10 rýchlych a zdravých jesenných receptov - jedlo pre dušu do chladných dní
Milujem jeseň! Dlhé prechádzky v lese, množstvo žiarivých farieb a útulné hodiny doma! Tiež sa mi páči najmä sezónna ponuka jedál. Dnes vás mám 10 obľúbených jesenných receptov priniesol. Všetko hotové rýchlo a skutočne chutné!
Jesenný šalát s jablkami a vlašskými orechmi
Jedným z mojich najobľúbenejších jesenných receptov je tento úžasný jahňací šalát s jablkami, vlašskými orechmi a slaninou. Rýchly a zdravý recept musíte vyskúšať raz.
Zdravý jesenný šalát je pripravený za 15 minút.
Jeden hrniec čili s tekvicou
Tekvicové chilli s mletým mäsom je jedno z mojich absolútne najobľúbenejších gulášov na chladné obdobie. Ostrosť môžete ľubovoľne meniť.
Pikantné tekvicové chilli chutí aj deťom.
Ďumbier pre chladné obdobie
Jesenný čas sa nazýva aj chladné obdobie. V chladných mesiacoch preventívne každé ráno pijem zázvorový brok s pomarančmi, jablkami a citrónom. A tiež chutí naozaj dobre!
Po príprave zdravý záber trvá celý týždeň.
Syr v rúre s pečenou zeleninou
Čisté jedlo pre dušu! Som veľkým fanúšikom syra do rúry a kombinujem ho so zeleninou, ako je ružičkový kel, fenikel a sladké zemiaky. Pridajte medovo-horčicový dresing a môže prísť chladné obdobie.
Pečená zelenina so smotanovým syrom je dokonalým jesenným jedlom s nízkym obsahom sacharidov.
Jesenný cestovinový šalát s hruškami
Skvelou zmenou od klasického cestovinového šalátu je kombinácia cestovín s vlašskými orechmi, rukolou a hruškami. Úžasné jesenné a naozaj chutné!
Môj cestovinový šalát s hruškami sa dá pripraviť len za 20 minút.
Ružičkový kel na panvici so slaninou
Najneskôr od tohto vynikajúceho receptu som absolútnym fanúšikom ružičkového kelu. V kombinácii s pikantnou slaninou, sladkým granátovým jablkom a chrumkavými vlašskými orechmi chutí úžasne.
Panvica z ružičkového kelu je úžasný recept na jeseň.
Plnená tekvica s mletým mäsom a pórom
Plnená tekvica s mletým hovädzím mäsom a pórom je jedným z mojich obľúbených jesenných receptov na blogu. Ale recept je taký dobrý!
Plnená tekvica je v jesennej sezóne absolútnou nevyhnutnosťou.
Zdravý šalát Caesar
Na jeseň mám rád šaláty kombinované s teplými, sýtymi prísadami. Pripravil som si Caesar šalát s praženým cícerom. Chutí naozaj dobre!
Zdravé, rýchlo pripravené a ideálny jesenný šalát pre celú rodinu.
Jeden hrniec lasagne polievka
Úžasne korenené a perfektný jesenný recept pre všetkých fanúšikov lasagní. Na polievku lasagne s mletým mäsom a rezancami lasagne potrebujete iba kastról a 15 minút.
Lasagne polievka je rýchly recept z jedného hrnca, na ktorom si pochutí celá rodina.
Budhova misa so sladkými zemiakmi
Moja misa Buddha-Bowl je nabitá zdravými prísadami, ľahko sa pripravuje a vynikajúco chutí.
Buddha Bowl je skvelý recept na prípravu jedál do kancelárie.