Zrieknutie sa Po karnevale prichádza pôstne obdobie, kedy sa Nemci s najväčšou pravdepodobnosťou vzdajú alkoholu a
Pre kresťanov sa pôst tradične začína opäť na Popolcovú stredu. Celkom 40 dní, okrem nedele, by sa malo postiť. Pozadím je príprava na Veľkú noc a vzkriesenie Ježiša Krista. Pôst má svoj pôvod v 40 dňoch, ktoré Ježiš prešiel cez púšť a postil sa.
Do Veľkej soboty by sa veriaci mali zdržať luxusných jedál a zlých návykov. Počas tejto doby by kresťania mali častejšie navštevovať bohoslužby a intenzívnejšie pestovať modlitby. Pôstne obdobie však nie je len o vzdaní sa. Ľudia by mali robiť pokánie, premýšľať a prejavovať vhľad.
Čas pred pôstom
Pôvodne to bolo iba večer pred pôstom. Medzitým sa „Fastnacht“ predĺžil na celý týždeň. Tento týždeň sa má sláviť čas pred štyridsiatimi dňami pôstu a musia sa použiť všetky jedlá, ktoré nie sú „vhodné na pôst“.
Pôst v iných náboženstvách
Pôst sa používa aj v iných náboženstvách. Je dôležitou súčasťou napríklad v islame. V ramadáne, mesiaci pôstu pre moslimov, sa veriaci zdržiavajú stravovania, pitia a fajčenia medzi východom a západom slnka. Koniec pôstneho obdobia sa oslavuje Cukrovým festivalom.
V judaizme je niekoľko dôležitých pôstnych dní, napríklad napríklad Jom Kippur. Židia v týchto dňoch nesmú jesť, piť a fajčiť. Zakázané je aj pranie, sex a práca.
Na druhej strane budhistom nie je predpísaná doba pôstu. Zameriava sa na to, aby sme dokázali lepšie meditovať a nájsť vnútorné osvietenie. Existujú aj budhistickí mnísi a mníšky, ktorí chodia bez jedla každý deň od obeda.
Podobné je to aj v hinduizme: klasická pôstna doba neexistuje. Namiesto toho existujú rôzne dni, v ktoré by sa mali všetci hinduisti postiť. V iné dni sa môžete postiť individuálne. Intenzita a doba trvania závisia od každého veriaceho. Ľudia sa často postia pred oslavami alebo rituálmi.
Dnes rýchlo
Pôst je čoraz populárnejší, ďaleko od náboženstva. Stále častejšie sa používa na pomoc pri chudnutí a na prečistenie a detoxikáciu tela. Rôzne metódy a pokyny ukazujú účastníkom, ako sa majú počas pôstu stravovať.
A zatiaľ čo ostatných nezaujíma chudnutie, sústreďujú sa na vzdanie sa a na seba. Reprezentatívny prieskum agentúry Forsa, ktorý si objednala agentúra DAK, zistil, že čoraz viac ľudí je za pôst. Asi 63 percent opýtaných bolo za. Nemci sa s najväčšou pravdepodobnosťou budú chcieť vzdať alkoholu, sladkostí a mäsa. Nasleduje vzdanie sa televízie, fajčenia, mobilných telefónov a počítačov.
Čoraz obľúbenejší je aj pôst priaznivý pre klímu. Evanjelická luteránska cirkev zo severného Nemecka spolupracuje s environmentálnym farárom Janom Christensenom na „spôsobe života šetrnom k podnebiu“. Jedná sa napríklad o životnosť bez plastov alebo so zníženou hmotnosťou. Ostatné sa zaoberajú znižovaním emisií CO2.