10 mýtov o jazdení - doktor MIT

Pretože som za pár rokov spoznal výhody jazdeckého športu a pretože jazdenie vnímam ako šport budúcnosti pre môjho syna, vydal som sa, aby som ti pomohol zistiť, prečo jazdiť. je to najlepšia fyzická aktivita pre vás aj pre vaše dieťa!

1. Je to druh kardia!

Pravda: za hodinu jazdy spálite toľko kalórií ako 30 minút kardia alebo bicyklovania.

2. Zvyšuje imunitu!

Pravda: Jazda na koni zvyšuje určité hormóny, ktoré konkurujú uvoľňovaniu kortizolu, hormónu podieľajúceho sa na strese, a dlhším spôsobom by sa dalo povedať, že to znižuje riziko imunitných chorôb, ako je rakovina.

3. Tónuje vás!

Pravda: všeobecný svalový tonus jazdca je oveľa lepší ako u sedavého človeka, pretože aj keď sa to nezdá, sú do činnosti zapojené úplne všetky svalové skupiny, ako v prípade plávania, ale na intenzívnejšej úrovni.

Vaše dieťa môžete poslať do jazdeckých táborov, ako napríklad do kempu Cross-Country Farm v župe Sibiu.

4. Zlepšuje vestibulárny aparát!

Pravda: Jednoducho povedané, jazda na koni rozvíja vašu rovnováhu. Nemá zmysel vypisovať výhody, ktoré z toho vyplývajú!

5. Stimuluje funkciu vnútorných orgánov!

Je pravda: patológia tráviaceho traktu u sedavého človeka súvisí predovšetkým s intestinálnym tranzitom. Stimulácia prepravy a implicitné zbavenie sa zápchy je najbezpečnejším spôsobom, ako zlepšiť zdravie, pretože je to tak, 75% sprostredkovateľov ľudskej imunity je vylučovaných tráviacim traktom?!

6. Je to ortopedické ošetrenie!

Pravda: od 17. storočia sa jazdenie používa na liečbu rôznych ochorení, najmä chrbtice, nielen však. Jazda, ktorá sa medicínsky nazýva „hipoterapia“, teda prinútila Dánku Liz Hartelovú, ktorá mala kvôli obrne ochrnuté obe nohy, k zisku striebornej medaily na olympijských hrách v roku 1952.

Transylvánska konská výstava je miestom, kde môžete vidieť niektoré z najpozoruhodnejších bežeckých vystúpení v Rumunsku. Súťaž sa koná v obci Hoghilag, neďaleko Sighisoary.

7. Znamená to školské výsledky!

Pravda: tento šport vyniká rozvojom zamerania (koncentrácie) a pamäte. Jazdecké deti sa učia sústrediť na jeden predmet a udržiavať ho tam, čo prispieva k lepším školským výkonom a samozrejme k vzťahom s rodičmi. Okrem toho pre tých, ktorí sa rozhodnú špecializovať na skákanie cez prekážky, sa pamäť mimoriadne osvojí, pretože pre správny prechod trasou je dôležité pamätať na poradie prekážok a počet behov medzi nimi.

8. Vďaka tomu vyzeráš dobre!

Pravda: nie nadarmo toľko módnych domov vytvára oblečenie inšpirované oblečením a jazdeckým vybavením!

9. Zvýšte svoju sebadôveru!

Pravda: spolupráca s partnerom, ktorý musí na milimeter rešpektovať vaše rozhodnutia a skutočnosť, že navyše musíte rozvíjať motivačnú silu svojho partnera, ktorý váži 5 až 10-násobok vašej váhy, vám zaručuje vyvážený duševný rozvoj a ducha vodca. Čo môže byť lepšie pre vás aj pre vaše dieťa?

Na jeseň máte šancu zúčastniť sa jednej z najelegantnejších vysoko výkonných súťaží v Európe, ktorá sa koná na ihrisku Cantacuzino, ktoré je vzdialené hodinu od Bukurešti, pod názvom Karpatia Horse Trials.

10. Znamená to ŠŤASTIE!

Pravda: jazda stimuluje vylučovanie serotonínu, hormónu šťastia! Prečo si myslíte, že keď raz začnete jazdiť, nevzdáte to? 🙂

---