Zoštíhľujúca kúra s chrenom, citrónom a medom

Zoštíhľujúca kúra s chrenom, citrónom a medom robí zázraky, keď si chcete schudnúť pás a zhodiť pár kíl zdravo.

Každý, kto týmto receptom schudol, vie, že je vynikajúci pre závideniahodný pás a skvelú imunitu. Chren a citrón sa už dlho používajú proti nachladnutiu a chrípke. A je známe, že med, ak sa konzumuje ráno nalačno, čajová lyžička, pomáha črevnému prechodu a zvyšuje imunitu.

A kombinácia chrenu, citrónu a medu robí zázraky, keď si chcete zoštíhliť pás a zhodiť pár kíl zdravo.

Chren je bohatý na vlákninu a bielkoviny a nemá veľa tukov ani kalórií, čo dáva pocit sýtosti.

Zoštíhľujúca kúra s chrenom, citrónom a medom - príprava

Potrebujete 150 gramov chrenu, 3 citróny správnej veľkosti a 3 lyžice medu. Chren sa očistí a podáva cez strúhadlo alebo mixér. Citróny umyte, vytrite octom a nakrájajte na malé kúsky, vyberte semienka a rozmixujte ich v mixéri. Med dajte na koniec, všetko veľmi dobre premiešajte a odložte do chladničky.

---