10 prekvapivých faktov o vašej menštruácii Wienerin
Môže podnebie ovplyvniť menštruačný cyklus? Hrá v 1. pravidle úlohu vek? Otázky, ktoré si väčšinou tak často nedávame. Odpovede sú však dosť prekvapivé.
Tu je niekoľko faktov o pravidle, ktoré možno ešte nepoznáte:
1: Menštruujúce ženy si skôr pamätajú svoje sny
Zvýšená hladina hormónu progesterónu v krvi vedie k tomu, že ženy sa často budia vo fáze REM náročnej na sny.
2: Tretina dievčat z južnej Ázie vynecháva kvôli pravidlu školu
Správa zverejnená pri príležitosti Svetového dňa menštruácie 28. mája britskou humanitárnou organizáciou WaterAid a organizáciou OSN pre pomoc deťom Unicef ukazuje, že viac ako tretina dievčat v južnej Ázii nechodí do školy kvôli nedostatku hygienických zariadení a tabu Pravidlo. Mnoho dievčat tiež dostane svoju prvú menštruáciu bez toho, aby o tom niečo vedeli.
3: Periodické bolesti sú podporované nedostatkom spánku
Ak nespíme dosť, cítime sa unavení a ľahšie podráždení. Ale podľa štúdie Harvardskej lekárskej fakulty v Bostone sa zvyšuje aj vnímanie bolesti. Bolestné podnety sú vnímané oveľa intenzívnejšie ako po primeranom spánku. To samozrejme platí aj pre menštruačné bolesti a hlavne kŕče v bruchu!
4: Prvé pravidlo môže mať vplyv na vaše zdravie
Štúdie preukázali, že prvé obdobie veku súvisí s určitými zdravotnými rizikami, ako sú alergie, srdcové choroby, cukrovka a rakovina. Vedci zatiaľ nepoznajú presné príčiny a súvislosti. Podľa jednej štúdie majú napríklad ženy, ktoré mali prvú menštruáciu pred 12. rokom života, podstatne vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu.
5: Pravidlo ovplyvňuje ľudské hormóny
Ženský vlastný zápach sa v priebehu obdobia mení a preukázateľne ovplyvňuje hladinu testosterónu u muža. Zvyšuje sa počas ovulácie a klesá počas menštruácie.