10 tipov na výber správneho krému - Krása; Starostlivosť o telo
Tajomstvo krásy spočíva v správnej starostlivosti o pleť. Veľké množstvo produktov na trhu vám môže sťažiť výber správneho krému pre vašu pokožku. Pri výbere účinného krému musíte brať do úvahy niekoľko faktorov, ako sú: zložky, typ pokožky, vek a zoznam pokračuje. Eva.ro vám ponúka 10 tipov, ktoré vám pomôžu nezlyhať pri výbere krémov na starostlivosť o pleť.
1. Vyberte si krém podľa typu pleti!
Dermatológ vám najlepšie povie, aký typ pokožky máte: suchú, mastnú alebo zmiešanú. Zistí tiež zdravotné problémy s pokožkou, ako aj stupeň hydratácie a môže vydať odporúčania týkajúce sa jej potrieb.
2. Hydratačné krémy na suchú pokožku
Suchá pokožka môže byť drsná na dotyk, mierne podráždená a chýba jej pružnosť. Tieto príznaky sa vyskytujú v dôsledku zmiznutia alebo zníženia povrchového lipidového filmu a dehydratácie stratum corneum. Podľa odborníkov tento typ pokožky predstavuje väčšinu problémov, pokiaľ ide o starostlivosť.
Dr. Oana Clatici, špecialistka na dermatovenerológiu, odporúča:
- Na suchú pokožku používajte iba čistiace prostriedky a špeciálne krémy;
- Vždy nanášajte hydratačný krém s mastnou textúrou bohatou na živiny, ktorý zjemňuje pokožku a vytvára bariéru proti dehydratácii;
- Vyhýbajte sa mydlám, ktoré dráždia a vysušujú pokožku.
3. Mastná pokožka si vyžaduje dôkladnejšie čistenie ako iné typy pleti
Mastná pokožka sa vyznačuje nadbytkom kožného mazu. Dodáva pokožke mastný vzhľad. Vyberte si výrobky na starostlivosť o mastnú pleť, ktoré majú úlohu ošetrovať, znižovať mastný vzhľad a zvlhčovať pokožku. Musia obsahovať aj UV ochranu, pretože slnečné lúče urýchľujú proces starnutia pokožky. Okrem slnečných ochranných faktorov musí obsahovať aj antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom.
4. Zmiešané pleťové krémy zabraňujú podráždeniu a redukujú vrásky
Úlohou kombinovaných pleťových krémov je vyvážiť oblasť „T“, zmenšiť póry, upokojiť a uzdraviť. Zabraňuje tiež podráždeniu, redukuje vrásky a bojuje proti nim. Vyberte si tie, ktoré obsahujú zložky ako: lieskový orech (vyživuje a redukuje vrásky), aloe (zvlhčuje, lieči), vitamín E (zvlhčuje a opravuje), citrónová tráva (sťahujúca, obnovuje póry, reguluje pH pokožky).
5. Normálna pokožka potrebuje hydratáciu
Základnými produktmi pri normálnej starostlivosti o pleť sú zvlhčovače, a to preto, že sa pokožka mení v závislosti od sezóny, stresu a veku. Ak máte z rôznych dôvodov pocit, že pokožka zmenila štruktúru (je mastnejšia alebo suchšia), mali by ste použiť vhodné prostriedky. Nezabudnite tiež na opaľovací krém a venujte väčšiu pozornosť oblastiam okolo očí, pretože práve tu sa objavujú prvé vrásky. Dermatológ vám pomôže s výberom výrobkov starostlivosti.
6. Chráňte pokožku pred vráskami!
Rozhodnite sa pre krémy, ktoré obsahujú jednu zo zložiek: kyselina hyalurónová, alfa a beta hydroxykyseliny, extrakty z brečtanu, gaštany, hroznové jadierka a vitamín C.
7. Okolie očí vyžaduje osobitnú starostlivosť!
Je to tak preto, lebo je to jedna z najchúlostivejších oblastí, ktorá je často ovplyvnená nepeknými prejavmi, a tiež sa tu objavujú najskôr príznaky únavy, stresu a starnutia. Príčinou je veľmi tenká pokožka, chýbajúce obranné mechanizmy proti škodlivým vonkajším faktorom, mimika a nedostatočný spánok. Používajte očné krémy.
8. Chráňte pokožku pred slnečným žiarením!
Počas pobytu na slnku je pokožka náchylnejšia na popáleniny, predčasné starnutie a dokonca aj na rakovinu kože. Z tohto dôvodu by nemal v taške, keď idete na pláž, chýbať krémy na opaľovanie, slnečné okuliare a čiapky. Ochranný faktor by sa mal zvoliť podľa typu pokožky a času, ktorý strávite na slnku. Väčšina odborníkov odporúča krémy s ochranným faktorom nad 15. Ľudia s ľahkou pokožkou by mali používať výrobky s SPF najmenej 30.
9. Ak máte citlivú pokožku, vyberte si výrobky, ktoré neobsahujú farbivá, parfumy ani iné prísady!
10. Odličovanie, dôležité pre zdravú pokožku!
Aby ste si mohli vychutnať viditeľné účinky používania krémov, musíte sa každé ráno a večer odlíčiť, chrániť pokožku pred slnečným žiarením a dodržiavať vyváženú a zdravú stravu (jesť veľa zeleniny, ovocia, olivový olej bohatý na antioxidanty). ). Vyberte si čistiaci prostriedok podľa potrieb vašej pokožky.