Zumba

Zumba

Prosím vyber si:

zumba

Čo je to Zumba? Môžeme vám povedať, čo to nie je. Nie je to kondičný tréning a nie je to lekcia klasického tanca. Je to párty a všetci sú pozvaní.

Predstavte si, že ste na večierku, obklopení množstvom priateľov a tancujete. Cítite hudbu. Nechajte sa unášať. Toto je lekcia Zumby - vzrušujúci zážitok, ktorý rozprúdi vaše telo na plné obrátky. A čo je na tom najlepšie? Funguje to!

Buďte pripravení a spálte stovky kalórií bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali.

Bez ohľadu na zvolené trvanie sa môžete oboch kurzov kedykoľvek zúčastniť.

Ponúkame tiež možnosť zakúpenia letenky na desať výletov (s možnosťou výmeny za 13 týždňov) za cenu 120,00 eur

Poplatok za kurz zahŕňa toľko vody, koľko chcete.

Ak ste členom Platinového klubu, získate zľavu 50%, pokiaľ ste členom.
Lekcie prebiehajú od 4 účastníkov!

Tanec pri tyči

Prosím vyber si:

Pole dance kombinuje zložky z tanca, gymnastiky, akrobacie, gymnastiky, jogy a silových cvičení, pri ktorých sa precvičuje a formuje celé telo. Okrem silovej vytrvalosti v rukách, pleciach a trupu trénuje aj napätie celého tela a podporuje vedomie a pružnosť tela. Pole tanec je veľmi mnohostranná výzva, pri ktorej sa estetické tanečné pohyby voľne kombinujú s akrobatickými prvkami. To vám umožní vniesť a prejaviť svoju vlastnú individualitu a kreativitu. Trénujeme všetky vekové skupiny bez ohľadu na predchádzajúce športové skúsenosti.

Lena so sebou prináša rozmanité tanečné skúsenosti z latinskoamerických tancov. Zároveň vždy robí skupinovým tréningom zábavu a jej rozmanitá koncepcia tréningu napáda celé telo. Priateľským a zábavným spôsobom vás trochu priblíži svetu a tajomstvám tanca na tyči. Vďaka svojej pozitívnej charizme a prívetivému spôsobu sa k vám dostane veľmi rýchlo a naučí vás triky a triky na tyči - s veľkou radosťou a vášňou pre tanec pri tyči - aby ste dosiahli rýchly úspech a vyvinuli svoj vlastný štýl.

V piatok 15. januára o 21:15 a v nedeľu 17. januára 2020 o 19:45 môžete bezplatne ochutnať tanečný kurz. Zaregistrujte sa prosím vopred telefonicky alebo e-mailom.