Zvýšené riziko KVO u ľudí s cukrovkou Diabetes-AZ
Redactia Diabet-AZ | Rubrika: Kardiovaskulárne choroby 18. september 2018
Ak tento článok odpovedal na otázku, čo s tým urobím?
Pošlite ho známym a cudzím ľuďom prostredníctvom e-mailu, Facebooku, Twitteru alebo Whatsappu.
Prečo sú ľudia s cukrovkou vystavení vysokému riziku vzniku KVO?
Srdcové choroby sú bežné u ľudí s cukrovkou. Konkrétne všetci ľudia s diagnostikovanou cukrovkou majú zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb (KVO). Tieto stavy sú oveľa bežnejšie u pacientov s diagnostikovanou cukrovkou 2. typu. Nie je žiadnym tajomstvom, že srdcové choroby sú príčinou smrti číslo jeden u ľudí s cukrovkou 2. typu.
Čo spôsobuje srdcové choroby u ľudí s cukrovkou?
Najbežnejšou príčinou kardiovaskulárnych ochorení u ľudí s diagnostikovanou cukrovkou je ateroskleróza, čo je hromadenie cholesterolu v cievach, ktoré dodávajú kyslík do srdca. Táto akumulácia cholesterolu zvyčajne začína pred zvýšením hladiny cukru v krvi pri cukrovke typu 2. Konkrétne najčastejšie sa srdcové choroby stanovili pred diagnostikovaním cukrovky typu 2. zlomia sa alebo sa jednoducho zlomia, telo sa snaží napraviť prasknutie plaku zaslaním krvných doštičiek, ktoré ho majú zalepiť. Pretože je tepna malá, krvné doštičky môžu blokovať prietok krvi bez toho, aby umožňovali uvoľňovanie kyslíka a vznik infarktu. Rovnaký proces sa môže stať vo všetkých tepnách v tele, čo vedie k nedostatku krvi v mozgu, čo spôsobí mozgovú príhodu alebo nedostatok krvi v nohách, rukách alebo rukách, ktoré spôsobujú ochorenie periférnych ciev.
Ľudia s cukrovkou majú nielen vyššie riziko srdcových chorôb, ale majú tiež vyššie riziko srdcového zlyhania, čo je vážny stav, pri ktorom srdce nie je schopné pumpovať dostatok krvi. To môže viesť k hromadeniu tekutiny v pľúcach, čo vedie k ťažkostiam s dýchaním alebo zadržiavaniu tekutín v iných častiach tela, zvyčajne v nohách, čo spôsobuje opuch.
Vysoký krvný tlak/hypertenzia
Zvýšený krvný tlak alebo hypertenzia sa už roky považuje za hlavný rizikový faktor kardiovaskulárnych chorôb. Mnoho štúdií poukázalo na to, že existuje úzka súvislosť medzi hypertenziou a inzulínovou rezistenciou. Konkrétne, keď má pacient hypertenziu, ale aj cukrovku, riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb sa zdvojnásobuje.
Vysoký cholesterol a vysoké triglyceridy sú tiež rizikovými faktormi pre vznik kardiovaskulárnych chorôb. Inými slovami, napríklad u pacienta, ktorý má vysokú hladinu cholesterolu - vysoký LDL a nízky HDL cholesterol a vysoké triglyceridy, existuje riziko mnohých srdcových chorôb.
Obezita je tiež hlavným rizikovým faktorom pre srdcovo-cievne ochorenia a často sa spája s odborníkmi na inzulínovú rezistenciu. Preto je nevyhnutné mať úbytok hmotnosti, ktorý môže skutočne znížiť kardiovaskulárne riziko, znížiť koncentráciu inzulínu a súčasne zvýšiť citlivosť na inzulín. Obezita a inzulínová rezistencia sú tiež bežne spojené s ďalšími rizikovými faktormi, vrátane vysokého krvného tlaku.
Nedostatok fyzickej aktivity je skutočným nepriateľom pacienta s diabetom
Inými slovami, sedavý životný štýl je ďalším hlavným rizikovým faktorom pre zmenu inzulínovej rezistencie, ale tiež podporuje nástup kardiovaskulárnych chorôb. Cvičenie alebo aspoň pravidelné cvičenie, ako aj chudnutie môžu zabrániť alebo oddialiť vznik cukrovky typu 2, znížiť krvný tlak a môžu znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Musí sa chápať, že takmer akýkoľvek druh fyzickej aktivity, či už je to mierna alebo intenzívna intenzita, alebo len ľahká, sú všetky prospešné. Napríklad odborníci z American Heart Association tvrdia, že pre dobré kardiovaskulárne zdravie sa odporúča najmenej 30 minút aeróbnej aktivity strednej intenzity najmenej 5 dní v týždni, alebo spolu 150 minút alebo najmenej 25 minút. minút intenzívnej aeróbnej aktivity, najmenej 3 dni v týždni, celkovo 75 minút.