Zoštíhľujúca kúra s pivom
Aj keď sa hovorí, že muži, ktorí sú zvyknutí piť pivo každý deň, priberajú na brušnej oblasti - odtiaľ pochádza aj slávny výraz „pivné brucho“ - kde u žien pivo konzumované „metódou“ môže dokonca spôsobiť zníženie hmotnosti. Tu je najlepší diétny plán pre pivo:
Raňajky
Musí sa brať v lete, prísne, o 8.30. Diéty na chudnutie pri pive zahŕňajú raňajky založené na bielom rybom mäse spojené so šalátom zo surového kapusty. Ryby musia byť pripravené výhradne na grile a veľmi málo korenené. Môžete zjesť 150 - 200 g vykosteného mäsa s citrónom. Ihneď po jedle vypite 100 ml horúceho čierneho čaju, veľmi mierne osladeného.
Po dvoch a pol hodinách od raňajok skonzumujte 150 ml studeného piva.
Je veľmi dôležité, aby sa pivo dlho udržovalo v ústach, aby sa stimulovali receptory horkej chuti. Práve z tohto dôvodu sa odporúčajú veľmi horké značky piva.
Je tiež veľmi dôležité ráno používať horké pivo rovnakej značky, aby si telo zvyklo metabolizovať rovnaké produkty fermentácie. Pokiaľ nám podmienky neumožňujú pohár piva okolo 11.00, môžeme pivo vymeniť za 1 g pivovarských kvasníc.
Tiež nealkoholické pivo, horké, môže úspešne nahradiť alkoholický likér, ale iba za situácie o 11.00 hod.
Večer by ste mali jesť 15-20 minút po západe slnka. Pred večerou vypite iba 50 ml piva, tiež sladšieho, rovnakej značky ako obedové pivo.
Na večeru sa odporúča jesť suché, slabé, málo slané syry a v žiadnom prípade údené. Je povinné jesť zelené šaláty, surové, najlepšie kyslé s jablčným octom. Počas jedla pite toľkokrát, koľkí ste smädní po horkom pive, napríklad po raňajkách. Pivo by nemalo byť veľmi studené a piť pomaly, aby bolo cítiť jeho chuť.
Po večeri si dajte stredne veľké kyslé jablko a potom vypite nasýtenú vodu. Počas večere by ste nemali skonzumovať viac ako 200 ml piva. Hodinu po večeri by ste mali cvičiť vonku 10-15 minút. Ihneď po ukončení tohto krátkeho cvičebného programu vypite 50 - 100 ml nealkoholického piva, čo najsladšie.