10 spôsobov, ako pomôcť zvrátiť autoimunitné ochorenie
Život s autoimunitným ochorením je stresujúcim problémom. Mnoho ľudí čaká roky po sebe, aby zistili, čo ich ochorelo, akú majú diagnózu, aké majú možnosti. Tu je príklad, ako dať jeden dokopy na použitie s vašim dieťaťom.
Problém konvenčnej medicíny spočíva v tom, že s telom sa zaobchádza ako so strojom, na kúsky, na kúsky.
Takmer každá choroba má určitý liek, ktorý jej zodpovedá.
Ale ak nedostanete jasnú diagnózu, ste často označovaní ako depresívni, úzkostní a podľa toho dostávate liečbu.
Choďte od lekára k lekárovi, od gastroenterológa, endokrinológa alebo reumatológa a každý vám môže predpísať inú liečbu - steroidné terapie, imunosupresíva.
V skutočnosti je naše telo komplexné so vzájomne prepojenou a úžasnou biochémiou. Nie je veľa tabletiek, ktoré robia zázraky.
Autoimunitné ochorenie - príčiny jeho výskytu
Autoimunitné ochorenie často vychádza z genetickej predispozície. S autoimunitou samozrejme súvisia aj vonkajšie faktory.
Existuje tiež stará mentalita, ktorá hovorí, že ak vaši rodičia trpia určitou chorobou, máte tiež predpoklady na jej rozvoj.
Moderná veda berie do úvahy aj vplyv epigenetických faktorov, životného štýlu, faktorov prostredia, ktoré môžu mať vplyv na genetický prejav.
Patrí sem strava, spánok, pohyb, stres, nahromadené toxíny, všetko.
Pred obvinením iba z genetického dedičstva by teda bolo dobré vziať do úvahy všetky tieto faktory, ktoré sa môžu podpísať na zdraví.
Pri autoimunitnom ochorení sa genetická predispozícia nedá zastaviť.
Autoimunitná reakcia sa môže do značnej miery a prirodzene zmierniť a zvrátiť.
Sme jediní zodpovední za náš fyzický stav.
10 spôsobov, ako pomôcť zvrátiť autoimunitné ochorenie. Tu je príklad, ako pomôcť svojmu telu
Poznajte priepustnosť vášho žalúdka
Je tu väčšina imunitného systému. Keď je narušená výstelka čriev, môže dôjsť k autoimunitnej reakcii.
Preto je potrebné preventívne vykonať testy na zistenie priepustnosti žalúdka.
Lieči a udržuje zdravie čriev, žalúdka
Ak je stanovená úroveň črevnej priepustnosti, ak máte nejaké ochorenie, či existuje nejaká infekcia hubami, baktériami, parazitmi, začína proces hojenia.
Úroveň protilátok
V závislosti od autoimunitného ochorenia, ktoré máte, môžu testy preukázať vysokú hladinu protilátok.
Tieto protilátky sú bielkoviny, ktoré sú súčasťou imunitného systému tela.
Ak poznáte hladinu protilátok, môžete odhadnúť proces hojenia z lekárskeho hľadiska.
Pri autoimunitných ochoreniach sa vyhýbajte lepku
Lepok je spájaný s mnohými autoimunitnými ochoreniami. Na zistenie úrovne tolerancie je možné vykonať Penytruovu analýzu.
Najjednoduchším testom je odstrániť lepok z potravy po dobu 60 dní a potom ho znovu zaradiť do stravy.
Zistite, aké potraviny majú vedľajšie účinky
Bezlepkové obilniny môžu spôsobiť napríklad určité imunitné reakcie. U niektorých ľudí.
Môže za to molekulárna mimika, pretože telo si môže v určitých potravinách zamieňať svoje vlastné tkanivo s podobnými bielkovinami.
Pozornosť je venovaná strave.
Robte detoxikáciu
Pacienti s autoimunitným ochorením pravdepodobne narušili svoje detoxikačné cesty, takže telo potrebuje pomoc.
Existuje veľa príkladov a váš lekár vám môže poskytnúť najlepšie užitočné informácie.
Môžete si pripraviť kúry z ovocia, zelene, čerstvej zeleniny.
Pridajte do svojej stravy zelený čaj a kurkumu
Bolo preukázané, že zelený čaj a kurkuma tlmia autoimunitné reakcie tela, najmä v mozgu.
Vyvarujte sa rafinovanej soli
Rafinovaná kuchynská soľ môže zhoršiť a zvýšiť určité autoimunitné ochorenia.
Na trhu máte k dispozícii niekoľko druhov solí, z ktorých si môžete vybrať. A vo všeobecnosti je lepšie konzumovať menej soli.
Ovládajte svoju hladinu stresu
Aj keď je v dnešnej dobe trochu ťažké bojovať proti stresu, aspoň sa snažíte bojovať proti nemu rôznymi metódami.
Stres je spúšťačom mnohých chorôb.
Väčšina pacientov si všimla, že prvé príznaky sa objavili počas stresujúcich období ich života.
Pomôcť má cvičenie jogy, relaxačné techniky, počúvanie upokojujúcej hudby, prechádzka v prírode.
Musíte nastoliť rovnováhu imunitného systému. Jednou z alternatívnych metód, ktorá vám pomôže, môže byť napríklad akupunktúra.
Zvyšuje hladinu glutatiónu
Glutatión je živina, ktorá chýba v strave ľuďom so zlým zdravotným stavom.
Konzumácia potravín bohatých na síru, ako je cibuľa, brokolica, kapusta, pomáha pri biochemických procesoch tela, ktoré prirodzene vytvárajú glutatión.
Autoimunitné ochorenie sa nelieči samo ani ľahko, ale dá sa udržať pod kontrolou, aby sa vyvážila autoimunitná odpoveď.
Potrebujete život s menším stresom, zdravým stravovaním, vnútorným pokojom, rovnováhou, láskou, pozitívnou energiou.