Zvýšená močovina pri analýze Pozor na bielkoviny!
Ak lekárske testy naznačujú zvýšenú močovinu a zvýšený kreatinín, musíme sa starať o zdravie svojich obličiek. Proteín je dnes v móde, pretože nám pomáha mať pevné svaly, dodáva sýtosť a podporuje diéty. Čo však veľká škoda, aj v prípade bielkovín.
Rovnováha je nevyhnutná pretože inak sú obličky tie, ktoré platia príliš veľa. Ak lekárske testy ukážu vysoké množstvo močoviny a kreatinínu, musíte si dávať pozor na stravu a doplnky výživy, pretože niekde je možno niečo priveľa.
Medzi trávením bielkovín a vylučovaním močoviny z tela existuje jemná rovnováha. Bielkoviny dodávajú telu energiu za cenu hromadenia toxického odpadu. Pre optimálne zdravie musí byť tento odpad odstránený a pri likvidácii odpadu majú rozhodujúcu úlohu pečeň a obličky. Niektoré procesy však môžu túto jemnú rovnováhu narušiť.
Ak sa rozhodnete jesť stravu s vysokým obsahom bielkovín, aby ste schudli alebo zvýšili svalovú hmotu, vaše telo môže produkovať veľké množstvo močoviny, vedľajšieho produktu metabolizmu bielkovín. Močovina sa hromadí vo vašej krvi a prebytok sa vylučuje obličkami močom. Konzumácia nadmerného množstva bielkovín môže poškodiť vaše obličky, a ak vaše obličky nepracujú správne, môže ich poškodiť.
Čo sú bielkoviny a prečo sú v móde moderných diét? Aký je mechanizmus, ktorým bielkoviny v konečnom dôsledku poškodzujú telo?
Proteíny sa nachádzajú v každej bunke, tkanive a orgáne vo vašom tele a sú neustále nahradzované. Vďaka tomu sú bielkoviny v potravinách, ktoré konzumujete, nevyhnutné pre dobré zdravie.
Bielkoviny sa nachádzajú vo vyššom množstve v určitých druhoch potravín, ako sú mäso, ryby, strukoviny (fazuľa, šošovica, cícer, sója), mlieko, orechy a semená (všeobecne olejnaté semená), celozrnné výrobky a zelenina..
Prečo sú bielkoviny v móde v modernej strave? Pretože chceme byť slabí, ale posilnení. Vďaka bielkovinám sa rýchlejšie cítime plní v žalúdku, máme hlad a podporujeme svaly, takže vyzeráme vycvičene.
Testovanie na úrovni močoviny
Dva testy merajú hladinu močoviny v tele: test moču s močovinovým dusíkom a močovinovým dusíkom v krvi, alebo BUN test (dusík močoviny v krvi). Za normálnych okolností vylúčite do moču 12-20 gramov močovinového dusíka denne. Ak vylučujete viac ako normálne moč, pravdepodobne konzumujete príliš veľa bielkovín. BUN je krvný test a rovnako ako test v moči môže vysoký BUN naznačovať, že konzumujete viac bielkovín, ako vaše telo potrebuje. Vysoký BUN však môže byť spôsobený aj ochorením obličiek, kongestívnym zlyhaním srdca, nedávnym srdcovým infarktom alebo dehydratáciou a môže vyžadovať ďalšie testovanie.
Ak máte chronické ochorenie obličiek, strava s vysokým obsahom bielkovín môže namáhať vaše obličky a urýchliť progresiu ochorenia.
Bielkoviny v moči
Glomerulárna membrána obličiek filtruje krv a umožňuje priechod odpadových látok a vody navyše blokovaním bielkovín a buniek. Niektoré ochorenia obličiek, známe ako glomerulárne choroby, umožňujú albumínu v krvi prúdiť cez membránu do moču. Veľké množstvo bielkovín v moči je stav nazývaný proteinúria. Hypoproteinémia sa týka nízkych bielkovín v krvi.
Existuje množstvo stavov, ktoré môžu spôsobiť glomerulárne ochorenie. Infekcia, toxické lieky alebo systémové ochorenia, ako je cukrovka alebo lupus, môžu spôsobiť glomerulárne poruchy. Môžu tiež existovať neznáme príčiny glomerulárnych chorôb.
Koľko bielkovín znamená pre telo príliš veľa?
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb v USA nemá väčšina ľudí problém s dostatkom bielkovín vo svojej strave. Všeobecné odporúčané bielkoviny sú 46 gramov pre ženy a 56 gramov pre mužov. Potrebnú bielkovinu môže poskytnúť pestrá strava. Napríklad 1 šálka mlieka obsahuje 8 gramov bielkovín, kuracie prsia 21 gramov a šálka fazule 16 gramov bielkovín.
Osoba, ktorá konzumuje príliš veľa mäsa, príliš veľa strukovín, bielkovinových tyčiniek alebo vajec, môže štandardne konzumovať príliš veľa bielkovín. Pred dodržiavaním diéty s vysokým obsahom bielkovín sa poraďte so svojím lekárom.
Prírodná liečba zdravých obličiek
Extrakt z petržlenu môže byť základom prírodnej liečby. 3-týždňový kurz tekutého extraktu z petržlenu môže pomôcť pri detoxikácii pri reumatických chorobách, dne, infekciách močových ciest, vysokej močovine, zvýšenom kreatiníne, obličkovom piesku. Tekutý extrakt z petržlenu aktivuje metabolické procesy, pomáha pri liečbe štítnej žľazy, má močopudné vlastnosti, obnovuje imunitný systém, posilňuje kosti a zuby, vylučuje prebytočnú vodu, močovinu, kyselinu močovú a chloridy.
Ako znížime hladinu močoviny v tele? Prirodzené ošetrenie zvýšenej močoviny pri analýze.
Denne konzumujte veľa tekutín, aby ste zostali hydratovaní. Dehydratácia sa týka nedostatočnej rovnováhy vody a elektrolytov vo vašich bunkách, čo môže viesť k vysokej hladine močoviny. Ak užívate diuretiká, máte neustále hnačky, strácate nadbytočné tekutiny potením alebo nepijete dostatok tekutín počas dňa, môžete byť dehydratovaní. Závažná dehydratácia spočíva v hospitalizácii a podaní intravenóznych tekutín. Miernu dehydratáciu je možné vyriešiť zvýšením príjmu vody, prípadne kokosovej vody, ktorá pôsobí ako prírodná izotonika.