Žuvanie oleja je návyk, ktorý môže zmeniť vaše zdravie
Žuvací olej je starodávny ajurvédsky liek na zdravie ústnej dutiny a na detoxikáciu. Zahŕňa použitie čistých olejov ako prostriedkov na extrakciu baktérií, plesní a iných škodlivých organizmov z úst, zubov, ďasien a dokonca aj z úst
Žuvací olej je starodávny ajurvédsky liek na zdravie ústnej dutiny a na detoxikáciu. Zahŕňa použitie čistých olejov ako prostriedkov na extrakciu baktérií, plesní a iných škodlivých organizmov z úst, zubov, ďasien a dokonca aj z hrdla.
Ako žuť olej
Najefektívnejšie žuvanie oleja sa robí tak, že sa do úst vloží veľká lyžica za studena lisovaného organického sezamového oleja, ten sa nechá prejsť ústami asi 10 - 15 minút a potom sa vypľuje.
Použili sa aj iné také oleje, ako napríklad za studena lisovaný kokosový, slnečnicový a olivový olej, aj keď sezamový olej je považovaný za jeden z najlepších pre tento postup, pričom oleje sa striedajú každých pár dní, aby sa získali plné výhody. Výsledkom použitia vysoko kvalitných organických olejov je mnoho účinkov.
Najskôr sa oleje zmiešajú so slinami a vznikne z nich riedka biela tekutina. Lipidy v olejoch začnú extrahovať toxíny zo slín. Keď olej prechádza cez ústa, okolo zubov, ďasien a jazyka, olej naďalej absorbuje toxíny a nakoniec zhustne, viskózne a biela.
Čo sa presne stane pri žuvaní oleja?
Viaceré vedecké štúdie ukazujú účinnosť liečby žuvaním oleja. Jedna štúdia ukazuje, že žuvanie sezamového oleja môže všeobecne zvýšiť zdravie ústnej dutiny. Konkrétne použitie sezamového oleja ako prostriedku na ošetrenie ústnej dutiny pomáha znižovať množstvo S. mutans (choroboplodné zárodky) počítané v zubnom plaku aj v ústnych slinách. Vedci sa domnievajú, že olejové lipidy extrahujú baktérie, ale tiež bránia tomu, aby sa prilepili na steny ústnej dutiny.
Žuvanie oleja tiež zvyšuje zmydelnenie v ústach a vytvára zmydelnené prostredie, ktoré čistí ústa, pretože rastlinný tuk je zo svojej podstaty emulgátor (emulgátor). Najzaujímavejšia je pravdepodobne schopnosť oleja čistiť a eliminovať škodlivé baktérie, ako aj znižovať nadmerný rast plesní. Tieto oleje sú tiež možné na pomoc bunkovej reštrukturalizácii a korelujú so správnym fungovaním lymfatických uzlín a iných vnútorných orgánov.
Medzi ďalšie možné výhody žuvacieho oleja pre zdravie ústnej dutiny patria:
• všeobecné posilnenie zubov, ďasien a čeľustí
• prevencia chorôb ďasien a úst, ako sú zápaly ďasien a kazy
• Prevencia zápachu z úst
• Potenciálny holistický liek na krvácanie z ďasien
• Prevencia suchých pier, úst a hrdla
• Možná holistická liečba všeobecnej bolesti temporomandibulárneho kĺbu a čeľustí všeobecne
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.
Čím si prešli ostatní čitatelia.
10 výhod a použití éterického oleja z čajovníka
54 výhod vedecky dokázaného kokosového oleja
Prečo sa kombucha nazýva „nesmrteľný elixír zdravia“
Čo hovoria čitatelia na tému „Žuvací olej: návyk, ktorý môže zmeniť vaše zdravie“
V túžbe žiť sto rokov je človek schopný urobiť všetko. Ak sa Carmen Hara zajtra objaví v televízii a povie nám, že je dobré jesť hovno, stavím sa, že zajtra bude celá rumunská populácia jesť hovno. Čím viac sa vyhnete, tým viac ho kradnete. Na internete nájdeme všelijakých bláznov, ktorí zverejňujú všelijaké zázračné recepty bez toho, aby sme sa pýtali, či nám robia dobre alebo nie, nechávame si ich tiež, pretože ich dodržiaval a neviem, kto mu dal výsledky. Položme si otázku, čo jedli naši starí rodičia, a skúsme urobiť to, čo oni. Jeme čokoľvek bez preháňania a budete v poriadku, zaručene. V ich dobe rakovina nebola v plnom kvete ako teraz. Telo nám vždy dáva signály a hovorí nám, čo sa mu páči a čo nie!
Dievčatá, je dobré to robiť s olejom. ale neumývajte sódou bikarbónou. Ihneď po vypľutí oleja si zuby čistite iba zubnou pastou. Zakaždým, keď budete jesť, idete si rýchlo umyť zuby. ale rýchlo, rýchlo. uvidíte, ako sa máte dobre s ústami a nepríjemný zápach v ústach.
Tento postup používam denne s olivovým olejom (ak je kvalitný, nie je to nepríjemné) .Na opláchnutie používam sódu bikarbónu: lyžičku na pohár vody.Nemám obavy, aby som necítil napätie. zuby s obvyklou pastou, na ktorú som dal aj sódu bikarbónu. Po tomto „rituáli“ sa cítim veľmi dobre, ústna dutina je šťastná. Skúste a nebudete ľutovať !
Olejový postup sa odporúča, keď vstanete pred čistením zubov. Po vykonaní procedúry s olejom si musíte vypláchnuť ústa vodou a soľou. Potom si musíte vyčistiť zuby. Všimol som si, že mi bielia zuby!
Orianda, myslím si, že to je čistiaci účinok a skutočnosť, že si si potom neumýval zuby, toxíny, ktoré boli teraz v oveľa väčšom množstve, určili túto reakciu na jazyku.
Prepáčte, zle som stlačil a začal komentovať. * Ďalším krokom je čistenie zubov. Požadovaný! ! Ráno, keď si dáme to sústo oleja, nemusíme sa najskôr umývať. V súvislosti s najbežnejšie používaným olejom je slnečnicový olej. Pravdepodobne novšie štúdie zistili, že iné oleje majú oveľa lepší účinok. Našiel som tento článok, že chcem po sviatkoch začať žuť olej. Nie je na tom žiadna škoda. Budem používať aj slnko, pretože viem, že to nie je nepríjemné pre zdravie!
Pred 10 rokmi som bol v pozícii, že môžem podstúpiť operáciu železa. Pretože mi veľmi záleží na vzhľade a zdraví, začal som hľadať alternatívne metódy. Potom som začal žuť olej (použil som olivový olej) a jesť naklíčenú pšenicu. Robím to v 30-dňových kúrach na jar a na jeseň. nespracovaný žlčník a zbavil som sa zubného krvácania. A nielen to, vyzerám mladšie a mám závideniahodnú vitalitu. Takže je to skutočné.
Neviem, skúsim začať dnes
Koľkokrát denne a na ako dlho?