10 tipov na krásne a lesklé vlasy
Krásne vlasy priťahujú pozornosť zakaždým, bez ohľadu na farbu alebo štýl. Len si spomeňte, koľkokrát ste videli dievča s dlhými, lesklými vlasmi a otočili ste za ňou hlavu.!
Krásne vlasy znamenajú v prvom rade zdravé vlasy a dlhý zoznam faktorov, ktoré prispievajú k zdraviu vašich vlasov, od výrobkov na starostlivosť, ktoré používate, až po váš životný štýl.
Krásne vlasy vám dodajú sebavedomie
Tu je niekoľko dôležitých vecí, na ktoré treba pamätať, ak chcete byť tým, kto otočí hlavu na ulici.
1. Aby ste sa o svoje vlasy správne starali, musíte najskôr zistiť, aký typ vlasov máte. Môžete vykonať test podobný tomu, ktorý určuje váš typ pleti. Umyte si hlavu a na druhý deň si oblasť pokožky hlavy a uší natrite kúskom papiera. Ak sa na papieri objavia škvrny od kožného mazu, znamená to, že máte mastné vlasy.
2. Špecialisti odporúčajú pranie tvár dvakrát denne, pretože týmto spôsobom sa zbavíte baktérií a choroboplodných zárodkov na tvári, ktoré môžu pri dotyku viesť k znečisteniu vlasov.
3. Používajte kvalitné výrobky, zvolené podľa typu vlasov. Ďalším dôležitým tipom je nečesať si vlasy príliš často, pretože riskujete, že sa vám vlasy príliš rýchlo zahustia.
4. Mastné kyseliny, najmä Omega 3, hrajú kľúčovú úlohu v zdraví a vzhľade vlasov. Dávajte pozor, aby ste nevynechali denné menu z lososa, mandlí, mlieka alebo tuniaka. Vyhýbajte sa tiež banánom, špenátu, paradajkam, fazuli alebo sóji, pretože obsahujú vitamíny B6, B12 a kyselinu listovú.
5. Neumývajte si hlavu horúcou vodou pretože vlasy zahusťuje a degraduje, dráždi pokožku hlavy a vedie k tvorbe lupín. Umyte teda vlažnú vodu a pokiaľ sa cítite dobre, opláchnite studenou vodou, pretože tá uzavrie póry a zníži množstvo mazu.
Používajte kvalitné výrobky, ak chcete krásne a silné vlasy
6. Neumývajte si vlasy každý deň. Nepoužívajte nadbytočný šampón. Ideálne je šampón pred nanesením na vlasy zriediť v pohári alebo na dlani. Vaše vlasy tak neprídu do priameho kontaktu s koncentrovaným šampónom, čo môže poškodiť ich štruktúru. Šampón rozdeľte rovnomerne a pri masáži pokožky hlavy nepoužívajte nechty.
7. Veľmi dobre si opláchnite hlavu po umytí, aby po šampóne nezostali stopy, ktoré prispievajú k rýchlemu znečisteniu vlasov. Na opláchnutie je najlepšie použiť filtrovanú alebo destilovanú vodu, pretože voda z vodovodu obsahuje chlór a vápenec.
8. Na lesklé vlasy použite kondicionér. Po umytí hlavy naneste kondicionér po celej dĺžke vlasov (vyhnite sa korienkom). Ak chcete hodvábne vlasy, nechajte kondicionér pôsobiť asi päť minút.
9. Nesušte vlasy fénom ani uterákom pretože riskujete, že ho zlomíte a spadnete. Odporúča sa sušiť prirodzene. Ak ste zvyknutí na sušič vlasov, zoberte ho na najnižšiu úroveň, pretože vysoká teplota vlasy poškodzuje. Je tiež dôležité nikdy neísť do postele s mokrými vlasmi.
10. Z času na čas si vyrobte výživnú masku s mliekom. Ponorte vlasy úplne do mlieka, potom ich masírujte, počkajte dve alebo tri hodiny a opláchnite vodou (bez šampónu). Teraz obdivujte svoju ozdobu do vlasov!