ZNÍŽENIE CHUDNUTIA s Hypnose Plauen vo Vogtlande
Máte cieľ zmeniť svoje stravovacie správanie, častejšie sa hýbať a piť viac vody? Aj keď ste teraz takmer odborníkom na zdravé stravovanie a už ste vyskúšali niekoľko diét alebo zmien v stravovaní, opakovane zlyhávate z dôvodu dlhodobej implementácie? Je pre vás ťažké motivovať sa k cvičeniu alebo k cvičeniu a myšlienka na jedlo určuje mnoho okamihov vo vašom živote? Potom je hypnóza na chudnutie to pravé pre vás. Hypnóza vám môže pomôcť konečne realizovať vaše výživové a cvičebné ciele a dlhodobo sa ich držať. Podporuje vás, aby ste lepšie pochopili svoje telo, aby ste podľa toho vnímali a interpretovali signály. Jesť (príliš) veľké množstvo alebo nezdravé jedlá, chute na jedlo a neustále duševné zaneprázdnenie témou výživy môžu byť vďaka hypnóze minulosťou - za predpokladu, že tieto zmeny chcete urobiť z vlastnej vôle!
Vďaka čomu je chudnutie také ťažké bez hypnózy?
Zjednodušene povedané, ak chcete úspešne a z dlhodobého hľadiska schudnúť, sú potrebné dve oblasti mozgu: vedomá a podvedomá *. Vedomie riadi vašu (v najlepšom prípade vážnu) vôľu jesť zdravšie alebo viac cvičiť. Samotné to však často nestačí. Pretože v podvedomí sú uložené početné zážitky z učenia, ktoré si už nemôžete úplne zapamätať, ale ktoré stále ovládajú vaše správanie a môžu odporovať vašim vedomým plánom. Je preto možné a dokonca pravdepodobné, že existujú spojenia ukotvené v podvedomí, ktoré vás naučili, že napríklad vaše negatívne stravovacie návyky poskytujú pohodlie alebo relaxáciu, zatiaľ čo vám súčasne chýbajú alternatívy, ako tieto potreby uspokojiť inými spôsobmi.
Takže ak chcete dobrovoľne schudnúť, ale vaše podvedomie má dobré dôvody na udržanie nezdravého stravovania a cvičenia, bude to pôsobiť proti vášmu vedomému rozhodnutiu, bojkotuje vás a umožní vám krátkodobé alebo dlhodobé zlyhanie.
Presne na tomto mieste prichádza hypnóza. Pretože je schopný nastoliť zhodu medzi motívmi vedomia a podvedomia. Iba vtedy, keď obe oblasti pracujú rovnakým smerom, je možné udržateľne schudnúť alebo objaviť radosť z pohybu.
Pamätajte však: hypnóza nie je zázračný liek, ktorý vám cez noc vykúzli na bokoch o desať kilogramov menej. Nie je to ani diéta. Namiesto toho vás hypnóza podporuje pri vytváraní zdravého životného štýlu bez toho, aby ste sa neustále museli namáhať, obmedzovať a prekonávať. Hypnóza môže zabezpečiť, aby sa vaše nové ciele v oblasti výživy alebo cvičenia cítili úplne prirodzene, keď sa budú realizovať zvnútra. Ako sa to pre štíhlych ľudí zvyčajne považuje za samozrejmosť. Hypnóza preto môže byť základom pre pomalé a zdravé chudnutie. Stále si však musíte zhromaždiť vedomú, vážnu vôľu!
Proces hypnózy na chudnutie:
Krok 1:
Kontaktujete ma so želaním vykonať hypnózu na chudnutie alebo, ak máte ešte nejaké otázky, o radu - telefonicky alebo e-mailom:
Pretože existujú kritériá lekárskeho vylúčenia, toto sa používa na kontrolu, či máte potrebné požiadavky (informácie tu) na vykonávanie aplikácií na hypnózu.
Krok 2:
V osobnom úvodnom rozhovore prediskutujeme, ako je v súčasnosti zastúpené vaše stravovacie a pohybové správanie, aké ciele v tejto súvislosti sledujete a ako budú konkrétne stretnutia prebiehať. Máte príležitosť objasniť všetky otvorené otázky a získať informácie o fungovaní hypnózy (približne 45 minút).
Potom zažijete svoje prvé hypnóza, aby ste uvoľnili blokády a pripravili sa na budúcu intenzívnu prácu na chudnutí (približne 30 - 45 minút).
Krok 3:
Aktuálnu hypnózu na redukciu hmotnosti uskutočňujeme v dvoch termínoch (každá po približne 90 minútach) a v tranze * používame rôzne metódy na postupné implementovanie vašich nových cieľov v oblasti stravovania a cvičenia. Ako je popísané vyššie, ide o vytvorenie rovnováhy medzi vašou vôľou žiť zdravšie a vašimi nevedomými motívmi. Zakotvíme tiež návrhy v podvedomí *, ktoré vám pomôžu realizovať váš nový, zdravší život. Na požiadanie môžeme tiež internalizovať hypnotický žalúdočný pás, ktorý vám pomôže cítiť sa v budúcnosti sýty po malom množstve jedla.
Krok 4:
Každé dva až tri týždne dostanete bezplatnú následnú reláciu. Tu si najskôr povieme, ako sa vám podarilo ustanoviť nové stravovacie a pohybové návyky v každodennom živote, a vykonáme konečnú hypnózu, aby ste upevnili svoje nové návyky a (ak je to potrebné) odstránili akékoľvek kamene úrazu (približne 60 až 90 minút).
* Vysvetlenie pojmov trance a podvedomie nájdete tu: AKO FUNKCIA HYPNÓZY FUNGUJE?