Zotavenie z infarktu myokardu

Infarkt myokardu nastáva, keď je prietok krvi do srdca znížený alebo dokonca zastavený, a preto srdce neprijíma dostatok krvi. Poranenia srdcového svalu sa vyskytujú okamžite a čím dlhšie trvá zotavenie krvného obehu, tým sú závažnejšie (1, 6).

infarkte myokardu

Najčastejšou príčinou infarktu myokardu je prítomnosť ischemická choroba srdca, väčšina z nich je spôsobená ateroscoleroză - stav, ktorý zahŕňa tvorbu aterómových plakov. Tieto plaky sa ukladajú na stenách tepien a k ich tvorbe dochádza v priebehu niekoľkých rokov. Po uložení týchto plakov sa steny tepien zúžia a prietok krvi sa zníži (7).

Niektoré z týchto ateromových plátov môžu prasknúť a spôsobiť prietok krvi tepnou k trombogénnym lipidom, čo vedie k aktivácii krvných doštičiek a k zrážaniu. Teda vznik a krvná zrazenina (trombus) vo vnútri tepny, ktorá je nakoniec zablokovaná (9).

Rizikové faktory pre infarkt myokardu

Nekontrolovateľné rizikové faktory:

Rizikové faktory, ktoré možno kontrolovať:

  • fajčenie;
  • konzumácia alkoholu;
  • nedostatok fyzickej aktivity;
  • obezita;
  • vysoký krvný tlak;
  • hypercholesterolémia;
  • cukrovka;
  • nezdravá strava;

Vznikajúce riziká:

  • zmeny hladiny C-reaktívneho proteínu, fibrinogénu, lipoproteínov, kalcifikácia koronárnych artérií (2, 7, 9).

Hlavné príznaky infarktu myokardu

  • bolesť a nepohodlie v hrudníku;
  • neobvyklá únava bez zjavného dôvodu, ktorá môže trvať niekoľko dní;
  • bolesť a nepohodlie v čeľusti, krku alebo chrbte;
  • bolesť a nepohodlie v oblasti horných končatín;
  • ťažkosti s dýchaním, závraty (1, 7).

Zotavenie z infarktu myokardu

Úlohou kardiovaskulárneho zotavenia je pomôcť pacientovi čo najviac sa vrátiť do života, ktorý prežil pred infarktom myokardu. Poskytne tiež podporu pri porozumení ich stavu, pri uskutočňovaní potrebných zmien zdravého životného štýlu a znižovaní rizika ďalších kardiovaskulárnych chorôb (3).

Môže to trvať niekoľko mesiacov, ale závisí to od závažnosti srdcového infarktu, ku ktorému došlo, ako aj od rýchlosti jeho liečby. Je veľmi dôležité, aby sa dodržiavalo obdobie zotavenia a aby sa s procesmi neponáhľalo (5, 6).

Počas obdobia zotavenia z infarktu myokardu je pacient podporovaný a kontrolovaný tímom lekárskych odborníkov, ktorý môže zahŕňať: kardiológov, fyzioterapeutov, fyzioterapeutov, odborníkov na výživu, zdravotné sestry (5).

Proces obnovy sa zvyčajne vykonáva v niekoľkých fázach, počnúc obdobím hospitalizácie, kedy je pacient starostlivo sledovaný. Hlavnými cieľmi obnovy sú postupné obnovy fyzického stavu, aby sa pacient mohol postupne vracať k činnostiam, ktoré vykonával pred prekonaním infarktu myokardu; a zníženie rizika ďalšieho srdcového infarktu (5).

Ľudia, ktorí utrpeli infarkt myokardu, majú vyššie riziko cievnej mozgovej príhody, ochorenia obličiek, periférnych artérií z dôvodu oslabenia srdcového svalu, čo sťažuje pumpovanie krvi do tela, a preto je tento proces zotavenie je životne dôležité a musí sa náležite dodržiavať a vykonávať (1).

Metódy obnovy po infarkte myokardu

Zahŕňajú dôležité zmeny životného štýlu, ako aj podávanie liekov predpísaných odborníkmi (4). Tieto zmeny zahŕňajú:

  • prestať fajčiť - je zásadným krokom k prevencii ďalšieho infarktu, ako aj k zlepšeniu kvality života;
  • pravidelné vykonávanie fyzických činností;
  • prijatie zdravej a vyváženej stravy (4).

Fyzická aktivita

Po prepustení z nemocnice sa odporúča na začiatok odpočinok a ľahké fyzické aktivity, ako napríklad niekoľkokrát denne vystupovanie a vystupovanie po schodoch, ale aj krátke prechádzky. Postupne sa bude frekvencia a intenzita aktivít zvyšovať v závislosti od veku pacienta, ale aj od závažnosti prekonaného infarktu. Odporúčajú sa aeróbne cvičenia, ako je jogging, plávanie, jazda na bicykli, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh a znižujú krvný tlak (5).

Strava

Dodržiavanie plánu správnej výživy je veľmi dôležité, aby sa zabránilo komplikáciám po infarkte myokardu (8).

Z tohto dôvodu sa odporúča:

  • konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny;
  • vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom tuku, ktoré priamo spôsobujú aterosklerózu;
  • zníženie spotreby sodíka, ktoré pomáha znižovať krvný tlak a implicitne znižovať riziko ďalších kardiovaskulárnych chorôb;
  • zníženie počtu spotrebovaných kalórií a udržanie vyváženej hmotnosti (6, 8).

Drogy

Na zníženie rizika infarktu myokardu sa odporúčajú štyri typy liekov:

Inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín (ACTE)

  • sa používajú na zníženie krvného tlaku kvôli ich úlohe v blokovaní aktivity hormónov podieľajúcich sa na jeho regulácii;
  • vedľajšie účinky týchto inhibítorov zahŕňajú: únavu, závraty, bolesti hlavy, suchý kašeľ; ktoré však po niekoľkých dňoch prejdú;
  • zvyčajne sa podáva bezprostredne po infarkte myokardu (5).

  • zabrániť tvorbe krvných zrazenín;
  • vedľajšie účinky antitrombotického použitia zahŕňajú: bolesti brucha, poruchy trávenia, podliatiny, krvácanie, pálenie záhy;
  • sa podáva počas obdobia medzi 4 týždňami a 12 mesiacmi, v závislosti od závažnosti infarktu, ale aj od ďalších podávaných liekov (5).

  • sú lieky, ktoré chránia srdce pred infarktom kvôli ich úlohe pri relaxácii srdcového svalu, takže klesá krvný tlak;
  • Medzi najčastejšie vedľajšie účinky betablokátorov patria: únava, studené ruky a nohy, hnačka (5).

  • pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, pomáha predchádzať poškodeniu koronárnych artérií a výskytu iného infarktu myokardu;
  • blokuje enzým HMG-CoA reduktázu, ktorý sa nachádza v pečeni a má úlohu v syntéze cholesterolu;
  • vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť po užití statínov, sú: zápcha, hnačka, bolesť hlavy, bolesť brucha (5).

Je dôležité mať na pamäti, že akákoľvek zmena životného štýlu a všetky podávané lieky sa musia vykonávať pod prísnym dohľadom lekárskeho tímu, aby sa nezhoršil zdravotný stav pacienta a aby proces obnovy prebehol správne.

Život po infarkte

Mnoho ľudí, ktorí prežili infarkt, vedú normálny a aktívny život, ak dostanú včas správnu liečbu. Ak nemajú bolesti na hrudníku alebo iné komplikácie, o niekoľko týždňov sa vrátia k svojim každodenným činnostiam (7).

Hoci odpočívaj je veľmi dôležité pre pacienta, ktorý utrpel infarkt, je rovnako dôležité, aby postupne pokračoval v činnostiach, ktoré predtým robil (4).

Čo sa týka návrat do práce, väčšina ľudí, ktorí prežili infarkt, to dokáže. Doba, po ktorej sa môžu vrátiť, veľmi závisí od závažnosti infarktu, ako aj od druhu činnosti, ktorú vykonávajú. V prípade ľudí, ktorí sa venujú činnostiam, ktoré nezahŕňajú intenzívnu fyzickú aktivitu, ako sú napríklad kancelárske práce, sa môžu vrátiť do práce po dvoch týždňoch, ak to umožňuje ich zdravie. Ale tí, ktorí majú fyzicky náročnú prácu, sa môžu vrátiť až po niekoľkých mesiacoch, v závislosti od odporúčania špecialistu (4, 5).

Ľudia, ktorí utrpia infarkt, prechádzajú rôznymi emocionálnymi stavmi. Emocionálny stres spôsobený hlavnou udalosťou, ktorú prežívam, môže spôsobiť úzkosť a depresiu. Spôsobuje ich strach z nového infarktu, ale časom pominú. Ale hoci sú tieto emočné stavy normálne, ak ovplyvňujú bežné činnosti ako spánok, jedenie alebo sa zhoršujú a spôsobujú samovražedné myšlienky, je potrebné sa poradiť s odborníkom (4, 5).

Pacienti, ktorí prežili infarkt, môžu pokračovať sexuálna aktivita zvyčajne po 4 - 6 týždňoch, v závislosti od zdravia. Nezvýši sa tak riziko ďalšieho infarktu alebo komplikácií. Je však potrebné mať na pamäti, že sexuálna aktivita má fyzické aj emocionálne dôsledky, a preto je dôležité otvorene diskutovať medzi oboma partnermi a zabezpečiť, aby bol pacient fyzicky a psychicky pripravený (8). V prípade niektorých mužov, ktorí utrpeli infarkt, je možné, že dôjde k erektilnej dysfunkcii spôsobenej najmä pohyblivosťou a emocionálnym stresom, ktorým prešli. V zriedkavých prípadoch môže byť erektilná dysfunkcia vedľajším účinkom betablokátorov (5).

závery

Infarkt je hlavnou udalosťou v živote človeka a jeho rodiny. Riziko druhého infarktu možno zdvihnúť. Z tohto dôvodu je zotavenie zásadným procesom a je veľmi dôležité, aby sa uskutočňovalo správne pod dôkladným dohľadom lekárskeho tímu. Týmto spôsobom bude pacient schopný viesť svoj život normálne a pokračovať v činnostiach, ktoré vykonával predtým.

Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie sú srdcové choroby a depresia spolu.

Krvný tlak je tlak vyvíjaný krvou na steny tepien spôsobený skutočnosťou, že.

Krvný tlak je tlak vyvíjaný krvným stĺpcom na cievnu stenu .

Bolesť na hrudníku môže byť znakom srdcového infarktu, ktorý je nevyhnutnou lekárskou pohotovosťou. Príčiny môžu byť rôzne. Čo.

Podľa nedávnej štúdie publikovanej v New England Journal of Medicine ľudia, ktorí pravidelne konzumujú f.

Podľa islandskej štúdie Age, Gene/Environment Susceptibility (AGES) - Reykjavík predstavenej na kongrese.