Zrkadlo zdravia Blog o vašom zdraví - Strana 14 z 141 - Blog o liekoch - Všetko
Súkromné dôchodkové zabezpečenie - dôležitejšie ako kedykoľvek predtým!
Súbor pod: Správy z Claudie 29. novembra 2016 o 18:23
Bohužiaľ už dlho vieme, že by sa človek už nemal spoliehať iba na zákonný dôchodok. Existuje veľa rôznych súkromných dôchodkových systémov - od Riesteru alebo Rürupu cez dôchodky spoločností a vlastníctvo domu až po akcie a fondy. Čím skôr budúci dôchodcovia začnú súkromné služby, tým väčšie budú ich šance [...]
Vitamín K
Zaradené pod: Tipy pre zdravie od Claudie 23. novembra 2016 o 19:59
Vitamín K patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch. V našom tele je to nevyhnutné najmä pre zrážanie krvi: Ak je nedostatok vitamínu K, môže dôjsť k zvýšenému krvácaniu. Takýto nedostatok sa často vyskytuje u novorodencov, a preto im je dodávaný vitamín K už pri prvých kontrolách. O [...]
Dukanova diéta
Zaradené pod: Chudnutie Claudiou 11. novembra 2016 o 15:31 hod
V Dukanovej diéte sa používajú chudé mliečne výrobky, zelenina a nízkotučné ryby bohaté na bielkoviny. Účinok Dukanovej diéty je porovnateľný s účinkom iných diét založených na bielkovinách. Vyhýbaním sa sacharidom telu chýba potrebná energia, musí preto útočiť na tukové zásoby a premieňať ich na energiu. Výsledkom je [...]
Chvenie svalov
Súbor pod: Choroby Claudie 8. novembra 2016 o 18:01 hod
Chvenie svalov, známe tiež pod pojmom „tremor“, môže mať rôzne príčiny. Ľudia sa napríklad trasú zimou, nervozitou alebo námahou, napríklad pri športe. Ale príčiny svalového chvenia nie sú vždy neškodné. Otrasy môžu tiež naznačovať vážne ochorenia, ako je Parkinsonova choroba alebo ochorenie štítnej žľazy. [...]
Znečisťujúce látky v našom ovzduší
Súbor pod: Tipy na zdravie od Claudie 2. novembra 2016 o 19:01 hod
Jemný prach a ozón sú najnebezpečnejšie znečisťujúce látky v našej atmosfére. Výskum teraz vypočítal, koľko ľudí ochorie na znečistené ovzdušie. Znečisťujúce látky vo vzduchu znečisťujú pľúca a cievy v našom tele. Jemný prach tiež zvyšuje riziko infarktu a rakoviny pľúc. Asi 34 000 Nemcov padne na [...]
Sušené paradajky
Zaradené pod: Tipy pre zdravie, prírodné lieky od Claudie 23. októbra 2016 o 16:23
Sušené paradajky sú zdravé občerstvenie, ktoré si získava čoraz viac ľudí. Menej známe však je, že zdravé účinky sa netýkajú iba surových paradajok. Paradajky sú tiež veľmi zdravé v sušenej podobe! Lykopén sa nachádza v sušených paradajkách - látka inhibujúca rakovinu rozvinie svoju silu iba v [...]