Zumba; Skákanie

Team Fit & Friends pre dosiahnutie vašich cieľov

To inšpirovalo Latinskoameričanov,

zumba

tanec spaľujúci kalórie fitness cvičenie

► Precíťte hudbu a bavte sa pri pohybe.

► Pohybujte svojim telom tak, ako ste to ešte nikdy neurobili.

► A budete ohromení tým, z čoho ste vyrobené.

Pretože tu vnášame do domu horúce a spotené rytmy merengue, salsy, samby, cumbie, hip hopu, reggaetonu, calypsa a oveľa viac. ZUMBA® fitness je trend amerického tanečného tréningu, ktorý zahájil Beto Perez, kolumbijský choreograf a tréner fitnes.

Viac na www.zumba.com

Zumba® mi zmenila život! - Máte tiež chuť na úplne nový postoj k životu? Poďme.

Jumping® Fitness, Spoločným silovým cvičením na trampolíne je vytrvalostný aj silový tréning.

Tu sú obzvlášť namáhané nohy, brucho a spodok, ale tomuto športu prospieva aj chrbát a horná časť tela, paže sú vždy v akcii.

Hudba, odraz a adrenalín v tele vám umožňujú vytiahnuť kolená až k ušiam v takzvaných „silových skokoch“ alebo urobiť roztržku vo vzduchu.