Zvýšené vedľajšie účinky Keto diéta zvyšuje riziko cukrovky 2. typu; Liečivá prax
Ako ovplyvňuje keto diéta cukrovku 2. typu?
To, čo je známe ako keto diéta, má veľmi nízky obsah sacharidov a vysoký obsah tukov. Ľudia by skutočne mali prostredníctvom tejto diéty jednoducho schudnúť, ale zjavne má keto diéta aj rozhodujúcu nevýhodu. Vedci teraz zistili, že keto diéta môže spôsobiť zvýšené riziko cukrovky 2. typu.
Vedci z ETH Zürich a Fakultnej detskej nemocnice v Zürichu vo svojej aktuálnej štúdii zistili, že keď ľudia dodržiavajú keto diétu, zvyšujú riziko vzniku cukrovky 2. typu. Lekárski odborníci zverejnili výsledky svojej štúdie v anglickom časopise Journal of Physiology.
Čoraz viac ľudí na svete má cukrovku 2. typu. Zdá sa, že takzvaná keto diéta zvyšuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky 2. typu. (Obrázok: PhotographyByMK/fotolia.com)
Cukrovka 2. typu je nákladná
V poslednej dobe sa opakovane objavujú tvrdenia o pozitívnych účinkoch keto diéty. Odborníci však teraz zistili, že takáto strava môže mať pre postihnuté osoby nebezpečné následky. Môže sa zdať, že zvyšuje riziko cukrovky 2. typu. Cukrovka typu 2 predstavuje pre modernú spoločnosť čoraz väčšiu výzvu, pretože čoraz viac ľudí má cukrovku, ktorá zvyšuje náklady na zdravotný systém.
Prečo keto diéta zvyšuje riziko cukrovky?
Keto diéta bola pomenovaná preto, lebo uvádza telo do metabolického stavu, v ktorom je poháňané skôr metabolizáciou tukov ako glykolýzou. Vedľajším účinkom ketogénnych diét je, že takáto strava zasahuje do procesu kontroly hladiny cukru v krvi a vytvára inzulínovú rezistenciu. Ak však pečeň nie je schopná reagovať na normálnu hladinu inzulínu na kontrolu hladiny cukru v krvi, mohlo by to zvýšiť riziko cukrovky 2. typu, vysvetľujú vedci.
Je potrebný ďalší výskum
Cukrovka je jedným z najväčších zdravotných problémov, tvrdí autor štúdie Christian Wolfrum z ETH Zürich. Aj keď je známe, že ketogénne diéty sú zdravé, výsledky naznačujú, že tento typ stravovania môže mať zvýšené riziko inzulínovej rezistencie, ktorá môže viesť k cukrovke 2. typu. Ďalším krokom je pokus o identifikáciu mechanizmu tohto účinku a preskúmanie, či ide o fyziologickú adaptáciu.
Obmedzenie stravy môže spôsobiť problémy
Hypotéza je taká, že pri metabolizácii mastných kyselín majú ich produkty dôležité signálne funkcie v mozgu. Táto štúdia pripomína, že akékoľvek extrémne obmedzenie stravovania môže spôsobiť nepredvídané problémy. Ľudia majú úžitok zo širokej škály potravín a obmedzenie na jednu skupinu týchto potravín zvyčajne spôsobí z dlhodobého hľadiska problémy.
Nízkosacharidové diéty majú vplyv na zdravie čriev
Mnoho ľudí používa diéty s nízkym obsahom sacharidov, ktoré obmedzujú príjem rastlín a vlákniny, čo má negatívny vplyv na zdravie čriev. Odborníci dospeli k záveru, že extrémna strava prináša rôzne riziká, ale o ich dlhodobých účinkoch je stále k dispozícii málo údajov. (ako)
Autor a zdrojové informácie
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.