Žuvačka je prevenciou zubného kazu
Žuvačky na starostlivosť o zuby bez cukru ako profylaktická pomoc medzi tým
Či už na cestách, v kancelárii alebo v škole: ak nemáte zubnú kefku na čistenie zubov po jedle, alternatívou môže byť žuvanie žuvačiek na starostlivosť o zuby. Ihneď po jedle by sa mala žuvačka žuvať asi 15 až 20 minút.
Správna voľba žuvačky je predpokladom profylaxie medzitým. Žuvačky na starostlivosť o zuby sú bez cukru a pršať slinenie na, zuby a ďasná a Hodnota PH neutralizované v ústnej dutine. To znamená, že kyseliny, ktoré napádajú zuby, sa vypláchnu z úst.
Prečo sú žuvačky dobré aj pre vás
- Znížte stres uvoľnením svalov čeľuste
- Podpora črevnej činnosti
- Zvýšenie rýchlosti metabolizmu
- Vyrovnanie tlaku pri lietaní
Mali by ste si byť vedomí týchto rizík
Tí, ktorí žuvajú žuvačky často, môžu Svaly čeľuste a Nadužívajte temporomandibulárne kĺby. Je to viditeľné prasknutím v čeľusti pri žuvaní. Vo väčšom množstve môže byť príliš veľa žuvačiek spôsobených náhradou cukru sorbitolom, ktorú obsahuje rozptýliť sa Zák.
Žuvačka nenahrádza čistenie zubov
Počas žuvania sa mechanicky čistia iba žuvacie plochy zubov. Žuvanie žuvačiek na starostlivosť o zuby preto môže byť okrem čistenia zubov iba ďalším príspevkom k zdraviu ústnej dutiny. Pretože dôležité mechanické čistenie všetkých povrchov zubov a ďasien sa dá efektívne dosiahnuť iba pravidelným používaním zubných kefiek a zubnej nite. Ak máte možnosť umyť si zuby po jedle, vždy je lepšie než žuvačku. Ak si počas žuvania všimnete, že máte čeľusť boľavú alebo praskajúcu, mali by ste najskôr prestať a pri najbližšej návšteve zubára požiadať o radu.