsahovať hanlivé alebo iné materiály, nezákonné, urážlivé alebo obscénne, ani nebude predstavovať porušenie obchodných/obchodných tajomstiev tretej strany; a (iii) nebude ignorovať produkty alebo služby tretích strán. Súhlasíte s tým, že nebudete posielať žiadne osobné informácie (iné ako e-mailová adresa alebo alias) e-mailom iným používateľom alebo správami, ktoré zverejníte na tejto stránke.

Táto dohoda je platná až do jej ukončenia na vašu žiadosť alebo spoločnosťou Gluckmed. Túto dohodu môžete kedykoľvek ukončiť vzdaním sa používania tejto stránky za predpokladu, že vaše predchádzajúce použitie bolo v súlade s podmienkami tejto dohody. Spoločnosť Gluckmed môže túto dohodu kedykoľvek ukončiť bez predchádzajúceho upozornenia a následne podľa vlastného uváženia a z akéhokoľvek dôvodu, podľa vlastného uváženia, odmietnuť váš prístup na stránku, okrem iného vrátane nedodržiavania podmienok tejto dohody. Po ukončení tejto dohody, či už vami alebo spoločnosťou Gluckmed, musíte okamžite zničiť všetky materiály stiahnuté alebo získané inými metódami z tejto webovej stránky, ako aj všetky kópie týchto materiálov vyrobené za podmienok tejto dohody alebo inými metódami.