10 najčastejších príznakov párovej terapie Vera Matt trpí aférkou
Byť podvedený podvádzaním je bolestivé. Mnohí sa z toho nikdy nedostanú. Aféra je jednou z najhorších vecí, ktoré ľudia vo vzťahu prežívajú. Dá sa dokonca predpokladať, že to zvyčajne končí rozchodom. Rozchod je však iba posledným z mnohých negatívnych dôsledkov. To, či sa tomu dá vyhnúť, závisí vo veľkej miere od toho, ako sa to celé spracuje. Terapia párov je tu veľmi dôležitá.
Utrpenie z flingu je pre zlodejov rovnako zlé ako z posttraumatickej stresovej poruchy. Inými slovami, príznaky bolesti sú veľmi podobné!
Neverný partner však zvyčajne podceňuje psychologické následky aféry na partnera. Na jednej strane to takmer nikdy nebolo o tom, že by ste druhému ublížili, na druhej strane ste si nedokázali predstaviť, že sa to tak zhorší. Napriek tomu si mnohí nemôžu predstaviť, že by boli odhalení. Niekedy sa vôbec nič nemyslí. Ale nasledovalo potešenie. Ale často je to oveľa komplikovanejšie.
Drvivú väčšinu nevery partner cíti a objavuje. O afére sa často dozviete od tretej osoby. Aféra je rovnako často objavená náhodou.
Utrpenie aféry - desať typických príznakov:
• Veľká neistota. Dôvera je samozrejme zničená, aj keď to zrazená osoba zistí oveľa neskôr
• Obrázkové, dotieravé myšlienky: napr. Predstavte si, čo váš partner robí s treťou osobou
• Spomienky na zlé myšlienky o sexe medzi partnerom a treťou osobou
• Zvýšená bdelosť nad tým, čo partner robí, myšlienkové kruhy okolo partnera, aby čakali na informácie
• Strata vlastnej hodnoty a sebaúcty
• Určité ochudobnenie pocitov, pocit otupenia vo vnútri
• Často sa vyskytujú aj vegetatívne príznaky (ťažkosti s koncentráciou, návaly horúčavy, tras, potenie, poruchy spánku).
• Zúženie životného prostredia vyhýbaním sa miestam, ľuďom a situáciám, ktoré akýmkoľvek spôsobom súvisia s aférou
• Môže sa tiež stať, že pri každodennej komunikácii sa vyhneme kľúčovým slovám, ktoré by mohli pripomínať drámu
• Často sa vyskytujú aj poruchy spánku a strach. Čoraz častejšie sa pozoruje výskyt depresie v súvislosti s aférkou. Môžu sa vyskytnúť aj myšlienky na samovraždu a konzumáciu drog alebo alkoholu
Tieto príznaky sú strašné a pomoc vám môže pomôcť!
Terapeut musí byť špecializovaný, aby dokázal optimálne pomôcť. Zvyčajné remeselné puzdro zvyčajne nestačí. Vera Matt je vyštudovaná odborníčka na posttraumatické stresové poruchy.
Tipy na čítanie o podvádzaní, podvádzaní a veciach: