10 mýtov o starostlivosti o pleť a čo sa za nimi skrýva AESTHETICO
Môj l
Mylthos | Grécky μυθος
the; Podstatné meno; Mýtus („zvuk, slovo, reč, príbeh, legendárny príbeh, rozprávka“, latinský mýtus; množné číslo: mýty) je príbeh v pôvodnom význame. V náboženskom mýte je existencia ľudí spojená so svetom bohov.
1. Čistenie večer je dostatočné
Rozhodne patrí do oblasti mýtov. Čistenie je obzvlášť dôležité večer - a zvyšok pred spaním je ako stvorený na starostlivosť o krásu a relaxáciu. Očný make-up musí byť odličovaný opatrne, rovnako ako kožný maz, prach a všetko, čo so sebou deň prináša. Ale aj v noci sa na pokožke ukladá odumretá pokožka, nečistoty a maz. A samozrejme, čistá pokožka je lepšie pripravená na nadchádzajúcu starostlivosť. Používajte teda dvakrát denne vlažnú vodu, čistiaci prostriedok a pleťový toner.
To najdôležitejšie: Čistiace prostriedky musia byť šité na mieru individuálnemu typu pokožky a nesmú pokožku dráždiť. Heslo je podľa potreby čisté, čo najšetrnejšie.
2. Na čistenie stačí samotná voda
Čistíte mastnú panvicu iba vodou? Samozrejme, že nie. Aby bola pokožka „pórovitá“ čistá, sú potrebné špeciálne čistiace prostriedky, ktoré jemne odstraňujú pot a čiastočky prostredia. Či je čistiace mlieko alebo pena otázkou typu pokožky. Ak sa musíte večer odličovať, sama voda to určite neurobí. A vďaka pH vody sa pokožka stáva nevyváženou.
Takže pokožku čistite dvakrát denne špeciálnymi čistiacimi prostriedkami, ktoré dôkladne odstránia nečistoty a maz a regulujú hodnotu pH v procese.
3. Prírodné produkty starostlivosti sú tiež vždy lepšie
Nie nevyhnutne. Pri výrobkoch na prírodnú starostlivosť môže byť potrebná opatrnosť, najmä pri citlivej pokožke: vysoký obsah prírodných esencií, olejov a aktívnych zložiek môže tiež predstavovať vyššie alergické riziko. Reakcie s citlivou pokožkou sa vyskytujú ľahšie. Prírodné zložky navyše nie sú vždy komplexne štandardizované.
Niekedy sú syntetické prísady lepšie tolerované alebo účinnejšie. Prírodné, ale prečistené účinné látky - ako napr B. Bisabolol namiesto výťažku z harmančeka, ktorý môže viesť k alergickým reakciám - rozvíjajú svoju účinnosť a sú obzvlášť dobre znášané.
4. Pitie dostatočného množstva vody stačí na to, aby bola pokožka hydratovaná
Pitie dostatočného množstva vody sa odporúča pre celý organizmus, ale toto samotné neposkytuje pokožke dostatočnú vlhkosť. Pretože keď pijeme vodu, naše telo ju najskôr používa na životne dôležité funkcie tela a až na konci pre našu pokožku. To znamená: Pitie dostatočného množstva vody je nevyhnutné - ale nie dostatočné.
Hydratačný krém na tvár je preto nevyhnutnosťou. A lipidy sú tiež dôležité: Tí, ktorí majú tendenciu mať suchú pokožku, by mali venovať osobitnú pozornosť hydratačným produktom, ktoré tiež obsahujú lipidy. Najmä v chladnejších mesiacoch, keď je znížená tvorba kožného mazu a ochranný film je tenší.
5. Mastná pokožka nepotrebuje vlhkosť
Nesprávne! Mastná pokožka tiež potrebuje vlhkosť. Pokožku preto nikdy „nevysušujte“ nadmerným umývaním. Príliš málo vlhkosti poškodzuje kožnú bariéru a vysušuje - to podporuje vstup patogénov.
6. Zubná pasta pomáha proti pupienkom
Prosím nie! Zubná pasta má antiseptický účinok, takže sa choroboplodné zárodky nemôžu tak ľahko množiť. Taktiež odstraňuje tekutinu zo zápalu a vysušuje ju. Ale zubná pasta obsahuje aj zložky, ktoré nie sú pre pokožku dobré. Vône ako mentol dráždia vonkajší ochranný obal a môžu zvyšovať zápal.
Takže: Lepšie je použiť dekongestívnu tyčinku proti pupienkom alebo selektívne použiť antimikrobiálny roztok znižujúci tvorbu mazu alebo gélový krém regulujúci tvorbu mazu - konkrétne to potlačí zápal.
7. Akné je spôsobené nesprávnou hygienou
Ďaleko od toho - často to býva naopak! V mnohých prípadoch si postihnutí čistia tvár príliš často a agresívnymi, vysušujúcimi čistiacimi látkami. To vedie k poškodeniu kožnej bariéry, takže je podporovaná tvorba nečistôt, ako sú papuly a pustuly.
Vďaka čisteniu regulujúcemu hodnotu pH sa posilňuje bariéra pokožky a optimálne sa podporuje regenerácia hydrolipidového filmu.
8. Pupienky spôsobujú čipy a čokoláda
Aj keď čipsy a čokoláda rozhodne nepatria medzi najzdravšie jedlá, neexistujú dôkazy o tom, že by mali niečo spoločné so skvrnitou pokožkou. V prvom rade sú pupienky spôsobené nadmernou tvorbou mazu, hyperkornifikáciou a nárastom určitých baktérií. V skutočnosti sú dokonca aj zdravé jedlá, mlieko a citrusové plody, náchylnejšie na škvrny ako tučné jedlá.
Ale samozrejme z hľadiska zdravej výživy: Čokoládu a tučné jedlá si doprajte iba s mierou.
9. Veľa slnka pomáha pri akné
Mnoho ľudí má dojem, že sa im v lete zlepšuje akné a pleť, ale na druhej strane vedecké štúdie ukazujú, že UV žiarenie môže tiež podporovať tvorbu pupienkov a komedónov. Zostaňme pri faktoch: Nadmerné vystavenie slnku zvyšuje riziko takzvanej pozápalovej hyperpigmentácie. A vďaka peelingom a dermabráziám, ktoré sa často používajú pri liečbe akné, sa povrch pokožky stáva citlivejším na UV žiarenie.
Slnko si teda užívajte iba s mierou, a to aj so škvrnitou pokožkou. Je tiež dôležité používať nekomedogénny prípravok na dennú starostlivosť, ktorý je vhodný na aknóznu pleť a má dostatočne vysoký ochranný slnečný faktor, takže spálenie a starnutie pokožky nemajú šancu.
10. Veľa pomáha veľa
Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Spravidla postačuje nanášať krém na tvár ráno a večer po vyčistení. Každý, kto neustále maže, prípadne neustále sa meniacimi výrobkami, robí pokožke medvediu službu. V určitom okamihu reaguje obrannou reakciou, ktorá sa prejavuje ako zápalové pustuly, pupienky a šupinaté škvrny okolo úst - takzvaná periorálna dermatitída. Potom pomôže iba návšteva dermatológa.
Takže: starajte sa s mierou a prispôsobte ich typu pleti!