10 tipov na premenu Turbo - SAT
Či už podľa „Ako starého“ rozpoznávania tváre, alebo podľa priateľov - ste si pravidelne vážení staršími? Koho to zaujíma? To vyžarujú aj tí, ktorí sa cítia mladí. Na malom triku však nie je nič zlé. Pomocou týchto tipov môžete priviesť svoju vnútornú studňu mladosti k šumeniu.
# 1 s líčením opatrne
Príliš tmavý odtieň tváre - a vyzeráte o päť rokov staršie ako vy. Pri výbere mejkapu teda buďte opatrní. Najlepšie je vyskúšať to na dennom svetle pri prechode od krku k brade: tón by mal zodpovedať vašej prirodzenej farbe tváre.
# 2 Vrásky zakrývajte namiesto toho, aby ste ich zdôrazňovali
Pri nanášaní lícenky sa vyskytujú aj niektoré faux pas, ktorým sa môžete vyhnúť. Príliš výrazný odtieň zvýrazní vaše vrásky namiesto toho, aby ich skryl. V budúcnosti je lepšie používať jemné ružové tóny a nanášať ich tesne pod lícne kosti - to odvádza pozornosť od nerovností.
# 3 Správne oblečenie
Aj tu opäť zohráva úlohu farba - svetlé pastelové nuansy a hnedé tóny rozžiaria vašu pleť a vyzerajú vitálnejšie.
Krémy proti starnutiu? Nie, existuje oveľa rozumnejší spôsob, ako čeliť procesu starnutia: sex! Počas činu sa uvoľní veľa ton hormónov proti starnutiu.
# 5 Ryba vás robí čerstvou
Žehličky na čerstvé ryby sa vráskajú hladko. Ako to, že? Vitamín B12, ktorý obsahuje, stimuluje obnovu buniek a zaisťuje rovnomernejší vzhľad.
# 6 Držte sa nožníc
V skutočnosti účes s poníkom prináša tvári viac sviežosti. A ak si myslíte, že je to len preto, že zakrýva vrásky na čele, mýlite sa: Vďaka poníkovi bude tvár pôsobiť jemnejšie, teda mladistvo.
# 7 Neváhajte
Máte chuť na ružovú minisukňu alebo šialené lodičky na oblohe? Tak do toho! Sviežosť a mladistvosť môžete vyžarovať iba vtedy, keď sa cítite dobre.
# 8 Buďte aktívni
Áno, šport tu, šport tam. Cvičenie by malo byť prostriedkom na dosiahnutie cieľa - ale pozrime sa na to z inej stránky: Keď už nájdete šport, ktorý vás napĺňa, zažiarite zvnútra. Najmä jóga alebo Pilates podporujú dobrý pocit pohody vo vašom tele a vo vašom tele.
# 9 Zvládanie stresu
Máte v práci toho veľa a ešte vás čaká kopa úloh? Mali by ste sa toho skutočne zdržať. Možno sa vám na aktívnej dovolenke vráti vnútorná rovnováha - zbohom starosti!
# 10 Trafte sa do ucha!
Najlepší a najpohodlnejší tip zo všetkých: Po prebdenej noci sa budete cítiť ako znovuzrodení - a tiež tak vyzerajte. Takže: Vložte ho do krabice a jednoducho vypnite!
Predvádzací fakt: Nemci sa v priemere cítia o päť rokov mladší, ako naznačuje ich občiansky preukaz.