Zoznam vedier “„ Tučný, smutný, sám “- potom zmenila svoj život - WELT
Laura Lawson mala 23 rokov, keď napísala svoj zoznam „Bucket List“. V tom čase bola „tučná, smutná a sama“ - a chcela zmeniť svoj život
Zdroj: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist“
Nebola smrteľne chorá ani stará, ale Laura Lawson napísala „zoznam vedier“, pretože bola nešťastná. Nikdy by nečakala, ako veľmi to zmení jej život.
V skutočnosti to poznáte iba od starších ľudí, nevyliečiteľne chorých alebo z tých, ktorí sa nachádzajú v kríze stredného veku: „zoznam vedier“, zoznam vecí, ktoré ešte chcete vo svojom živote robiť. Jeden napísala aj Laura Lawson, ktorá však mala iba 23 rokov a bolo v perfektnom zdravotnom stave. V jej živote však niečo nebolo v poriadku: bola nešťastná. „Bola som tučná, smutná a sama, tým som premrhala život,“ opísala svoj stav na svojom blogu „Completing My Bucket List“. Podľa vlastných slov svoju predchádzajúcu existenciu „vyčerpala a vyčerpala“.
„Mal som 23 a vážil 89 kilogramov - pravdu povediac, už som sa nespoznal. Cez víkendy som strávil päť rokov pitím a jedením a večery som strčil pred X-Box, “hovorí„ svetu “. Pokúšala sa zistiť, čo sa jej stalo. "Našiel som toľko výhovoriek." A pochopil som, že iba ja môžem zmeniť svoj život sám. ““
Skákanie bunge ukázalo Laure Lawsonovej, že môže robiť čokoľvek - aj keď sa toho bojí
Zdroj: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist“
Na Nový rok 2012 si konečne dala predsavzatie: Chcela niečo zmeniť, aby unikla zo svojej každodennej rutiny. "Spísanie zoznamu bolo niečo, čo mi skutočne pomohlo." Predstava, že budem žiť svoj život tak ako predtým, až kým ma moja smrť nevystrašila. “A bolo nesmierne uspokojivé, že som mohol veci prečiarknuť.
Lawson vraj nečakala, čo sa stalo potom, pretože zoznam želaní jej obrátil život naruby. Najskôr začala s maličkosťami: farbila si vlasy na ružovo, liezla na hory a pestovala si vlastnú zeleninu. Čoskoro si však uvedomila, že to nestačí. Čím dlhšie sa zamestnávala svojim „zoznamom vedier“, tým viac vecí sa pridávalo - a nakoniec narástla na 300 bodov. "Bungee jumping bol prvá vec, ktorú som urobil - aký pád!" Ukázalo mi to, že dokážem robiť veci, z ktorých mám strach, “hovorí Lawson.
Šikana v škole bola spúšťačom letargie
Odvtedy uplynuli tri roky, Laura Lawson má dnes 26 rokov. Za tento čas dokázala nielen zrušiť 120 bodov, ale zmenila aj jej život. Laura je dnes nielen šťastnejšia, aj schudla 20 kilogramov a našla si nové zamestnanie.
Nie všetky výzvy boli ľahké, pripúšťa. „Napríklad, keď som dostal príležitosť hrať divadlo, skamenel som. Ale môj nový životný štýl ma naučil povedať „áno“. Po niekoľkých týždňoch som vystúpil pred 200 ľuďmi. “Parašutizmus, kĺzanie - a lietanie nad vodou s raketovým batohom sú tiež hotové. Pri tomto procese sa o sebe dozvedela veľa. Okrem iného: „Nenávidel som jetpacky.“
Na objednanie si objednala svoje svadobné šaty troch veľkostí. V roku 2014 dosiahla svoju cieľovú váhu
Zdroj: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist“
Lawson je presvedčený, že vďaka šikane bola taká nešťastná, keď bola mladá. „Opustenie školy v 15 rokoch pre škádlenie malo následky nielen na moju sebaúctu, ale aj na promócie.“ Čoskoro sa ocitla v administratívnom zamestnaní, ktoré sa jej vôbec nepáčilo. Zoznam jej však dodal odvahu, pretože bolo jednoduchšie niečo vyskúšať.
"Čím viac nových skúseností som urobil, tým viac sa môj život zmenil." Dal som výpoveď v práci, ktorú som nenávidel, študoval som, nasťahoval som sa k svojmu priateľovi, ktorý sa stal mojím manželom. A jedného dňa som sa pozrel do zrkadla a konečne som sa spoznal. “Lawsonová teraz pracuje pre škótsky ropný priemysel a jedného dňa chce začať podnikať sama - ďalšia položka na„ zozname vedier “.
Kamarát bol vláčený pri všetkých dobrodružstvách
Zmenil sa aj ich vzťah: „Dávid bol vláčený k väčšine mojich dobrodružstiev. Keď ideme na dovolenku, vždy znervóznie. Ale je to skvelé. “Lawson poznala svojho priateľa skôr, ako začala svoju premenu, ale zoznam„ Bucket List “ich zblížil. Pretože niektoré body prirodzene ovplyvnili aj jeho: kúpu domu a svadbu (oba body boli medzičasom začiarknuté). To bolo stále pomerne ľahké, vysvetľuje Lawson. Na druhej strane bolo namáhavejšie schudnúť, aby sa zmestili do jej svadobných šiat. „Roky, v ktorých som konzumovala rýchle občerstvenie a alkohol, prehnali moje telo.“ S hmotnosťou 89 kilogramov bola ťažšia ako kedykoľvek predtým. "Takže ako motiváciu som si objednala šaty, ktoré boli príliš malé o tri veľkosti." A s cenou neostávala iná možnosť, ako sa zmestiť. ““
Pred svojou výzvou „zoznamu vedier“ vážila Laura Lawson 89 kilogramov. Dnes 20 kíl (r.), Menej
Zdroj: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist“
Lawson uvádza, že sa nevenovala zvláštnej strave, len vynechala cukor a tuk, začala si tiež pripravovať vlastné jedlo a - čo bolo samozrejme na zozname vedierok - občas chodila tri míle. V septembri 2014 konečne dosiahla svoju cieľovú hmotnosť. "Zoznam vedierok nikdy nebol len o chudnutí, ale o tom, ako byť šťastnejší a aktívnejší." A postupne to fungovalo. ““
Do svojich 30 rokov chce mať prepracovaných všetkých 300 položiek na svojom zozname. Pripúšťa, že tento cieľ môže byť trochu ambiciózny. Ale tvrdo na tom pracuje: tento rok plánuje vycestovať do Mexika, aby si zaplávala so žralokmi, ponorila sa do ponorky, preskúmala jaskyne, nechala si opicu a okúpala sa na nudapláži.
Lawson vysvetľuje, že „zoznam skupín“ úplne zmenil váš pohľad na svet. "Vďaka tomu, čo som zažil, som si získal toľko nových priateľov." A bol som oveľa sebavedomejší. Naozaj som veci otočila. “Dáva ľuďom, ktorí majú teraz podobné túžby, radu:„ Začnite v malom a postupujte ďalej. Všetko je dosiahnuteľné. ““
Laura Lawson milovala parašutizmus
Zdroj: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist“