Zoštíhľujúca mrkva pre Claire
Postava v bikinách ... falošná, kým to nestihnete!
Chcel by som vám dať mentálny prístup, mentálny tréning, ktorý mi pomáha, keď chcem získať (späť) svoju vysnívanú postavu. Je to vlastne mentálny prístup, ktorý pomáha dosiahnuť množstvo cieľov. Vďaka chuti na obe tehotenstvá ...
O neporiadku jedla v hlave
Na Silvestra som mal svoje dieťa v náručí, napísal som tam a späť s priateľmi a rodinou pár dobrých želaní a potom si prečítal e-mail čitateľa v mojej doručenej pošte. Urobila som si s manželom čaj (nie tak celkom, on pil ...
O výžive, blokádach a podvedomí
Toto leto sa ukázalo ako príliš veľká prestávka na blog, ako by som si myslel. Som hore nohami v krásnom projekte. A aj keď mi to trvá - okrem môjho materstva, pretože Claire mala 6 týždňov zatvorenia materskej školy - úplne a najpozitívnejšie ...
Moje odporúčania pre začatie vášnivo zdravého životného štýlu
Za tie roky sa dozvedám čoraz viac o jedle a zdravých metódach prípravy. Medzitým si myslím, že som si mal zvoliť vedeckú cestu v oblasti výživy. Keby som ešte nemal titul, nabitý program, malé dieťa a ...
Zmena stravovania - dobrý začiatok! 4 otázky a odpovede, ktoré pomáhajú
Je začiatok roka a veľa ľudí sem prichádza, pretože zmena stravovania je veľká, možno dokonca obrovská položka na zozname želaní. Skôr ako vaša energia vyprchá v negatívnych diétach, rád by som vám dal užitočné tipy, ktoré vám pomôžu začať v tomto ročnom období ...
Otázky a odpovede - 10 osobných otázok a odpovedí o zdravom stravovaní
Postupom času som dostal veľa e-mailov a komentárov s otázkami, ktorých odpovede by vás všetkých určite mohli zaujímať! Niektoré som pre vás zostavil v skrátenej a anonymnej podobe a vybral som niektoré, ktoré by nepresahovali dlhý blogový príspevok. The…
Ahoj, ahoj kilogramy, môj denný režim z hľadiska výživy
Dnes získate prehľad o mojom spôsobe štruktúrovania dňa a výbere zamerania mojich jedál. To bude zaujímavé pre každého, kto chce schudnúť. Okrem zdravých prísad, ktoré používam, je mojou každodennou rutinou ...
Prečo kokosový olej pomáha pri chudnutí a posilňuje telo
Musím sa trochu zastaviť vo svojej zbierke receptov. Neviem si predstaviť svoju kuchyňu bez kokosového oleja a MUSÍM ti povedať prečo! Už nejaký čas intenzívne čítam kokos. Vyskakuje to všade, kokosový olej, ...
Kedy a ako sa postavím proti zvádzaniu
Toto ročné obdobie je z hľadiska jedla dosť husté. Len posledný týždeň sme s Claire boli na štyri narodeniny. Všade nie je len jeden koláč, ale minimálne dva, ktoré chcete vyskúšať všetky. Pozvánky na večeru, ...
Predkrmový šalát z quinoa a prečo je quinoa pre nás taká dobrá
Je neskoro, sedím pred prázdnym listom papiera a píšem, mazám, píšem, mazám. Je zrejmé, že som stále dosť neskúsený v hľadaní začiatkov svojich textov receptov. Alebo je to kvôli dnešnej hviezde príspevku, pre ktorú jednoducho nie ...
Jemné proso s kukuričnou zeleninou a prečo je ryža preceňovaná
Toto jedlo je pripravené tak svižne, ako to znie jednoducho, za 15 minút. A úplne chutné. Rád chodím s nastrúhaným moriakom alebo kuracím mäsom. Cibuľa, sójová omáčka, lístky koriandra a je to. Vyskúšajte tvrdo! Na…
Neuctivý Kaiserschmarrn - Ako vo mne cukroví feťák dostal cukor
Dobre, podvádzam ... začína dobre. V tomto recepte sa objaví polevový cukor. Pokiaľ ste zvyknutí na veľa sladkého, pravdepodobne budete chcieť z toho ustúpiť. Rozhodol som sa pomôcť vám zdravo sa stravovať, mať radosť z ...
4 reakcie
Milá Veronika!
Som skutočne hrdý na to, že som spolupracoval s takým skvelým majstrom receptov. Je vo vás niečo zvláštne. Veľa šťastia a ďalších úspechov
Milá Christiane,
si úžasný. Ste obrovský poklad. Dakujem ti!
Dnes som narazil na váš blog a celé hodiny som sa ho nedokázal zbaviť (áno, naozaj). Preto som ti MUSEL nechať aspoň malý komentár.
Skutočne ste tu založili úžasný blog, vaše recepty sú úžasné a vaše fotografie ešte viac! To vás núti vbehnúť do kuchyne a pripraviť si svoje nápady. Som obzvlášť šťastná, že som konečne našla blog, ktorý má rovnaký prístup k jedlu ako ja a ponúka nielen recepty, ale aj tipy. Ďakujem za to!
Záložka je určite nastavená a obávam sa, že prvý víkend vyskúšam prvý recept - teraz sa musím len rozhodnúť pre jeden. 🙂
Milá Veronika,
Som veľmi šťastný!
Všetko dobré a veľa radosti