Znížené - stále; hrubý; v hlave
V poslednej dobe som si všimol niečo veľmi zvláštne. Schudla som 50 kg a cítim sa s ním naozaj skvele, aj keď sa niečo musí odstrániť, ale už som tým zaneprázdnená. V každom prípade teraz nosím veľkosť 38 a cítim sa s ňou veľmi dobre. Ale v poslednej dobe si stále viac a viac všímam, že keď idem nakupovať, väčšinou idem stále na väčšie veľkosti a až v prezliekárni, keď si v 44 vyskúšam nohavice, zbadám, že sú tiež veľa je ďaleko. Nejako to je samozrejme pekný pocit, pretože viete, že ste prirodzene štíhlejšia, ale na druhej strane ma to niekedy štve, pretože sa to opakuje a akosi trochu trápi. Stále mám niekedy pocit, že som stále tučný v hlave, zatiaľ čo moje telo je štíhle/normálne. Je to akosi začarované.
Možno to vieš? A ak áno, odišlo vám to v určitom okamihu? Chcem tiež mať v hlave pocit, že už nie som tučná a chcem podľa toho konať. Medzitým sa to trochu zlepšilo, mám oveľa väčšie sebavedomie a tiež sa oveľa lepšie obliekam ako predtým. To znamená, že to bude tiež pomalé. Ale v niektorých situáciách sa stále cítite „tučný“.
Niekedy mám dokonca úplne nepríjemný pocit z toho, že chodím do obchodov ako Orsay atď., Pretože sa akosi bojím toho, čo by si ostatní mohli myslieť, keď tam vojde tučná žena. Až kým si opäť nedám najavo, že už nie som tučná a radšej by som mala ísť do podnikania spokojná a oddýchnutá. Ale v skutočnosti to nefunguje.
Ako ste to prežívali? Takže pre všetkých, ktorí schudli. Možno to viete aj vy?
» fantasticky »Príspevky: 576» Diskusné body: -8,81 »
Áno, aj to viem. Rozdiel je len v tom, že som veci neskúšal a potom som prišiel domov a veci boli príliš veľké. Bohužiaľ som nemohol prestať chudnúť. Vyvinula sa z toho porucha stravovania. Potom som schudol asi na 40 kg a stále som kupoval veľké veľkosti, ale predstavoval som si, že ich musím mať v skrini, pretože som taký tučný.
Videl som aj tukové vankúšiky pred zrkadlom, ktoré tam neboli.
» Diamante »Príspevky: 41857» Body rozhovoru: 9,96 »
Áno, presne to mám na mysli. Je to hrozný pocit - ako ste na tom dnes?
Niekedy som sa stále videla taká tučná, ako som bývala. Aj keď sa dnes niekedy pozriem do zrkadla, cítim sa nepríjemne, pretože naozaj nevidím, že som toľko schudla. Vlastne by som mal byť úplne šťastný, čo niekedy aj som (myslím, že to súvisí s tým, že máš vytrvalosť a disciplínu, aby si toľko stratil. Svojím spôsobom si získaš určitú hrdosť) ale niekedy mám stále problémy a vidím sa len v zlom svetle.
O oblečení: Bolo to hlavne tak, ako som si objednával z internetu. Stále som mal príliš veľké oblečenie, takže teraz idem radšej nakupovať do mesta a veci si vyskúšam. Aj keď nejako viem, že sú určite príliš veľké, akosi to z hlavy neviem dostať. Ale potom si to môžem aspoň vyskúšať a potom sa prebojovať z veľkosti do veľkosti, až kým nedosiahnem svoju veľkosť.
Je to niekedy veľmi vyčerpávajúce. Je to pre vás dnes stále rovnaké alebo sa to časom zlepšilo? V mojej skrini je stále oblečenie, ktoré je pre mňa príliš veľké, a oblečenie, ktoré je pre mňa príliš veľké (pretože stále chudnem). Niekedy si tiež myslím, že sa musím obliecť, pretože všetko ostatné na mne vyzerá hlúpo, čo je také hlúpe. Stratil som toho toľko a môžem byť skutočne sakra hrdý a ukázať, čo mám - myslím si, ale potom sa mi znova zapne iná časť mozgu a vidím sa v inom svetle.
Dúfam, že už máte svoju poruchu stravovania pod kontrolou. To môže byť skutočne diabolské. ak do niečoho takého vkĺznete, naozaj nie je ľahké sa z toho dostať.
» fantasticky »Príspevky: 576» Diskusné body: -8,81 »
Pred niekoľkými rokmi som schudla 30 kg, potom som sa cítila veľmi ako ty. Trvalo dlho, kým sa moja hlava prispôsobila tomu, že som opäť štíhla.
Raz sme boli v meste s niekoľkými ženami, keď sme dobehli k obrovskému zrkadlu. Je ťažké tomu uveriť, ale medzi ostatnými som sa spoznal až po niekoľkonásobnom pohľade, pretože moja hlava si stále ukladala ďalší obraz.
Myslím si, že to bol pre mňa okamih, keď to naozaj „cvaklo“, potom som pochopil, že kilogramy boli skutočne preč. Vtip je, že som nemal tie kilá na rebrách príliš dlho, ale ten dojem ma dlho formoval.
» zwieback »Príspevky: 722» Body rozhovoru: 20.00 »
Aký mám z toho dnes názor, je ťažké povedať. Moja porucha stravovania nikdy úplne nezmizne. Ak som opäť trochu pribrala, pretože nedokážem spomaliť s jedením, akonáhle začnem, potom musím opäť schudnúť a potom je pre mňa ťažké skoncovať s chudnutím.
Potrebujem okolo seba ľudí, ktorí hovoria, že teraz je koniec. Ale napodiv vidím, keď som opäť pribrala a potom opäť nájdem začiatok chudnutia. Čo sa týka hmotnosti, je tam so mnou tam a späť a ja veľmi rada jem.
» Diamante »Príspevky: 41857» Body rozhovoru: 9,96 »
Ahojte fantasticky, tiez poznam ten pocit. Alebo skôr som si to poriadne neuvedomoval, pretože moja mama ma stále rada videla ako tú tučnú, aj keď som zhodila pár kíl, a teda aj veľkosti oblečenia. Iba kamarát, ktorý ma v mojej hustej dobe nepoznal, ale mal podobnú cestu utrpenia, otvoril oči a spýtal sa ma, prečo by som rád nosil vrecovité oblečenie, mohol som ukázať viac postavy . Nerobila som to hneď, ale odvtedy som sa naozaj postarala o to, aby som viac ukázala svoju postavu, aby som zo svojho šatníka zakázala nadrozmerné oblečenie a viac nedovolila.
To bolo pred 3 rokmi a teraz mám menej problémov, ale stále je skvelý pocit vidieť sa na fotografiách alebo vo výklade a nehovorím, drahá, ale, hej, vyzerá dobre!
» JotJot »Príspevky: 14093» Body rozhovoru: 13.28 »
Dakujem za odpovede!
Och, wow, aj vy ste výrazne schudli. Viem si dobre predstaviť, že aj keď ste tuční iba krátko, tento obraz sa zapamätá. Ale myslím si, že čím rýchlejšie sa nastavíš znova. Stále dúfam v to „cvaknutie“ v mojej hlave. Každopádne by bolo pekné, keby sa to stalo čoskoro.
Áno, viem o tom, bohužiaľ, až príliš dobre. Nemyslím si, že potom sa dá obnoviť naozaj normálny vzťah. Môžete len vyskúšať. Aj na tom pracujem. Ale cítim sa ako ty: Ak som opäť pribral, mám zlé vedomosti o GE a musím okamžite schudnúť, pretože inak sa niekedy zbláznim. A áno - zastavenie je naozaj ťažká vec. Ale mám aj svojho miláčika, ktorý ma potom vždy spomalí a pomôže mi, aby som príliš nechudla a ak chcem schudnúť, tak si udržujte zdravie. To je pre neho najdôležitejšie.
Ach áno, tiež by som chcel ten pocit! Keď som bol stále taký tučný, všeobecne som nenávidel zrkadlá, výklady a fotografie - o tom sme ani nehovorili! Ja len hovorím strašne. A platí to tak aj dnes: Takže keď som fotografovaný, stále vidím tučné dievča, ktorým som bol, a nie štíhlu ženu, ktorou som teraz. Skutočne by som bol rád, keby sa veci čoskoro zlepšili, je to niekedy veľmi vyčerpávajúce a namáhavé. Ale musím povedať, že moje sebavedomie sa už zlepšilo, obliekam si aj objímanie postáv a tiež sa cítim oveľa, oveľa pohodlnejšie. Myslím si, že tento skreslený obraz v mojej hlave snáď čoskoro zmizne. V každom prípade si tiež myslím, že to môže chvíľu trvať, kým skutočne uvidím, čo som dosiahol a čo som dosiahol, že môžem byť na to skutočne hrdý a že sa vidím vo svetle toho, čo to v skutočnosti je. V každom prípade by to pre mňa bola obrovská úľava. V každom prípade sa teším na deň, kedy sa to konečne stane. Určite to však chvíľu potrvá.
Ale trochu ma upokojuje, že s týmto problémom nie som sám a že sa mnohí cítia rovnako ako ja. V každom prípade je to príjemnejšie, ako byť na to úplne sám. Pretože som sa niekedy cítil skutočne šialený a veľa mojich priateľov to tiež nemohlo pochopiť. Takže vám veľmi pekne ďakujem, že ste ma počúvali a hlásili svoje vlastné skúsenosti!
» fantasticky »Príspevky: 576» Diskusné body: -8,81 »
Cítim to rovnako. Keď som bol tínedžer, schudol som 20 - 25 kilogramov a pretože som veľmi malá žena, bolo to samozrejme zrejmé veľmi jasne. Je však normálne, že si to ani nevšimnete, najmä preto, že sa naozaj niekoľkokrát denne vidíte v zrkadle. Veľa ľudí ma kvôli tomu oslovilo a zložilo mi kompliment, ale nevidel som o tom nič v zrkadle a dokonca som si predstavoval, že to ľudia povedia iba tak, aby mi urobili niečo dobré.
Výsledkom toho bola vo mne porucha stravovania, ktorú som asi ešte úplne neprekonal. Stále mám pocit, že sa ľudia na mňa často čudne pozerajú a myslia si, že som tučná, pretože sama sebe neverím, že už tučná nie som. Aj keď dnes vážim okolo 50 kilogramov a som určite štíhla, vždy existujú fázy, v ktorých sa cítim zahľadene a cítim sa ako vtedy, keď som bola naozaj tučná. Ten pocit je veľmi ťažké odložiť, ak ste mali nadváhu, pretože neveríte, že ste toho toľko stratili a stále sa vidíte ako rovnaká osoba (kto ste).
» Kin »Príspevky: 7579» Body rozhovoru: 1,58 »
Asi pred 8 rokmi som tiež schudol asi 45 kg. A musím povedať, že zmena je pre mňa skutočne veľmi ľahká. Iste, niektoré dni sa stále cítim nepríjemne alebo tučne, ale každý má zlé dni. Veľa športujem a zdravo sa stravujem. Už sa nevnímam ako tučný a lenivý človek, ale som aktívny a pravidelne športujem.
Myslím si, že ak zmeníte svoj život všeobecne a budete nielen hladovať, ale sa aj aktivujete, potom vašu zmenu rýchlo dobehne vaša hlava. A akceptujte, že ste teraz štíhla. Pretože každodenný život teraz vyzerá úplne inak.
Jediné, čo mi po chudnutí skutočne prekážalo, bol fakt, že ľudia, ktorí sa na teba predtým ani len nepozreli, mali zrazu chuť so mnou hovoriť. Zrazu sa o mňa veľmi zaujímali a predtým si ma ani nevšimli. To ma veľmi trápi. Pretože z hľadiska osobnosti a charakteru som rovnaký, len som zmenil vzhľad. To mi pripomínalo povrchnosť určitých ľudí. A to ma frustruje a štve. Ako keby hodnota človeka závisí od jeho vzhľadu.
Tento bod ma aj teraz trápi. A mám tendenciu ignorovať a dať chladné rameno ľuďom, o ktorých musím predpokladať, že by so mnou v hrubých časoch nehovorili. Je ľahké zistiť to v počiatočných diskusiách. A ak sa môj prvý dojem potvrdí, potom nechcem mať nič spoločné s takýmito ľuďmi, pretože povrchnosť mi pripadá proste strašná.
» steffi11191 »Príspevky: 1276» Body rozhovoru: -2,66 »