Zvyšovanie krvného tlaku u detí a dospievajúcich - MedMix


Vysoký krvný tlak nemusí byť nutne ochorením starších ľudí. U detí a dospievajúcich sa pozoruje čoraz častejšia hypertenzia.
Vysoký krvný tlak u detí a dospievajúcich sa vážne zvyšuje. Pokiaľ ide o príznaky ako bolesti hlavy a ťažkosti so sústredením v škole, veľmi málo rodičov si myslí, že príčinou môže byť vysoký krvný tlak.

Metylfenidát s rizikom hypertenzie
Metylfenidát je narkotický amfetamín, ktorý sa používa na liečbu ADHD (porucha pozornosti). Európska agentúra pre lieky (EMA) dva a pol roka menila informácie pre zdravotníckych pracovníkov v celej Európe a varovala pred rizikom rozvoja arteriálnej hypertenzie od jedného do desiatich percent.
Aj keď vysoký krvný tlak u detí ešte nie je jasne definovaný, dá sa povedať, že ním trpia státisíce v nemecky hovoriacich krajinách.
Metylfenidát je na prvom mieste v rebríčku receptov na lieky na celoštátnej úrovni, najmä medzi jedenástimi až 14 rokmi - ešte predtým, ako sú lieky nachladnuté. V roku 2007 bolo 1,06 percenta detí a dospievajúcich v Nemecku predpísaných metylfenidát (vzorka poistencov AOK Hessen, Deutsches Ärzteblatt 2007): To zodpovedá 138 000 deťom a dospievajúcim s rizikom vzniku arteriálnej hypertenzie v dôsledku podávania metylfenidátu.
Zmeny životného štýlu ako účinné opatrenia proti vysokému krvnému tlaku u detí a dospievajúcich
Cvičenie a iné opatrenia zamerané na životný štýl sú tiež účinnými opatreniami na zabránenie zvýšenia krvného tlaku alebo na zníženie už vysokého krvného tlaku u detí a dospievajúcich. WHO odporúča pre deti a dospievajúcich rozsah cvičení 60 minút so strednou až intenzívnou aktivitou denne; súčasný konsenzus odborníkov odporúča 90 minút so strednou intenzitou (Graf C. a kol., MoKi 2013).
Obzvlášť efektívny je vytrvalostný tréning - bicyklovaním, behaním, behom na lyžiach, ale aj loptovými hrami. Napríklad sedenie pri televízii a médiách je nezávislým rizikovým faktorom pre rozvoj kardiovaskulárnych chorôb - čas by sa mal zodpovedajúcim spôsobom skrátiť. Diéta by mala obsahovať iba malé množstvo soli a obezita, ktorá je jednou z príčin vysokého krvného tlaku u detí a dospievajúcich, by sa mala znižovať pomocou vhodných stravovacích opatrení. Fajčenie rodičmi tiež podporuje vysoký krvný tlak u detí, a preto by sa im malo zabrániť (Simonetti CD a kol., Circulation 2011).