Znížené - ako sa cítite vo fóre

Diskutujte o chudnutí - ako sa cítite? v Skupiny na chudnutie Fórum v oblasti klubu; Ahoj. Ako som si písal v denníku, už sa mi podarilo zhodiť zo 115 kíl na 88 kíl. Ale potom mi nebolo naozaj dobre, však

Stratený-ako sa cítiš ?

Ahoj.
Ako som si písal v denníku, už sa mi podarilo prejsť od 115 kíl do 88 kíl.
Ale potom som sa necítil naozaj dobre, bol to akosi veľmi nepríjemný pocit vrátiť sa k normálnej váhe.
Poznáte príslovie „Vietor vám píska po lícach!“,
Presne tak som sa cítil, ako hrkajúci rám.
Kosti mi prenikli cez kožu, vždy som bol hladný a ráno po vstávaní som vždy očakával, že v zrkadle uvidím postavu ako z koncentračného tábora.
Necítil som sa o nič lepšie ako predtým, len zle z iného pohľadu.

Objektívne to samozrejme bol nezmysel, najmä preto, že som mal okolo brucha stále veľa tukových závitkov.

Mali ste podobné skúsenosti ?

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Takže som doteraz schudla iba 7,2 kg a čo ma úplne štve, že to vôbec nevidím a nevnímam to ani na oblečení (ale možno aj preto väčšina vecí nebola väčšia ako Niečo potrebujem a "prilepil" som sa na seba vždy musel o číslo väčší kvôli stehnám a spodku a na vrchnej časti pásu bol pre mňa vždy všetko príliš veľké
)

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Nemôžem potvrdiť váš pocit. Myslím si, že je skvelé mať teraz takú váhu. Ale môžem tiež potvrdiť, že so slaninovými rožkami, takže idem pokračovať. Aby som nevyzeral nevyhnutne ako „exekútor“, idem na solárium.

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Pred rokmi som dosiahol váhu 70kg a vtedy som sa s ním tiež necítil dobre. Cítila som sa nahá a nechránená a radšej som sa skrývala vo veľmi voľných šatách. V určitom okamihu som jedol znova ako nič dobré a potom bolo konečne všetko opäť a viac, povzdychnite si.

Teraz prvých 10 kíl opäť zmizlo a cítim sa výborne. Niečo by však malo byť aj dole .
Myslím si, že som vtedy nebol pripravený schudnúť. Teraz som pripravený schudnúť (a dúfam, že zostanem).

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Som veľmi blízko k svojmu cieľu a už som schudol cez 55 kg. Pre mňa je to neopísateľne krásny pocit

Chápem však, že jeden alebo druhý sa spočiatku cíti „čudne“ alebo „nechránený“. Bol to pre mňa vnútorný proces, aby som si zvykol, že už nebudem tučný.

Dlho som sa vždy cítil akosi tučný a vždy to bol akýsi príjemný šok, keď som sa pozrel do zrkadla. Myslím, že vedomie nasleduje s oneskorením.

A mal som skúsenosť, že som bol istý čas oveľa zraniteľnejší. Môj „tank“ tam už nebol a s ním zmizla časť mojej sily, ktorú som vždy nosil so sebou ako ochranný štít.

Chvíľu mi trvalo, kým som si uvedomil, že aj ja mám slabosť a môžem ukázať

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Myslím si, že na tom určite niečo je. Najmä keď (príliš) rýchlo chudnete, musí sa ten pocit najskôr naučiť s tým zaobchádzať.

Alexander, viem, aký je to pocit. Najmä keď prostredie tiež pôsobí, akoby ste boli úplne vyhladovaní a takmer na smrť, pretože vás tak nepoznajú.
Škorica je tiež dôležitá, myslím si, že je ľahké cítiť sa štíhla nahá a nechránená, ak ste dlho tuční. Tenký ste tiež vystavení ansexuálnemu správaniu ostatných - aspoň viac, ako keď ste tučný.

Ako som povedal - viem to, ALE, bohužiaľ, nemám dobré nápady, čo s tým robiť.

- počkaj?
- Na začiatku sa neobliekajte vzdušne (skôr dlhé oblečenie)?
- Vyhýbajte sa zrkadlám?
- uvedomíte si, že človek má „opačnú schému tela“? Rovnako ako anorektičky sa cítia príliš tučné, niektorí kupujúci sa cítia príliš chudé?

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Takto to neviem.
Trochu som aj schudla, ale nemysli si, že to tak vidíš.
Niekedy mám dokonca pocit, že mi pribúda, čo váhy nemôžu potvrdiť.
Vždy ťažko vidím, že som vzlietol, ale vidím to iba na váhe.

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Mhhh ako sa cítim? Dobrá otázka

V každom prípade, pretože som schudol, mal som veľmi veľké výkyvy nálady. môže mať samozrejme aj iné dôvody.

Rýchlo som schudol (34 kg v júli až decembri) a mal som vážne problémy so zvykom na vlastné telo. Od januára som vyskúšal niekoľko nových štartov, ale akosi stále zlyhávam. Preto už šesť mesiacov stojím pri takmer rovnakej hmotnosti +/- pár kíl. Niekedy niečo viac a potom zas o niečo menej. Pomaly, ale isto si zvykám.

Ale cítim sa lepšie s menej kilami? Samozrejme, že je skvelé byť štíhly. ale niekedy len pomyslím na čas, keď som zjedol čo som chcel a podobne bez toho, aby som nad tým premýšľal. Teraz je všetko jednoducho úplne iné.

V každom prípade som teraz dosť vyšportovaný a fit - a to je skvelý pocit

Napriek tomu všetkému som mal po chudnutí viac zdravotných problémov ako v predchádzajúcom živote. Bol som chorý prakticky všetkých posledných 6 mesiacov. niečo nikdy nebolo v poriadku. Môže to byť samozrejme iba náhoda, ale lekári už uhádli, že všetko má spoločné s prijatím. To je tiež pochopiteľné

A tento jav s „cítením kostí“

Nikdy som nebola štíhla alebo som nikdy nemala normálnu váhu. Bol som celý život tučný a teraz mi pripadá nesmierne zvláštne, keď cítim v sebe bedrovú kosť alebo niečo podobné. Všetko je to akosi neznáme

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Pre mňa bola maximálna strata 12 kg a teraz som späť na 7 kg . !

Ale nepociťujte nijaký rozdiel. Len vidím, že mám pocit, že sa chystám prasknúť. Keď sa postavím pred zrkadlo, stále sa hanbím a stále mám pocit, že nie som atraktívna.

Možno sa to zmení, ak je dole viac ako 12 kg. Možno si všimnem iba niečo od 20 kg.

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

Doteraz som schudla okolo 23 - 24 kg a zisťujem, že moja tvár sa mi každým kilogramom podobá viac ako ja, ale telo ma dráždilo častejšie. Očakával som, že sa zmenším do hĺbky (takpovediac spredu dozadu), ale nečakal som, že sa stanem O toľko užší na šírku (zľava doprava). Na chvíľu som sa úplne zľakol, keď som kdekoľvek videl svoj odraz, nie preto, že to, čo som videl, bolo strašidelné, ale preto, že som si najskôr vždy myslel, že vidím siluetu niekoho iného.

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

A tento jav s „pocitom“

Och, ja to viem, alebo aj mám. Niekedy mi dokonca príde strašidelné, keď vidím a cítim svoje kosti.

A aj keď klesám z približne 80 kg na 65 kg, stále sa cítim nepríjemne a tučne. Dobre, nie akoby to bolo vtedy, ale aj tak, aj keď ja aj ostatní vidíme zmeny.

AW: Znížené - ako sa cítite? ?

hmm dobrá otázka. ako sa cítim? niektoré dni naozaj mizerné (bol by som rád, keby som nikdy nezačal chudnúť), iné dni je zase všetko v poriadku, ale celkovo nie som so svojím vzhľadom spokojný - ale kto to je.

Ale keď to vezmem presne, bol som spokojný aj s nad 100kg ned, len som zjedol, čo som chcel a bolo mi jedno, koľko kalos mala moja porcia.

na jednej strane už vidím, že som schudol, ale nejako to ešte neviem pochopiť a stále mám pocit, že mám o 40kg viac.