10 tipov na starostlivosť o ruky, aby sa zabránilo suchým rukám

Vaše ruky sú neustále v práci každý deň vystavený širokej škále environmentálnych vplyvov. Kolísanie teploty, voda a čistiace prostriedky vám môžu robiť dosť veľký problém. Samotný konvenčný krém na ruky často nestačí na nápravu.

Buďte s týmito 10 tipmi suché ruky sú opäť jemné a jemné na dotyk. Dozviete sa tiež, ako si môžete ľahko vyrobiť krém na ruky pre suché ruky sami.

1. Tip na starostlivosť o ruky: Poriadne si umyte ruky

Najlepšia starostlivosť o suché ruky začína vždy vhodným čistením. Pri umývaní rúk sa z pokožky odstraňuje olej a vlhkosť. Horúca voda môže spôsobiť ďalšie poškodenie suchej pokožky. Takže si umyte ruky skôr iba s vlažnou vodou. Vyhýbajte sa tiež klasickému mydlu, pretože to napáda ochrannú kyselinovú vrstvu na pokožke. A pH neutrálne a mastné mydlo, ako umývacia tyčinka EUCERIN pH5 bez mydla, aktivuje vlastnú ochranu pokožky a jemne čistí.

2. Tip na starostlivosť o ruky: Vyberte si správny krém na suché ruky

Telové mlieka dodávajú pokožke intenzívnu vlhkosť a dodávajú jej zamatovo hebký pocit. Potreby vašich rúk sa ale líšia od zvyšku tela. Pretože pokožka rúk sa stáva veľa používa sa častejšie a preto si vyžaduje osobitnú dávku starostlivosti v boji proti suchej pokožke. Nerobte preto chybu, že svoj krém na ruky nahradíte telovým mliekom.

3. Tip na starostlivosť o ruky: Noste rukavice

Vlastnú ochranu pokožky môžu podporovať produkty starostlivosti, ako je krém na ruky, ale bohužiaľ v niektorých oblastiach života to nestačí. Preto sa odporúča, v záhradníctve a domácich prácach vždy noste rukavice. Predídete tak vysušeniu rúk a pokožke zostane jemná a pružná.

4. Tip na starostlivosť o ruky: Bojujte s krehkými nechtami nechtov pomocou domácich liekov

Zaručene budete mať doma toho najlepšieho partnera pre starostlivosť o krehké nechty na rukách: olivový olej. Ľahké raz, alebo dvakrát za týždeň končeky prstov v miske s vlažný olivový olej nechty a nechtové lôžko ponorte a spevnite. Pred vykonaním domácich prác, ktoré zahŕňajú vlhkosť, je vhodné vopred si nechty natrieť olivovým olejom. Touto starostlivosťou predchádzate dehydratácii hneď od začiatku a nechtom nechtov poskytnete dostatočnú ochranu.

5. Tip na starostlivosť o ruky: Domáce lieky ako doplnková starostlivosť

Citrónová šťava je malý zázračný liek na pružné, hebké ruky, ktorý je možné použiť okrem krému na ruky. Najlepšie je trieť si vlhké ruky po umytí s citrónovou šťavou. Vlhká pokožka ľahšie vstrebáva výživné látky z citrónovej šťavy a je tiež opäť vyčistená. A je tu aj ďalší estetický vedľajší efekt: Kyseliny citrónové bielia zažltnuté nechty na rukách. Vaše nechty budú vyzerať upravené a krásne aj bez laku na nechty.

6. Tip na starostlivosť o ruky: Rozmaznávajte svoje ruky kúpeľom na ruky

Každú chvíľu vykúzlite upokojujúci kúpeľ na ruky ako starostlivosť o jemné, láskavé ruky. Stačí ich spolu zmiešať 1 liter vlažného mlieka S 5 až 6 lyžíc olivového oleja. Potom ruky pre asi 10 minút kúpte sa v ňom a užívajte si vláčnu, hebkú pokožku. Náš tip: potom počkajte štvrť hodiny, kým si nalakujete lak. Pretože nechty sú po kúpeli rúk opuchnuté a laku neposkytujú dobré držanie.

7. Tip na starostlivosť o ruky: urobte si vlastný píling na ruky s krémom na ruky

Výživný píling na ruky odstraňuje odumreté, suché bunky pokožky, podporuje proces regenerácie pokožky a zaisťuje jej mäkkú farbu. A najlepšia časť: je to za chvíľu nejaký krém na ruky a 1 lyžička kryštálového cukru domáce! Len masírujte 3 až 4 minúty zmes nanášajte jemnými pohybmi. Náš tip: Peeling ihneď potom neoplachujte. Dajte ošetrovacím prostriedkom čas na vsiaknutie a až potom zvyšky cukru zmyte vlažnou vodou.

8. Tip na starostlivosť o ruky: krém na ruky si pripravte sami

Krém na ruky proti suchým rukám si môžete ľahko vyrobiť aj sami.

Čo potrebujete pre náš obľúbený recept:

20 g kakaového masla
10 g bambuckého masla
12 ml jojobového oleja
12 ml mandľového oleja

Takto to funguje:

Roztopte to Kakao a bambucké maslo spolu vo vodnom kúpeli. Pridať Jojobový olej a mandľový olej a všetko premiešajte. Potom nechajte krém na ruky za pravidelného miešania pomaly vychladnúť. Raz krém na ruky Izbová teplota dosiahnuté, je ideálny na ošetrenie drsných, popraskaných rúk. Ale pozor: obsahuje krém na ruky, ktorý ste si sami vyrobili žiadne prísady ani konzervačné látky. Preto je bohužiaľ rýchlo podliehajúci skaze. Určite použite krém na ruky, ktorý ste si sami vyrobili do niekoľkých týždňov vyčerpať.

Nemáte čas vyskúšať recept na krém na ruky? Potom vyskúšajte náš krém na ruky UreaRepair PLUS 5% proti suchu, začervenaniu a podráždeniu pokožky.

9. Tip na starostlivosť o ruky: Jedzte vyváženú stravu

Užívajte vyváženú stravu s dostatočným množstvom Zelenina, celozrnné výrobky, strukoviny, mlieko, ovocie a ryby k srdcu. Pretože tieto potraviny obsahujú životne dôležité látky, ktoré majú pozitívny vplyv na váš imunitný systém a posilňujú vlastnú ochranu pokožky. Najlepšia starostlivosť o suché ruky pochádza z vnútra.

10. Tip na starostlivosť o ruky: pite, pite, pite

Usilovať, najmenej 1,5 až 2 litre tekutín denne prijať. Týmto spôsobom dodáte pokožke rúk vlhkosť zvnútra a dodáte jej silu, aby vydržala každodenné namáhanie a namáhanie mydlom, vodou a manuálnou prácou.