Zvláštne diéty, ktoré Američania používajú medzi devätnástym a dvadsiatym storočím - strana 2 z 2 - Štíhla alebo tučná
1889: Diéta výlučne s kravským mliekom
Bernard Macfadden bol zástancom kulturistiky v Amerike a zverejnil aj stravu pomenovanú po ňom. Bernard Macfadden sa zapísal do histórie stravou založenou výlučne na mlieku. Rád sa postil najmenej dva dni v týždni a jedával surové jedlá vrátane rybieho mäsa, ale najpodivnejším diétnym plánom, ktorý predložil, bola diéta, v ktorej na každých 25 - 30 kíl hmotnosti. Telo, Macfadden odporúča asi 1 liter vypitého mlieka denne. Inými slovami, ak má človek 100 kg, smie vypiť najviac 4 litre denne.
1900: Žujte, pľujte a chudnite
Tiež sa nazýva žuvacia diéta. Pozostáva z dlhého žuvania jedla bez toho, aby sa prehltlo. Túto metódu vymyslel Horace Fletcher, ktorý navrhol, aby ľudia žuvali stokrát, potom vypľuli jedlo a prehltli vodu. Aj keď sa odporúča pokojné žuvanie, ktoré vám pomôže zbaviť sa určitých problémov s tráviacim systémom, žuvacia diéta nie je účinná a vôbec sa neodporúča, pretože ľudské telo je hladné a slinné žľazy nakoniec vylučujú prebytočné sliny.
1919: Diéta s kilogramami citrusov
Aj v Amerike zostala po skončení prvej svetovej vojny strava s kilogramami citrusov v histórii. Podľa stravy museli tí, ktorí chceli schudnúť, skonzumovať najmenej 2 kg citrusových plodov denne rozdelených do 4 jedál. To znamená minimálne grapefruit a pomaranč. V tom čase sa predpokladalo, že citrusové plody obsahujú enzým, ktorý pomáha spaľovať tuky. Aj keď citrusové plody majú veľa vitamínov a minerálov, strava založená iba na citrusových plodoch môže zvýšiť kyslosť žalúdka a ovplyvniť zdravie a dnes lekári neodporúčajú stravu iba s citrusovými plodmi bez ďalších potravín.
1940: Kapustová polievka na chudnutie
Táto metóda z druhej svetovej vojny má jedno pravidlo. Každý, kto chce schudnúť, môže konzumovať akékoľvek množstvo kapustovej polievky, ale nesmie jesť iné jedlá ani hľadať iné zdroje bielkovín a kalórií. Dnes je známe, že táto strava nie je vôbec zdravá. Ľudia, ktorí to robia dlhšie ako týždeň, budú trpieť vážnymi nedostatkami výživy. Vrátane ťažkej anémie a mdloby.
1950: diéta s pásomnicami
Zďaleka je to najkontroverznejšia strava v histórii, kedy tí, ktorí chcú schudnúť, musia byť dobrovoľne infikovaní pásomnicami, črevnými parazitmi. Aby diéta fungovala, musel muž prehltnúť buď vajíčka pásomnice, alebo zmiešať živého červa v polievkovej lyžici. Akonáhle sa dostane do tela, vyvíja sa a môže rásť v čreve dlhom až 10 metrov. Dnešní lekári toto riešenie zakazujú kvôli mnohým faktorom. V prvom rade môžu pásomnice hryzať steny čriev a spôsobiť cysty, a to aj v očiach a mozgu, a môžu spôsobiť smrť. V prípade dospelých pásomníc, ktoré dosahujú dĺžku niekoľkých metrov, je na extrakciu potrebný chirurgický zákrok.
Ako som už spomínal na začiatku, tieto diéty NIE sú odporúčané a NEMUSIA byť vyskúšané a vyskúšané!
Zdroj textu a fotografií: www.huffpost.com
Bernard McFadden, citrusy, mlieko, lord Byron, odporúčané, pásomnice
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie v tomto článku patria výlučne autorovi tohto materiálu a poskytujú osobnú skúsenosť v boji proti nadbytočným kilogramom. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Výsledky nie sú typické, môžu sa líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov.