Zvýšený cholesterol (hypercholesterolémia) Gesundmed - Medicína a zdravie. Web

Príčiny: čo spôsobuje vysoký cholesterol?

Lekári označujú zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi ako zvýšenie cholesterolu alebo hypercholesterolémiu. Toto ochorenie je jednou z porúch metabolizmu lipidov. Zvažuje sa kritická hranica medzi normálnym a vysokým cholesterolom 200 až 240 mikrogramov cholesterolu na deciliter. Neexistujú pevne stanovené smerné hodnoty pre obsah cholesterolu, pretože tie závisia aj od jednotlivých faktorov, ako sú vysoký krvný tlak (hypertenzia), nadváha (obezita), fajčenie, vek alebo diabetes mellitus (cukrovka). Okrem celkového obsahu cholesterolu je rozhodujúce aj rozloženie jednotlivých hodnôt cholesterolu, pretože existuje „zlý cholesterol“ (tzv. LDL cholesterol) a „dobrý cholesterol“ (tzv. HDL cholesterol).

Existuje niekoľko dôvodov pre vysokú hladinu cholesterolu, napríklad:

Polygénna hypercholesterolémia: Častou príčinou hypercholesterolémie sú malé zmeny v genetickom materiáli, ktoré ovplyvňujú metabolizmus lipidov. Ak sa k tomu pridajú rizikové faktory, ako je nadváha (obezita), vyšší vek, mužské pohlavie, nesprávna strava, vysoký krvný tlak, dysfunkcia štítnej žľazy alebo diabetes mellitus (cukrovka), môžu viesť k významnému zvýšeniu hladiny cholesterolu.
Čisto diétna hypercholesterolémia: Hypercholesterolémia môže byť tiež dôsledkom samotnej nesprávnej výživy, aj keď je zvyčajne len mierna.
Sekundárna hypercholesterolémia: Takzvaná sekundárna hypercholesterolémia je dôsledkom iných chorôb. Určité lieky môžu tiež zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi.

Sťažnosti: Ako sa vyjadruje zvýšenie cholesterolu?

Samotný vysoký cholesterol nespôsobuje príznaky. Náznakom môžu byť malé usadeniny cholesterolu v okolí očí; tieto sa však nachádzajú aj u úplne zdravých ľudí. Ďalšími znakmi hypercholesterolémie môžu byť hrudkovité tukové usadeniny v koži (xantómy) a tuková pečeň. Ak zvýšenie hladiny cholesterolu pretrváva dlhší čas, môže to viesť k arterioskleróze (kôrnateniu ciev) a v dôsledku toho k zvýšenému riziku kardiovaskulárnych chorôb, ako sú srdcový infarkt alebo mozgová príhoda. Podľa toho, ktoré cievy sú zvápenatené, sú možné príznaky ako bolesť srdca, bolesť pri chôdzi, poruchy videnia alebo závraty. Ak je zvýšenie cholesterolu veľmi výrazné, môže sa vyskytnúť aj zápal pankreasu (pankreatitída).

Diagnóza: Ako sa diagnostikuje vysoký cholesterol?

Pomocou krvného testu môže lekár určiť vysoké hladiny cholesterolu a distribúciu medzi LDL a HDL cholesterolom. Je dôležité, aby vyšetrenie prebehlo triezvo. Preto nesmiete jesť nič dvanásť hodín pred odberom krvi. Ak neexistujú dôkazy o sekundárnej hypercholesterolémii, ako je dysfunkcia štítnej žľazy, pravdepodobne je príčinou vysokého cholesterolu polygénna hypercholesterolémia.

Liečba: Ako sa dá liečiť vysoký cholesterol?

V prípade zvýšenia hladiny cholesterolu sa zameriava na zmenu životného štýlu a predovšetkým stravovacích návykov s cieľom trvale znižovať hladinu cholesterolu.

Nízkotučné diéty
Na varenie používajte namiesto živočíšnych tukov (napr. Maslo) rastlinné tuky (napríklad olivový olej)
Vyhýbajte sa nasýteným mastným kyselinám (klobása, syr, maslo, smotana)
Prechod na nenasýtené mastné kyseliny (najmä ryby)
Veľa vlákniny (veľa ovocia, zeleniny, šalátu, celozrnných výrobkov)
Zníženie konzumácie alkoholu (najlepšie sa zaobísť bez)
Prestaň fajčiť
Veľa pohybu a športu

Ak tieto opatrenia nevedú k zníženiu hladín cholesterolu, odporúča sa okrem všeobecných opatrení aj farmakoterapia. Na tento účel lekár často používa tzv Statíny (redukčné tuky) a. Pri sekundárnej hypercholesterolémii je v popredí liečba základného ochorenia, napríklad diabetes mellitus (cukrovka).

Prognóza: Aká je prognóza vysokej hladiny cholesterolu?

Dlhodobé zvýšenie hladiny cholesterolu môže viesť k artérioskleróze (kôrnateniu ciev). Okrem príznakov, ako sú bolesť srdca, závraty a poruchy videnia, to môže tiež spôsobiť poruchy obehu nôh alebo dokonca život ohrozujúce udalosti, ako je srdcový infarkt alebo mozgová príhoda (mŕtvica). Aby sa zabránilo týmto komplikáciám, je veľmi dôležité splniť individuálne cieľové hodnoty cholesterolu. Všeobecne sa odporúča hodnota celkového cholesterolu pod 200 mg/dl.

Prevencia: ako zabrániť vysokej hladine cholesterolu?

Častým spúšťačom vysokého cholesterolu je nadváha (obezita) a diéty, ktoré obsahujú príliš veľa tukov alebo kalórií. Preto je možné chorobe predchádzať všeobecnými opatreniami. Patrí sem zdravá a vyvážená strava s nízkym obsahom tukov a cholesterolu, pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa nikotínu a alkoholu. Osoby so zákonným zdravotným poistením staršie ako 35 rokov majú navyše nárok na zdravotné prehliadky každé tri roky, počas ktorých sa zisťuje celková hladina cholesterolu v krvi. Týmto spôsobom je možné v počiatočnom štádiu zistiť zvýšené hladiny lipidov v krvi.