10 hviezd, ktoré vyzerajú večne mladí

Mnoho celebrít vyzerá výnimočne nielen na malej obrazovke, ale aj v každodennom živote. Napríklad Sandra Bullock používa iba krém na tvár so špenátom a vitamínom C.

ktoré

Mnohým z nich nedáte 30 rokov, ale budete prekvapení, aký bude ich skutočný vek. Zdá sa, že čas zastal, ale za ich vzhľad je priamo zodpovedné úsilie, ktoré vyvinú, strava a prijatý životný štýl.

Ak by sa pre bežných ľudí niektoré z ich aktivít javili ako výstrelky alebo vášne, pre tieto hviezdy je to spôsob života a ideálne riešenie na predĺženie ich mladosti.

Brightside nám ukazuje, čo presne 10 hviezd robí, aby sa udržali vo forme:

Kim Cattrall, 59 rokov

- počítanie kalórií
- veľké množstvo bylinného čaju
- striedanie teplých a studených kúpeľov
- plávanie a surfovanie

George Clooney, 55 rokov

- nízkokalorická strava
- bez alkoholu
- bikram joga (joga vykonávaná pri vysokých teplotách v miestnosti pri 40 ° C)

Sandra Bullock, 52 rokov

- konzumácia zeleniny, ryže a ovocného džúsu
- prírodný špenátový krém na tvár a vitamín C.
- kickbox
- behanie

Keanu Reeves, 51 rokov

- silový tréning
- veľké množstvo zeleniny v porovnaní s mäsom
- surfovať
- jazdenie

Halle Berry, 49 rokov

- 8 hodín spánku
- pohár ovocného džúsu každé ráno
- žiadne rýchle občerstvenie ani sladkosti
- 45 minút cvičenia denne

Julia Roberts, 48 ​​rokov

- bohaté raňajky, úplný obed, ľahká večera
- chôdza na valcoch
- bielenie zubov s jahodami

47-ročný Hugh Jackman

- vysoký príjem bielkovín
- Krém SPF
- box
- 11-12 km behu
- nie

Cate Blanchett, 47 rokov

- 3 citróny denne
- znížené používanie kozmetiky
- pravidelná masáž
- 2 saunovania týždenne

Jared Leto, 44 ​​rokov

- vegánska strava
- vysoký príjem tekutín
- joga
- horská cyklistika

Charlize Theron, 40 rokov

- veľké množstvo zelenej zeleniny
- behať so svojimi psami
- joga
- golf