10 osvedčených SPÔSOBOV, ako rýchlo a prirodzene získať TEHOTNÉ s TWINS; ČASOPIS EDA
10 OSVEDČENÝCH SPÔSOBOV, AKO RYCHLE A PRIRODZENE ZÍSKAŤ TEHOTNÉ DVOJKY
Takmer každá žena si v jednej chvíli myslela, aké by to bolo otehotnieť s dvojčatami! Aj keď neexistuje šanca, že si budete mať stopercentnú istotu, že budete mať dvojčatá, existuje veľa spôsobov, ako môžete zvýšiť svoje šance na narodenie dvojčiat.!
Zdieľaj toto:
Šanca mať dvojčatá, vypočítaná globálne, je 3%, čo je v súčasnosti oveľa viac ako na začiatku 80. rokov v dôsledku vývoja technológií asistovanej reprodukcie. Doterajšie štúdie identifikovali množstvo faktorov, ktoré by mohli pomôcť pri koncepcii dvojčiat.
Faktory prirodzeného počatia dvojčiat
Dedičnosť rodinná anamnéza
Genetický faktor má najväčší vplyv na pravdepodobnosť dvojitého tehotenstva. Ak máte vo svojej rodine ako matku dvojčatá, existuje veľmi veľká šanca na zdedenie génu, ktorý generuje hyperovuláciu, čo by zvýšilo šance na dvojča alebo viacpočetné počatie. Tento gén môže ovplyvniť iba gravidné tehotenstvo dvojčiat (dve alebo viac vajíčok sa uvoľní počas ovulácie), ale v tomto ohľade neexistuje žiadna záruka (aktivácia génu môže preskočiť generáciu alebo dve). Pokiaľ ide o rodinnú anamnézu otcovských dvojčiat, nepozorovala sa žiadna korelácia medzi dedičstvom po otcovi a prípadmi dvojčatých tehotenstiev (môžu sa vyskytnúť také náhody, ale nie je dokázaná recidíva).
Etnická príslušnosť a rasa
Plemeno tiež zohráva kľúčovú úlohu pri zavedení tehotenstva dvojčiat, hoci je nemožné ho kontrolovať. Zistilo sa teda, že afroamerické ženy majú väčšiu pravdepodobnosť počatia dvojčiat než kaukazského pôvodu, zatiaľ čo u ázijských a hispánskych žien je ich počatie menej pravdepodobné.
Vek matky
Šanca ženy mať dvojčatá sa zvyšuje po 30 rokoch a dosahuje maximálnu úroveň medzi 35 až 40 rokmi, keď šanca dosahuje až 5%. To sa môže javiť ako paradoxné, ak vezmeme do úvahy pokles plodnosti a ťažkosti spojené s počatím v tomto vekovom rozmedzí. Jedna teória tvrdí, že je zodpovedný za prebytok FSH (folikuly stimulujúci hormón), ktorý môže spôsobiť, že vaječníky uvoľnia dve alebo viac vajíčok. Ďalším predpokladom je, že s pribúdajúcim vekom sa vajíčka stávajú „krehkejšími“ a delia sa na dve rôzne bunky namiesto prvého štádia delenia vo fáze tvorby plodu.
Hmotnosť a výška matky
Štúdia American College of Gynecology and Obstetrics, ktorá skúmala asi 50 000 tehotenstiev, identifikovala koreláciu medzi indexom telesnej hmotnosti matky najmenej 30 a pravdepodobnosťou opakovaného tehotenstva. Opatrne! Neznamená to, že matka musí byť obézna, pretože obezita vedie k neplodnosti alebo problémom s otehotnením (vyššie riziko potratu, komplikácie počas tehotenstva, riziko gestačného cukrovky, predčasný pôrod, chromozomálne abnormality detí). Jedným z vysvetlení tejto korelácie by bolo, že mierne, ochranné tukové tkanivo podporuje fixáciu a prežitie embrya. K indexu telesnej hmotnosti najmenej 30 sa pridáva vysoký vzrast, čo je ďalší faktor, ktorý zrejme koreluje s pravdepodobnosťou počatia dvojčiat.
Metódy na zvýšenie pravdepodobnosti tehotenstva dvojčiat
Ak je ťažké ovládať väčšinu z vyššie uvedených faktorov (ako je dedičnosť, etnická príslušnosť, výška), existujú metódy stimulácie ovulácie, ktoré by mohli zvýšiť šance na počatie dvojčiat.
Počatie počas dojčenia
Aj keď koluje myšlienka, že počas dojčenia je vylúčené otehotnenie, dojčenie nie je účinnou metódou antikoncepcie. Počas dojčenia matky sa uvoľňuje prolaktín, hormón, ktorý vo veľkom množstve potláča produkciu progesterónu a estrogénu, čo sú hormóny potrebné v menštruačnom cykle. Nie je však vylúčená šanca na otehotnenie. Štúdie ukazujú, že ženy, ktoré dojčia v 6. mesiaci narodenia a nepoužívajú antikoncepciu, majú pravdepodobnejšie dvojčatá, pretože k obnoveniu menštruačného cyklu dochádza pri uvoľnení niekoľkých vajíčok v tej istej ovulácii.
Počatie po ukončení užívania hormonálnej antikoncepcie
Počas podávania hormonálnej antikoncepcie sa mení funkcia hormónov, takže bezprostredne po ukončení podávania, keď sa cyklus vaječníkov úplne neobnoví, je možné, že nadmerná stimulácia vaječníkov vedie k uvoľneniu dvoch alebo viacerých vajíčok.
Kyselina listová
Kyselina listová je doplnok, ktorý užívajú ženy počas prekonania, ako aj v prvých mesiacoch tehotenstva, aby sa zabránilo malformáciám a prispievalo sa k normálnemu vývoju nervového systému budúceho dieťaťa. Okrem týchto účinkov sa pozorovalo, že u žien, ktoré konzumujú kyselinu listovú v predkoncepčnom období, je o 40% vyššia pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá, bez ohľadu na to, či kyselina listová pochádza z potravy alebo doplnkov.
Potravinové zdroje kyseliny listovej sú: šošovica, zelená listová zelenina (špenát, kel, špargľa atď.), Citrusové plody, fazuľa, brokolica atď. Štúdia vo Veľkej Británii preukázala, že kyselina listová zvyšuje šance na narodenie dvojčiat in vitro. Zvýšené dávkovanie kyseliny listovej viedlo k prežitiu oboch embryí implantovaných do maternice, aby sa zabezpečilo úspešné oplodnenie.
Výživa pre počatie dvojčiat
Správna výživa bohatá na vitamíny a minerály je nevyhnutná, ak chcete otehotnieť všeobecne, najmä ak chcete, aby vaše telo podporovalo dvojité/viacnásobné tehotenstvo. Zdá sa, že strava založená na živočíšnych bielkovinách a mliečnych výrobkoch prispieva k zvýšeniu miery počatia dvojčiat, ktorá je v porovnaní s vegetariánkami päťkrát vyššia u matiek, ktoré často konzumovali mlieko. To sú výsledky štúdie uskutočnenej v New Yorku, ktorá porovnávala šance na počatie dvojčiat u žien konzumujúcich mliečne výrobky a iné potraviny živočíšneho pôvodu v porovnaní s tými, ktoré dodržiavajú vegetariánsku stravu. Dôvodom tohto rozdielu má byť zvýšenie produkcie proteínu IGF (inzulínový rastový faktor), ktorý uľahčuje uvoľňovanie vajíčok stimuláciou folikulárneho hormónu a zvyšuje tak pravdepodobnosť oplodnenia dvoch alebo viacerých vajíčok súčasne.
Spotreba yamu („yam“, „cassova“ korene) sa považuje za prirodzené tajomstvo dvojitého oplodnenia u juhoafrických žien. Táto tropická rastlina s veľmi veľkými hľuzami, bohatá na škrob a jedlá sa považuje za príčinu veľkého množstva dvojčat/viacpočetných tehotenstiev, ktoré sú mimoriadne časté u afrického kmeňa, ktorý konzumuje sladké zemiaky ako základnú potravinu, pričom populácia sa v každom páre výrazne zvyšuje. dvojčiat alebo viacpočetných tehotenstiev, ktoré sa vyskytnú. Vysvetlenie účinku tejto rastliny sa týka ovariálnej hyperstimulácie, ktorú spôsobuje, a uprednostňuje uvoľnenie niekoľkých vajíčok. V supermarketoch je odrodou tejto rastliny sladký zemiak. Okrem svojich výživových vlastností a skutočnosti, že je to vynikajúca alternatíva s nízkym glykemickým indexom, obsahujú sladké zemiaky aj vysoké množstvo vitamínu A a zvyšujú laktáciu dojčiacich žien.
Počet predchádzajúcich úloh
Pozorovalo sa, že čím vyšší je počet predchádzajúcich tehotenstiev, tým vyššia je pravdepodobnosť dvojčiat. Nebol však dosiahnutý štandardný počet úloh, po prekročení ktorého by sa šance výrazne zvýšili
Liečba plodnosti
Vývoj metód oplodnenia tiež významne zvýšil šance na počatie dvojčiat/viacpočetných tehotenstiev. Stimulujú ovuláciu, čo zvyšuje šance na súčasné oplodnenie dvoch alebo viacerých vajíčok. Táto liečba ovplyvňuje hormóny plodnosti, ako je estrogén. Telo je „napálené“ do toho, aby malo nízke hladiny estrogénu, čo uľahčuje reťazovú reakciu vyvolávajúcu ovuláciu. Ale buď opatrný! Tieto lieky na plodnosť sa podávajú, iba ak sú ťažkosti s prirodzeným počatím. Existuje riziko podania plodných látok, a preto žiadny etický lekár neodporúča takúto liečbu, pokiaľ príslušné ženy nemôžu otehotnieť.
Pokiaľ ide o oplodnenie in vitro (asistovaná reprodukcia), toto je zvyčajne posledná možnosť počatia pre ženy s problémami s plodnosťou. Postup spočíva v implantácii niekoľkých oplodnených vajíčok (najmenej dvoch embryí). Aj keď väčšina embryí často neprežije, existuje pomerne veľká šanca na úspech najmenej dvoch embryí. V poslednej dobe došlo u pacientov používajúcich oplodnenie in vitro k nevysvetliteľnému zvýšeniu monozygotného tehotenstva dvojčiat. Rodičia dvojčiat niekedy nespĺňajú žiadne z uvedených kritérií a počnú dvojčatá, či chcú alebo nie. Vedecký výskum pokračuje v oblasti dvojčiat, najmä monozygotných, ktorých koncepcia je konkrétnym prípadom a stále dosť tajomná.