10 inteligentných tipov na posilnenie nechtov (foto)
- EA.md
- 22. mája 2015 3 min prečítané
Pravdepodobne ste to nevedeli, ale nechty sú medzi prvými dôkazmi, o ktoré sa človek stará a stará sa o ne. Preto sme sa rozhodli priniesť vám niekoľko tipov na starostlivosť o vaše nechty, aby ste ich mali čo najzdravšie. Pokúste sa ich dodržiavať, účinok sa nebude oneskorovať!
1. Nedržte ruky príliš dlho vo vode
Najlepšie by bolo, keby ste pri umývaní riadu nosili rukavice. Mimochodom, ani príliš dlhé sedenie vo vani, v horúcej vode, nie je vôbec dobrý nápad pre zdravie vašich nechtov (alebo ak tak urobíte, držte ruky neustále mimo vody).
2. Pite čo najviac vody
Najznámejším tajomstvom starostlivosti a krásy je hydratácia, z ktorej okamžite profitujú vaše nechty, pokožka a vlasy. Byť neustále hydratovaný vám veľmi pomáha pri posilňovaní nechtov. Vyvážená strava so zvýšeným príjmom bielkovín vám navyše pomôže mať nechty, po ktorých túžite.
3. Strihajte ich čo najkratšie
V období, keď sa snažíte o to, aby vaše nechty v budúcnosti spevňovali a zdravšie rástli, dermatológovia odporúčajú, aby ste ich strihali čo najdrastickejšie. Krátke nechty majú nakoniec menšie riziko zlomenia, pretože majú menej odlomených hrán a oveľa menšiu plochu vystavenú chemikáliám a vode.
4. Nezabudnite na krém na ruky
Môže sa to zdať ako veľa malých vecí, ktoré sa pre váš účel ukážu ako zbytočné, ale nezabudnite, že podrobnosti a úsilie vždy urobia rozdiel. Posilnenie nechtov je založené na takýchto každodenných detailoch a medzi nimi je aj aplikácia krému na ruky. Hydratované ruky znamenajú aj zdravšie nechty.
5. Nezabudnite na oleje
K posilneniu nechtov samozrejme prispievajú aj oleje. Ak to chcete urobiť, pokúste sa nechty namočiť čo najčastejšie. Môže to byť kokosový, olivový, arganový olej atď. V podstate stačí vložiť trochu oleja do nádobky a nechať tam nechty namočené 10 minút, masírovať ich olejom, aby ste zaistili, že sa dostane do pokožky, dobre masírujte v oblasti kutikuly, až kým si nepriložíte cirkulujúca krv. Trochu náročnejšou metódou by bolo namočenie nechtov do oleja a následné neutieranie rúk v ľahu s rukavicami.
6. Vyhýbajte sa alkoholovým procedúram
V skutočnosti nielen alkohol, ale aj antibakteriálny gél na ruky, ktorý obsahuje alkohol. A to preto, že alkohol vysušuje vašu pokožku a práve ste ich dokázali dostať na tú správnu hladinu vody hydratáciou a hydratáciou. Umyte si ruky bežným mydlom a vodou a vždy pred spaním použite krém na ruky.
7. Dbajte aj na čistotu
Nechty vystavené čistiacim prostriedkom a chemikáliám sú najlepšími obeťami poškodenia. Aby ste ich ochránili, musíte pri čistení nosiť rukavice; nie je to vôbec komplikované.
8. Nepoužívajte nechty ako nástroje
Je dôležité vedieť, že aj malé úsilie, napríklad otvorenie plechovky od mlieka, môže zničiť časť úsilia o posilnenie nechtov. Efektívnosť je cieľom každého, existujú iba nástroje na všetky veci, ktoré chcete robiť, takže sa vám neoplatí ničiť si nechty zbytočne.
9. Nechajte svoju manikúru vydržať
Čím častejšie si nechty budete otrieť acetónom, tým budú krehkejšie. Starajte sa teda o svoje kožičky a skúste použiť na nechty také laky, ktoré vydržia čo najdlhšie, aby ste ich tak často nemuseli vystavovať kontaktu s acetónom.
10. Vzdajte sa zlých návykov
Prestaňte „jesť“ nechty. Okrem toho, že riskujete, že „skonzumujete“ baktérie pod nechtami a ochoriete, vystavujete svoje nechty aj nepretržitému procesu zvlhčovania. A pretože ste si prečítali radu č. 1, pravdepodobne ste veľmi dobre pochopili, že nechty sa „nezmierujú“ s vodou.
Týchto 10 tipov na spevnenie nechtov vám skutočne pomôže, ak ich budete aplikovať striktne. Starajte sa teda o svoje nechty a doprajte si manikúru čo najčistejšiu!