10 tipov na zdravú výživu Egle foods

foods

Od svojho založenia v roku 1953 založila Nemecká spoločnosť pre výživu e. V. zodpovedná vedecká spoločnosť v oblasti zdravej výživy. Tvojich 10 pravidiel je cenným sprievodcom a nájdete ich tiež v našich potravinách Egle.

10 pravidielNemecká spoločnosť pre výživu

1. Vychutnajte si rôzne jedlá

Využívajte rôzne jedlá a stravujte sa rôzne. Vyberajte väčšinou rastlinné jedlá.

Užite si rozmanitosť s Egle!
Ponúkame vám rôzne jedlá, ktoré môžete použiť na vytvorenie zdravej výživy. Pestrá a s veľkým výberom rastlinných potravín.

Doprajte si najmenej 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia denne. Farebný výber zahŕňa aj strukoviny, ako je šošovica, cícer a fazuľa, ako aj (nesolené) orechy.