10 faktov o bulímii - ochrana zdravia

10 faktov o bulímii

Bulímia je porucha stravovania, ktorá je dôsledkom straty kontroly nad stravovacími návykmi a túžby zostať štíhlou. Mnoho ľudí si tento stav spája s vyhodením jedla. O bulímii sa však dá dozvedieť oveľa viac ako o tomto jedinom príznaku.

Tu je 10 faktov o bulímii, ktoré majú zmeniť mylné predstavy o tejto nebezpečnej poruche stravovania, ktoré môžete mať.

1. Má korene v nutkavých návykoch.

Ak máte bulímiu alebo inú poruchu stravovania, môžete byť posadnutí obrazom svojho tela a podniknúť prísne opatrenia na zmenu hmotnosti. Mentálna anorexia spôsobuje, že ľudia obmedzujú svoj kalorický príjem. Bulímia spôsobuje jedlo a čistenie.

Binging skonzumuje veľké množstvo jedla v krátkom časovom období. Ľudia s bulímiou majú tendenciu strieľať tajne a potom pociťujú nesmiernu vinu. Toto sú tiež príznaky poruchy stravovania. Rozdiel je v tom, že bulímia zahŕňa očistenie prostredníctvom správania, ako je nútené zvracanie, nadmerné užívanie preháňadiel alebo diuretík alebo hladovanie. Ľudia s bulímiou môžu chvíľu dýchať a krvácať, potom môžu prestať jesť.

Ak máte bulímiu, môžete cvičiť nutkavo. Pravidelný pohyb je normálnou súčasťou zdravého životného štýlu. Ľudia s bulímiou to ale môžu prehnať extrémnym cvičením niekoľko hodín denne. To môže viesť k ďalším zdravotným problémom, ako sú:

telesné poranenia
dehydratácia
úpal

2. Bulímia je duševná porucha.

Bulímia je porucha stravovania, ale možno ju tiež označiť ako duševnú poruchu. Podľa Národnej asociácie pre anorexiu nervovú a pridružené choroby (ANAD) sú poruchy stravovania ako bulímia najsmrteľnejšou duševnou chorobou v USA. Pripisuje sa to dlhodobým zdravotným problémom, ako aj samovražde. Niektorí pacienti s bulímiou majú tiež depresiu. Bulímia môže spôsobiť, že sa ľudia budú hanbiť a previniť sa za svoju neschopnosť ovládať nutkavé správanie. To môže zhoršiť už existujúcu depresiu.

3. Príčinou môže byť sociálny tlak.

Nie je dokázaná príčina bulímie. Mnohí sa však domnievajú, že existuje priama korelácia medzi americkou posadnutosťou rednutím a poruchami stravovania. Ak sa chcete riadiť normami krásy, môže to viesť k nezdravým stravovacím návykom ľudí.

4. Bulímia môže byť genetická.

Sociálne tlaky a duševné poruchy, ako je depresia, sú iba dvoma z možných príčin bulímie. Niektorí vedci sa domnievajú, že porucha môže byť genetická. Je pravdepodobnejšie, že sa u vás rozvinie bulímia, ak má váš rodič súvisiace poruchy stravovania. Nie je však jasné, či je to spôsobené génmi alebo faktormi prostredia doma.

5. Postihuje aj mužov.

Zatiaľ čo ženy sú najviac náchylné na poruchy stravovania, najmä bulímiu, porucha nie je rodovo špecifická. Podľa ANAD je až 15 percent ľudí liečených na bulímiu a anorexiu muži. U mužov je často menej pravdepodobné, že prejavia viditeľné príznaky alebo vyhľadajú vhodnú liečbu. To ich môže vystaviť riziku zdravotných problémov.

6. Ľudia s bulímiou môžu mať normálnu telesnú hmotnosť.

Nie každý s bulímiou je ultratenký. Anorexia spôsobuje vysoký kalorický deficit, ktorý vedie k extrémnemu chudnutiu. U ľudí s bulímiou sa môžu vyskytnúť epizódy anorexie, stále však majú tendenciu konzumovať viac kalórií prepísknutím a očistením. To vysvetľuje, prečo si mnoho ľudí s bulímiou stále udržiava normálnu telesnú hmotnosť. To môže byť pre blízkych zavádzajúce a môže dokonca spôsobiť, že lekár vynechá diagnózu.

7. Bulímia môže mať vážne zdravotné následky.

Táto porucha stravovania vedie nielen k nezdravému chudnutiu. Každý systém vo vašom tele závisí od vašej stravy a zdravých stravovacích návykov, aby správne fungoval. Keď prerušíte svoj prirodzený metabolizmus nárazom a preplachovaním, vaše telo môže byť vážne zasiahnuté.

anémia
nízky krvný tlak a nepravidelný srdcový rytmus
suchá koža
vred
znížená hladina elektrolytov a dehydratácia
pažeráka prasknú nadmerné zvracanie
gastrointestinálne problémy
nepravidelné obdobia
renálna insuficiencia

8. Bulímia môže brániť zdravej reprodukcii.

Ženy s bulímiou často čelia vynechaniu menštruácie. Bulímia môže mať trvalý vplyv na reprodukciu, aj keď sa menštruačný cyklus vráti do normálu. Nebezpečenstvo je ešte väčšie pre ženy, ktoré otehotnejú počas epizód „aktívnej“ bulímie.

potrat
narodenie mŕtveho dieťaťa
gestačný diabetes
vysoký krvný tlak počas tehotenstva
nenarodené dieťa a následný pôrod cisárskym rezom
vrodené chyby

9. Antidepresíva môžu byť užitočné.

Antidepresíva majú potenciál na zlepšenie bulimických symptómov u ľudí s depresiou. Podľa Úradu pre zdravie žien na americkom ministerstve zdravotníctva a sociálnych služieb je Prozac (fluoxetín) jediným liekom schváleným FDA na liečbu bulímie. Zistilo sa, že pomáha predchádzať pántom a drhnutiu.

10. Je to celoživotný boj.

Bulímia je liečiteľná, ale príznaky sa často vrátia bez varovania. Podľa ANAD iba 1 z 10 ľudí vyhľadáva liečbu porúch stravovania. Ak chcete získať najlepšiu šancu na zotavenie, identifikujte základné indikátory a varovné signály. Napríklad, ak je vaším spúšťačom depresia, sledujte pravidelné liečby duševného zdravia. Požiadanie o liečbu môže pomôcť zabrániť opakovaniu bulímie.

perspektíva

Skutočným riešením na udržanie dlhodobej hmotnosti je rozumná strava a plán cvičení. Bulímia nakoniec naruší bežné udržiavanie hmotnosti, čo s vývojom poruchy stravovania vytvára telo pre väčšie výzvy. Práca na rozvoji zdravého tela a životného štýlu je nevyhnutnosťou. Ak vy alebo váš blízky potrebujete pomoc s liečením bulímie, okamžite sa poraďte s lekárom.