Zumba - webová stránka jessica-giatagantzidiss!

On-line

Môžete si nielen užiť hodiny Zumby spoločne v telocvični, ale aj z pohodlia domova.

My ženy poznáme tieto situácie, keď sa nemôžete dostať z domu, pretože zvyčajne robíme 20 ďalších vecí „zboku“, ako je pranie bielizne, upratovanie domu, príprava obeda atď.

Ale aj čerstvé mamičky, ktoré nechcú vziať svojho malého miláčika vrabca do opatrovateľky, len aby mohli robiť „zumbu“, môžu využiť online zumbu Školenia Užite si to.

Nemožno vylúčiť situáciu, ktorú v súčasnosti prežívame všetci, čo nám ukazuje naše limity a berie nám niečo zo slobody. Aj tu sme NEOBMEDZENÉ & môže sa naďalej nazývať latino Rytmy naše boky sa hojdajú.

Na rozdiel od „zaznamenaného“ videa z tréningu sú NAŽIVO cez Zoom Call (Videokonferencia) tancuje so mnou a s mnohými ďalšími nadšencami Zumby. Prostredníctvom osobnej komunikácie a videnia prostredníctvom videa prevažuje celkom iný veľmi prepojený atmosféra & to máš pocit Byť súčasťou komunity. Jeden Výcviková skupina ktorí majú rovnaké záujmy a vy si môžete na hodinu odložiť myšlienky a starosti, aby ste si vedome našli čas pre seba zobrat .

Počas tréningu ako „Zumba Virtual Pro Instructor“ vás prevediem lekciou Zumba ako obvykle so všetkými obvyklými & milovaní Vlastnosti ZUMBA FITNESS.

DÔLEŽITÉ POZNÁMKY k online tréningu Zumby

  • Vytvorte si priestor pre seba! Mali by ste byť schopní urobiť aspoň 2 veľké kroky na jednu stranu a 2 veľké kroky dopredu a dozadu. V ceste by mali byť navyše predmety/nábytokstránke byť tlačený alebo odložený.

webová

  • Či už budete tancovať naboso, s ponožkami alebo topánkami, je len na vás. Len vás žiadam, aby ste boli „nekĺzaví“, aby ste sa vyhli riziku zranenia. Upozorňujeme tiež, že sa počas online hodiny Zumby budete potiť a chodidlá vašich nôh budú ešte kĺzavejšie.
  • Počas online hodiny Zumby si nezabudnite vziať so sebou uterák a niečo na pitie.

KDE ?

Na videokonferenciu používam platformu ZOOM. Môžete si ich stiahnuť zo všetkých známych obchodov s aplikáciami alebo k nim získať prístup na internete na adrese https://www.zoom.us/.

Krok 1: Zaregistrujte sa ZDARMA pomocou lupy

Krok 2: Prejdite na „Pripojiť sa/Pripojiť sa/Zúčastniť sa“

Krok 3: Odo mňa (po zaplatení) dostanete identifikačné číslo + heslo, ktoré potom môžete zadať tu.

Krok 4: Teraz nastavte, či chcete vstupovať s videom alebo bez videa. Je to úplne na vás a vy si môžete slobodne zvoliť, čo si vyberiete.

Krok 5: Spoločná komunikácia - K dispozícii sú aj 2 možnosti, a to ako obvykle prostredníctvom mikrofónu alebo chatu, môžete sa tiež slobodne rozhodnúť.

A potom môžeme spolu tancovať a zabávať sa !

DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE týkajúce sa ZOOM

  • V ideálnom prípade by ste mali ísť online 15 minút pred triedou Zu, MBA, aby ste objasnili akékoľvek otázky/problémy s pripojením! Hneď ako začne kurz Zumba, nemám možnosť riešiť otázky/problémy s pripojením. .
  • Veľkosť obrazovky - predtým si prosím premyslite, na akej veľkosti obrazovky chcete vidieť živé vysielanie. Zoom je LEN videokonferenčná platforma, ktorá nemá nič spoločné s vysielacím zariadením. Preto vás žiadam, aby ste sa pred lekciou Zumba informovali a v lepšom prípade si vyskúšali, že všetko funguje. Môžem vám pomôcť iba s problémami s pripojením spojenými so zväčšením.

Môžem odporučiť kábel HDMI, ktorý spája mobilný telefón s televízorom.

Môžete ich získať kdekoľvek na internete.

Alebo aplikácia, ktorá umožňuje zrkadliť obrazovku telefónu na televíznej obrazovke.

Ako napríklad LetsView

  • Zvukové zariadenia -tiež platí pre zvukRozmnožovanie. ÁNO na Zumbe milujeme hlasnéhudba, stať sa horúcim Latino akoby sám od sebaRytmy pohnúť. Tu je na vás, či budete hudbu počúvať cez slúchadlá alebo reproduktory. Pamätajte tiež na to pri príprave na online kurz Zumby a pred začiatkom kurzu sa uistite, či všetko funguje.
  • Uistite sa, že máte bezpečné a dobré pripojenie na internet. Rovnako ako v prípade veľkosti obrazovky, aj tu je najlepšie skontrolovať pripojenie na internet vopred. Pretože ani tu vám nemôžem pomôcť, pretože internetové pripojenie nemá nič spoločné s poskytovateľom videokonferencie Zoom.

Prosím o pochopenie!

KEDY ?

Každý pondelok „HOUSEWIFE ZUMBA“

- 10:00 (1h) -

Každú stredu „PO PRÁCI ZUMBA“

- 19.30 (1 hodina) -

náklady ?

ZADARMO

Skúšobná lekcia (1 online lekcia Zumby/na osobu)

1 online lekcia Zumby/na osobu

10 tried online lekcie Zumba/na osobu

Pre členov Posilňovne „das Gym“ v Euskirchene sú online kurzy

Kód príslušného dňa získate na pulte služieb fitnescentra „das Gym“. Stačí sa porozprávať so zamestnancami a radi vám poskytnú ďalšie informácie.

Ako môžem platiť? ?

Môžete so mnou platiť buď bankovým prevodom alebo PayPal

Ak máte záujem, kontaktujte nás prostredníctvom SMS alebo WhantsAPP na čísle 0178/5386912

Po potvrdenie Po zaplatení dostanete identifikačné číslo + denný kód (ktorý sa mení s každou lekciou Zumba online)

IČO/VŽDY zostáva rovnaké

Denný kód/ZMENY KAŽDEJ ONLINE HODINY ZUMBA