Znížte hladinu pečene pomocou domácich liekov - tu môžete urobiť!
Keď dostanete výsledky krvného obrazu, starosti sú často veľké: obzvlášť vysoké hodnoty pečene spôsobujú veľa problémov. Aj keď sú len v referenčnom rozmedzí, malo by sa a malo by sa urobiť, aby sa hodnoty opäť znížili. Ako to však robíte? Vysvetlíme vám, ako môžete zabrániť zvýšeným hodnotám pečene, a predstavíme vám 10 domácich liekov, pomocou ktorých môžete hodnoty pečene jemne znižovať.
Čo sú zvýšené hodnoty pečene?
S mnohými Krvné testy hodnoty sa tiež zaznamenávajú Závery o stave pečene povoliť. Medzi tieto hodnoty patria napríklad:
- The Hodnota AST, teda aktivita enzýmu Aspartátaminotransferáza,
- hodnota ALT, ktorá závisí od aktivity enzýmu alanínaminotransferázy,
- the Hodnota GGT, aktivity enzýmu y-glutamyltransferáza popisuje, alebo tiež
- the Hodnota ChE, ktorý vyvodzuje závery o stave pečeňového enzýmu Cholinesterázy umožňuje
Pre všetky tieto hodnoty existuje tzv Referenčné rozsahy, ktoré sa používajú na diagnostiku. Ak je pre jednu alebo viac hodnôt prekročený referenčný rozsah, hovorí sa o zvýšené hodnoty pečene.
Najčastejšie príčiny: alkohol a tučné jedlá
The najbežnejšie príčiny zvýšených hodnôt pečene sú nadmerná konzumácia alkoholu a a strava s vysokým obsahom tukov. Hodnota dočasne zvýšená (napr. ak ste náhodou vypili veľa alkoholu krátko pred odberom krvi na večierku), ale môže to tiež prejsť chronické zneužívanie alkoholu alebo dlhodobo tučná strava trvale príliš vysoká byť.
Okrem toho môžete tiež Vedľajšie účinky liekov zvýšiť hodnoty pečene. Tiež Otrava, Napr. Pri hubách sa môžu hodnoty krvi v pečeni negatívne meniť.
Porozprávajte sa s lekárom o hodnotách
Ak ste podstúpili pečeňové testy a máte obavy, mali by ste sa o nich rozhodne porozprávať so svojím lekárom. To vám môže poskytnúť informácie o tom, či sú odchýlky od normy normálne alebo znepokojujúce pre váš individuálny prípad.
Trvalo nižšie hodnoty pečene
Ak Hodnoty pečene sa veľmi zvýšili potom často zostávajú iba lieky a v niektorých prípadoch dokonca hospitalizácia v nemocnici. Pretože tieto môžu ďalej závažné ochorenie alebo akútne zlyhanie pečene naznačiť.
V mnohých prípadoch je to však tak aj v prípade pečeňových hodnôt pomerne vysoká sú, ale vy sami stále v referenčnom rozmedzí alebo ju len mierne prekročiť. Aj keď váš lekár ešte nevidí žiadny akútny dôvod na obavy, v mnohých prípadoch je vhodné s tým niečo urobiť Aby hodnoty opäť klesli. Pretože k zhoršeniu pečeňových hodnôt môže dôjsť veľmi postupne, bez toho, aby ste si najskôr niečo všimli. Nakoniec môžete Choroby ako
- F.ettleber
- Cirhóza pečene
- hepatitída
- Žlčové kamene alebo
- Rakovina pečene
Preto má zmysel robiť niečo sami pre zníženie pečeňových hodnôt.
Chráňte pečeň správnou výživou
Vo väčšine prípadov je to jeden vyvážená výživa prvý krok k menej namáhanej pečeni.
Špeciálne mastné jedlá ako mäso je preto potrebné sa im čo najviac vyhnúť. Dáva to väčší zmysel, nízkotučné živočíšne výrobky ako napr. hydina alebo ryby prijať. Rovnako by malo byť zapnuté Vyprážané jedlo by ste sa mali vyhnúť, mali by ste radšej používať namiesto priemyselne spracovaných tukov rastlinné oleje ideálne povedané lisovaný za studena sú.
Ak pijete pravidelne alkohol, je vhodné si ich nechať Spochybňovanie pitných návykov. Predpokladá sa, že už viac ako 20 gramov alkoholu denne zdravá pečeň môže spôsobiť trvalé poškodenie - to zodpovedá asi pol litru piva Ak teda chcete z dlhodobého hľadiska urobiť niečo dobré pre svoju pečeň a hodnoty pečene, minimalizujte svoju konzumáciu alkoholu.
Ak sú pečeňové hodnoty príliš vysoké, je to tiež možné, cielené rastlinné potraviny použiť na jeho relatívne rýchle zníženie. Pri použití takýchto domácich liekov je však vždy vhodné vopred požiadať lekára o radu, pretože niektoré lieky môžu mať podľa individuálneho zdravotného stavu aj nepriaznivé účinky.
10 domácich liekov, ktoré znižujú pečeňové hodnoty
Aký je však najlepší spôsob, ako znížiť hodnoty pečene? Nasledujúcich 10 domácich liekov je vhodných na to, aby urobili niečo dobré pre dôležitý metabolický orgán:
Nižšie hodnoty pečene pomocou domácich liekov - záver
Zvýšené hodnoty pečene by ste mali brať vážne, pretože mnohé ochorenia pečene sú pomalé a dlho bezbolestné. Aj keď sú hodnoty len mierne zvýšené, mali by ste s tým preto niečo urobiť. Prvým krokom je vzdanie sa alkoholu a jedál s vysokým obsahom tuku. Na rýchle zníženie mierne zvýšených hodnôt existuje veľa domácich liekov, ktoré sú rastlinné a môžu pomôcť orgánu zotaviť sa.
Už ste niekedy museli riešiť zvýšené hodnoty pečene? Ako ste sa s nimi popasovali? Poznáte nejaké ďalšie domáce opravné prostriedky? Potom nám napíš komentár.
Poznámka: Tipy týkajúce sa zdravia na tejto stránke nemôžu nahradiť návštevu lekára. V prípade vážnych alebo nejasných príznakov je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím lekárom .