Zoznam na zabalenie cestovnej dovolenky na jogu, ktorý si môžete vytlačiť a zaškrtnúť
Trendom sú jogové výlety a ustúpenia. Stále viac nadšencov jogy nielenže pravidelne navštevuje kurz alebo cvičí doma, ale mieri aj do Indie alebo domov, aby sa nejaký čas venovali iba joge a meditáciám. Výlety na jogu zahŕňajú aj zodpovedajúcu, hoci zvládnuteľnú batožinu z. B. s cestovnou podložkou na jogu a bežným cestovným náradím, ako sú štuple do uší a cestovné osušky. Prajem vám inšpiratívnu cestu!/P>
P.S.: Zoznámte sa s 30 cestovnými pomôckami pre ženy!
Ochrana údajov je dôležitá. Pre vytvorenie vášho individuálneho baliaceho zoznamu je, bohužiaľ, nevyhnutné, aby boli dáta šifrované a prenášané do PythonAnywhere vo Veľkej Británii. Kliknutím na tlačidlo Dobre!.
Váš baliaci zoznam je k dispozícii neurčito. Vaša adresa (URL v prehliadači) zostáva vždy rovnaká. Uložte si túto adresu URL ako záložku pre ďalšie použitie.
Teraz sa bavte prispôsobovaním svojho baliaceho zoznamu!
Peniaze a financie
Na cestu jogou budete potrebovať hotovosť a prípadne kreditnú kartu, ak ste v zahraničí a potrebujete si vybrať peniaze. Ak cestujete do Indie, mali by ste sa vopred ubezpečiť, že si tu môžete bezplatne vybrať peniaze kreditnou kartou. Pre každý prípad by ste mali mať aj nejakú hotovosť, t.j. H. Rupie, vymeňte sa a po príchode sa dostanete na ubytovanie. Na cestách mám najradšej malé kabelky, ktoré nenápadne zasuniem do vrecka nohavíc.
hygiena
Výlet na jogu je predovšetkým o hygiene duše. Pre pozemské potreby potrebujete niekoľko pomôcok do toaletnej tašky. Myslite na výrobky na starostlivosť o pokožku a vlasy. Buď si kúpite šampón & Co. v cestovnej veľkosti, alebo použijete plniteľné fľaše, ktoré doma plníte svojimi ošetrovacími prostriedkami.
šaty
Pohodlné predmety na jogu sú to najdôležitejšie vo vašej batožine. Zvyčajne sa odporúčajú voľné nohavice a pohodlný top. Podľa mojich skúseností by ste nemali robiť módne experimenty v joge. Napríklad príliš široká košeľa sa pri cvičení sviečky šmýka. Široké nohavice sa tiež posúvajú nahor. Najlepšie urobíte, keď si veci vyskúšate na joge predtým, ako ich vezmete na ústup. Ak je váš cieľ teplý, nezabudnite na slnečné okuliare a čiapku.
Lieky/lekáreň
V závislosti od cieľa vašej cesty jogou budete viac-menej potrebovať v cestovnej lekárni. Pre každú cestu sa odporúča základná sada najdôležitejších tabliet. H. Tablety na tlmenie bolesti od bolesti hlavy, tablety na hnačky a kvasnicové kapsuly. Probiotiká si beriem aj so sebou, keď cestujem do cieľových krajín, ktoré sú známe tým, že tamojšia kuchyňa má žalúdok. Veľmi dôležitý je aj repelent proti komárom. No Bite používam už dlhšiu dobu na pleť, na oblečenie a ako krém na tvár. Varovanie: Nobity a slnečné krémy útočia na čokoľvek z plastu, vrátane nápisov na fotoaparáte a na slnečných okuliaroch. Buďte preto opatrní a nenoste najdrahšie slnečné okuliare. Pre mňa sú jedným z najdôležitejších liekov pri cestovaní aj tablety z cestovnej choroby. Bolo mi zle na mnohých lodiach a v mnohých autobusoch. Najlepšie je zaobstarať si cestovné tablety vopred v Nemecku.
Papiere a dokumenty
Podľa toho, ako sa dostanete do cieľa, budete potrebovať cestovné doklady a svoj osobný preukaz alebo doklady, ako je očkovací preukaz, zdravotný preukaz a pas. Ak ste si cestu na jogu oficiálne rezervovali, nemali by ste zabudnúť na rezervačné alebo rezervačné dokumenty. Trasy a cestovní sprievodcovia sú tiež dôležitými dokumentmi, ktoré by ste mali mať pri sebe.
Batohy a tašky
Na výlet s jogou je najlepšia cestovná taška alebo trekingový batoh. Samozrejmosťou sú aj špeciálne vaky na jogu, ktoré ponúkajú priestor na podložku. Považujem za najpohodlnejšie, keď nosím bremeno na svojich pleciach. Ak je váš denný batoh skladací, môžete ho na výlet ľahko uložiť a potom ho použiť na mieste na jednodňové výlety atď.
Topánky
Okrem bežných topánok toho veľa nepotrebujete, pretože jogu cvičíte naboso. Papuče môžu byť užitočné v spoločných sprchách.
Ostatné
Teraz ešte chýba niekoľko zásadných vecí: štuple do uší, ak by niekto štuchol do koľaje, cestovná podložka na jogu a niekoľko ďalších vecí. Samozrejme nesmiete zabudnúť na svoj materiál na čítanie, okuliare alebo kontaktné šošovky a prípadne slovník.
Mám tiež digitálny baliaci zoznam s užitočnými aplikáciami a zábavou.
Technické vybavenie
Na svojej ceste jogou vám pravdepodobne nebude chýbať pár technických pomôcok. Ak práve nerobíte digitálny detox, určite si budete chcieť vziať so sebou mobilný telefón, prípadne čítačku elektronických kníh a tablet? Ak idete do zahraničia, myslite na zásuvkový adaptér.