Zriekla sa chleba a koláčov 1120 kalórií denne. Diétny plán modelky Katherine Webbovej - WELT

1120 kalórií denne: diétny plán modelky Katherine Webb

zriekla

Zdroj: Al Powers/Invision/AP

Telo ako modelka Katherine Webb nie je náhoda. 24-ročný mladík to vie najlepšie. Aby jej vysnívaným meraniam nič neprekážalo, dodržiava prísny výživový plán, ktorý obsahuje iba 1120 kalórií denne.

Ak chcete byť krásni, musíte urobiť iba jednu vec: Vyhýbajte sa akýmkoľvek tukovým bombám a skonzumujte iba 1120 kalórií denne. V každom prípade ide o stravovací plán pre postavu à la Katherine Webb (24). Modelka a bývalá slečna Alabama prezradila svoje denné menu pre časopis „People“. „Vyhýbam sa všetkým druhom chleba, koláčov, sušienok a pagáčov,“ vysvetľuje 24-ročná žena svoju stratégiu.

Na raňajky je domáce smoothie, pre hladných po jablku a na obed šalát zo špenátu, mandlí a jahôd. Poobede Webb uspokojí hlad mrazeným jogurtom a večer môže skutočne pohostiť grilovanými kuracími prúžkami a hranolkami so sladkými zemiakmi. Odborníci však radia: vyšportovanej mladej žene by neuškodilo ani o 600 kilokalórií viac.