Zvláštne diéty, ktoré skutočne fungujú! Schudnúť sa dá sladkosťami, pivom a klobásami! Tu je postup! Novinky
FOTOGALÉRIA Čudné diéty založené na párkoch, pive a sladkostiach, ktoré skutočne fungujú
Existuje široká škála diét, ktoré stanovujú prísne pravidlá, merané kalóriami, stanoveným počtom hodín a množstvom zeleniny, ale na potešenie niektorých existujú aj zvláštne, tolerantné diéty, ktoré fungujú. Bizarné, ale schudnúť sa dá sladkosťami, pivom a klobásami, jedlami, o ktorých každý vie, že z vás ochorejú.
Je to tenká hranica medzi tým zdravá diéta a taký, ktorý vás dokáže rozladiť a narobiť vám veľa problémov, ale zároveň, existujú aj diéty, ktoré niekomu by sa to mohlo hodiť a iným nie. Či tak alebo onak, je zaujímavé vedieť, že niekedy môžu jedlá, ktoré majú všetci radi, pomôcť, aby ste zhodili pár kíl navyše.
Čudné diéty, ktoré fungujú! Schudnúť sa dá sladkosťami, pivom a klobásami
Malo by sa spomenúť, že ak sa budete držať tejto diéty, ako v každej inej, stále musíte dodržiavať určité pravidlá. Neexistujú nijaké obmedzujúce diéty, ale keďže pravidlá sú všade, pre postup je potrebné zvážiť niekoľko vecí.
Diéta s pivom a klobásami
44-ročný muž z arizonského Tempe schudol s pivom a klobásami 8 kilogramov mesačne. Vyrástol z 88 na 80 kilogramov a celkovo konzumuje 1 500 kalórií za deň. Niekedy zjedol žemľu alebo pridal cibuľu, papriky alebo feferónky.
„Nemyslím si, že je to veľmi reštriktívna strava. Existuje množstvo klobás a pivovarov, ktoré si ľudia uvedomujú. 31 dní nízkoalkoholických nápojov a mierneho hladu dokáže s vašim telom zázraky. “, povedal muž. Ak pijete tmavé pivo, dokonca pomáhate metabolizmu, s tým rozdielom, že sa musíte obmedziť na dva nápoje.
Diéta s vajcami a sladkosťami
Ľudia, ktorí dodržiavajú túto diétu, by mali konzumovať 1 600 kalórií denne vrátane raňajok s vysokým obsahom bielkovín a dezertov. Celkovo podľa štúdie na telavivskej univerzite zhodili 13 kilogramov za štyri mesiace v porovnaní s tými, ktorí držali nízko-sacharidovú diétu bez dezertov.
„Keď zjete niečo sladké v skorých ranných hodinách, je menej pravdepodobné, že počas dňa zatúžite po dezerte. Tajomstvo však spočíva vo vysokej dávke raňajkových bielkovín. Večer skonzumujete menej kalórií “, Špecifikuje Elisabetta Politi z Duke University. Jej rada tiež znie, že pri raňajkách by ľudia, ktorí si chcú udržať túto diétu, mali zjesť 45 gramov bielkovín s malým dezertom.